七年级体育 第二节扩胸运动教案 人教新课标版

第三套广播体操舞动青春 教材内容本课任务 学习第三套广播体操舞动青春之第二节 扩胸运动 （8拍8）1、学习第三套广播体操舞动青春之预备节及第1节，展现自信、自强、充满活力的神情训练。2、通过分组练习加强学生的团队协作能力 课的结构时间课 的 内 容练习次数时间组 织 教 法开始部分2分钟1、 体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。2、 师生问好。3、 宣布本节课教学内容，检查服装4、 安排见习生。一、教学组织：四列横队站好（见下图）0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、教学要求：1整队要快、静、齐。 2 、体委口令正确、声音洪亮。3精神饱满，服装整洁（必须穿运动服）. 根据身体状况安排见习生 。准 备部分8分钟1、绕场地慢跑热身约400米。2、 徒手操头部运动(8拍4)扩胸运动(8拍4)振背运动(8拍4)腹部运动(8拍4)腰部运动(8拍4)正弓部压腿运动(8拍4)膝关节运动(8拍4)踝腕关节运动(8拍4)1、教师带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地 要求：1、队列整齐安静、步调一致。 2、教师领跑2、教师喊口令带领学生做徒手操组织：两列横队成体操队形站立 要求：1、活动各个关节 2、动作规范 3、体会动作，动作一致 基本部分基本部分基本部分30分钟30分钟30分钟第二节 扩胸运动 （8拍8）第一个八拍12左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。34还原成直立。5右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。6右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。7两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。8身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。第二个八拍13两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。4身体直立、两臂成前举。5提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。6同4.。78还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。组织： 教法：1、教师完整示范预备节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习8、学生依次喊口令，集体练习2-3次9、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预备节完整动作2-3次要求：1、动作发力迅速，到位准确； 2、过程线路清晰。重点：两臂曲直分明，充满活力易犯错误：1.侧上举动作不规范 2.动作发力不快 3.到位制动慢教法：1、教师完整示范第一节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习8、学生依次喊口令，集体练习2-3次9、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习第一节节完整动作2-3次12、教师带领完整练习预备节及第一节13、在音乐伴奏下，练习预备节及第一节14.结束练习要求：手臂动作舒展，头手配合自如重点：动作规范协调易犯错误：1.侧上举、上举、平举动作不规范 2.头、手、脚配合不协调结束部分5分钟一、放松练习1手臂放松2.腿部放松二、本课小结三、宣布下节课内容及课外练习内容四、收拾器材五、宣布下课，师生再见1、 教师带领学生原地放松2、 集合队伍，进行课后小结3、 宣布下节课内容及课外练习内容4、 教师安排学生收拾器材5、 宣布下课，师生再见小结：1、学生的掌握情况。2、纪律及出现的问题。作业：有时间多练习，能熟练的做每节操同学们再见！（老师再见！）器 材扩音器一台 6用心 爱心 专心