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拓展训练心得体会拓展训练已经结束一周了,但它带给我冲击却丝毫没有减弱,反而越来越强烈。总觉得一下子成长了好多,而且我相信不仅仅是我个人,所有去参加拓展的同事也一定都会有自己的收获。不仅仅是身体得到了锻炼,知识得到了增长,更多的是心灵的成长,突然学会了换一个角度去看待事物。6月7日,迎着早晨的一场小雨,我们来到了北大湖景区,参加公司组织的2015年度拓展训练。说实话，这是我第一次参加拓展训练活动，最开始感觉就是在户外做些游戏,锻炼一下身体。但是随着活动的深入我才发现，并不是我想的那么简单。在活动的第一天,我们参加人员组成了3个队伍，并让自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编口号，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个积极阳光而又响亮的队名领航队，高呼我们的口号“领航领航，属我最强”，两天一夜我们进行的训练项目包括：手指逃脱、信任背摔、高空断桥、急速60s、开联欢会、晨练、人生之路、挑战魔王、五项竞速、海南逃生。通过这次拓展训练，大家在两天一夜里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。明确目标,指定方案;创造性思维;信任彼此;团结合作;优化流程,服从领导;这些活动带给我们的启示太多太多,但是让我印象最深的还是七巧板。虽然最后我们完成了目标,得到了任务要求的分数,但过程中,各自为政不听指挥;管理混乱,效率低下。活动结束时,我们大家丝毫感受不到完成任务的喜悦,得到的反而是无尽的反思。我一遍遍的问自己,如果我们听从7组的分配,如果我们能更加细心的沟通,我们的效率会提高到什么程度,而如果我在第七组,我又能做到什么程度。这些问题一次次的冲击我的大脑,我真正体会了那句话”其实我们做的还远远不够” 。在现实工作中,我们总是强调我们部门的工作多么的辛苦,我们的工作难度是多么的大,但其实又有哪个部门不辛苦,我们是否应该站在别人的角度上多想一想?我们不应该只盯着自己的任务考核完成没有,我们更应该关注我们共同的任务-吉林航盛的发展。其实我们大家的目标一致,应该更多得去体谅身边的同事,给予他们更多的帮助。高空断桥、挑战魔王让我战胜内心的恐惧学会自信;信任背摔,才艺展示让我和同事彼此了解信任，但最最让我难忘的还是最后一个项目海难逃生。活动中我看到了同事们彼此真诚的眼泪,也体会到了责任的沉重。选择当基座队员并不是觉得自己身体有多么的好,是想去挑战自己,想看看在责任的重担压在自己肩上的时候我是否能够承受的住。这个过程中我没有流泪,也不是我有多么的坚强,而是想看看我自己的内心到底有多强大。当一个个同伴的脚踩在你的肩上时,没有荣誉感;没有自豪,更没有什么内心的感概,你能体会到的只有刺骨的疼痛和无尽的疲劳;当你的体能接近极限,挑战却一次次被终止,没有人能保持坚强。那时我很想站出来鼓励大家,跟大家说:”大家不要气馁,我还挺得住,我们基座队员还挺得住,不能让之前的努力白费啊!”可是这段慷慨激昂的话我没有说出口,因为强忍住疼痛,不掉下眼泪已经耗尽了我所有的经历。原来做一个所谓的硬汉,真的很难。但最后我们仍然成功了,我为我们的团队骄傲,因为我们的凝聚力,因为我们的执行力。我相信我们的企业肯定有一个辉煌的未来,不为别的,就为了这优秀的团队。他们坚韧,有责任感,彼此信任关心;他们会携手走向成功,分享胜利的喜悦,就像拓展结束时一样。说道责任,我想起了公司的领导,我并不是想赞美谁,是因为我真正了解了责任的沉重,它真的足以压垮一个人,无论是身体还是内心。我相信身体上的疼痛都还是可治愈的,而内心的痛苦确是无法形容的。从前的我并没有这个认识,我抱怨过,也抵触过,也对领导的各种想法说过不。但现在回想起来我很惭愧,如果一个人他承受了这么多的重担,而愿意去承担巨大的责任与痛苦,那么我们应该给予的不是各种作对,而应该是支持与关心。设身处地的想想,我们如果也承担了这么多,我们又能否另每个人都满意?这些感慨和记忆是我宝贵的财富,我将在记忆中永远的保留,并在今后的日子里,真的把这些体会融入进自己的工作中。就如同教练最后对我们说的,两天一夜的拓展结束了,而接下来真正的拓展才刚刚开始,我们要把生活中的一个个困难当作是拓展中个一个个项目,去挑战它,战胜它。最后，再次感谢领导给予我参加这次活动的机会，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。