三年级体育下册 跪跳起教案

“跪跳起”教学设计一、指导思想 依据新课程标准，坚持“健康第一”的思想，关注每一位学生发展，提升他们的运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对体操技巧教学内容的深入分析，课堂教学中，在充分发挥教师主导作用的前提下，构建学生在课堂学习中的主体地位。培养学生参与意识和实践能力，提升学生在学、练的过程中发现问题、分析和解决问题的能力。发展学生的下肢及腰腹力量，增强身体的协调，灵敏性，并在课堂中营造合作学习的氛围，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法。通过学练，使学生不仅掌握体育运动技术，获得成功体验，增强其自信心，激发体育情感，培养终身体育意识与能力。 二、相关分析 （一）主要内容 1、垫上运动：跪跳起 2、游 戏：抢位子 （二）重点、难点 1、加速摆臂制动、小腿压垫有力、迅速提膝收腹； 2、动作协调、连贯。 （三）教材分析 跪跳起是小学体操教学重要内容之一，它是训练人体平衡、协调、力量等身体素质的一种技巧练习，由于学生首次学习跪跳起，教学时应运用辅助练习教学和降低难度教学，通过循序渐进的方法，让学生基本能独立完成，但从动作质量、稳定性、准确性、姿态上不做过高的要求。根据上述情况和单元学习目标，对单个动作掌握好的学生提出示范与展示，鼓励学生相互交流，与同伴合作学习。 （四）学生分析 本单元的授课对象是水平二的学生，具有一定的自主管理能力。对知识技能有一定的的理解和认识，能够对动作进行分析判断并模仿学习，对新授技巧充满了浓厚的兴趣。跪跳起是一个相对复杂的技术动作，不但要求学生有一定的腰腹力量，还要求学生有较好的协调性，对身体的平衡也提出了要求。因此完美的掌握这个动作并不是简单的事情。本课是第一课次，通过以前学生对技巧动作的学习，绝大部分学生平衡能力有所提高，这为本次课的学习提供了保障。 三、学习目标 1、教会学生基本掌握跪跳起的动作要领； 2、发展平衡、协调等素质，提高学生身体的控制能力； 3、培养学生合作、交流意识，提高交往能力，体验运动参与的快乐情感。 跪跳起体育课教案水 平：_二_ 人数： 40 男：20 女：20 执教者： 蔡 巍 内容 主题 1、垫上运动：跪跳起 2、游 戏：抢位子 学习 目标 1、教会学生基本掌握跪跳起的动作要领； 2、发展平衡、协调等素质，提高学生身体的控制能力； 3、培养学生合作、交流意识，提高交往能力，体验运动参与的快乐情感。 重点 难点 1、加速摆臂制动、小腿压垫有力、迅速收腹提膝； 2、动作协调、连贯。 教学内容 教与学的活动 组织、队形、要求 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查人数。 2、师生问好！ 3、检查着装，安排间息生 4、宣布本次课的教学内容与学习目标 二、热身运动 1、热身慢跑 2、关节活动操 教师： 1、向学生问好。 2、宣布课的教学内容和要求。 学生： 向教师问好，了解本课的内容和要求。 教师： 1、 示范并提示动作； 2、 激励学生练习。 学生： 听音乐节奏，跟着老师练习。 组织：学生四列横队站好。 要求：1、快、静、齐！ 组织：将学生分为4组，各组到自己的场地进行慢跑，取体操垫一张，做练习准备。 队形： 要求：1、动作舒展，把握节奏； 1 1 1分钟 6分钟 小 小到中 基 本 部 分 基 本 部 分 一、导入跪跳起动作 1、看跪跳起的动作示范图，导入学习内容并示范动作； 2、辅助练习 a、摆臂练习、收腹跳； 方法：站立后，双手直臂摆动，配合口令加速摆臂，体验制动；由直腿跳过渡到收腹跳。 b、脚背压垫； 方法：跪立，双手插腰，脚背用力压垫使膝盖离开体操垫； c、加速摆臂收腹提膝压垫； 方法：学生通过双手摆臂和髋关节的配合，制动，同时双脚用力压垫，提膝收腹。 3、完整动作练习 a、集体练习跪跳起 方法：跪立，两臂前平举、经下后摆、臀后坐、上体前倾；接着，两臂迅速向前上方摆至前平举部位制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前腾起，迅速收膝、收腿站立。 b、分小组练习，分大组练习； 4、分组展示及评价 方法：分组展示学生完成跪跳起动作的情况。 二、集体游戏：抢位子 游戏方法：学生分四组，每组10人，分别站到圆圈外面，圆圈内为9张垫子，随着音乐顺时钟跑，音乐停下来后，学生争坐垫子，没有坐到垫子的人被淘汰出局，同时带走一张垫子，以此类推，被淘汰的选手集体表演节目。 教师： 1、展示跪跳起动作图示； 2、示范跪跳起动作 学生： 认真观察，积极思考。 教师： 1、示范辅助动作； 2、巡回指导，提示动作要点。 学生： 认真观察并练习辅助动作。 教师： 示范辅助练习动作。 学生： 认真观察；并练习该动作。 教师： 语言提示并示范动作。 学生： 认真听讲，仔细观察。 教师： 语言提示并分解动作。 学生： 认真听讲，仔细观察。 教师： 1、引导学生分组练习； 2、巡视纠正错误动作； 3、及时反馈。 学生： 观察师生动作差异，相互寻找问题。 教师： 1、讲解展示的要求和规则； 2、小结成果，鼓励学生练习； 学生： 各小组依次展示，同时给予其他组正确评价。 教师： 1、讲解游戏方法。 2、巡回观察，适时指导，调节气氛； 学生： 1、分组练习，比赛。 组织：学生在大黑板前自由观察； 队形： 要求：1、教师讲解详细，动作标准； 2、学生认真听取并观察，保持安静。 组织：学生在各自体操垫后站好； 队形： 要求：1、认真观察和练习。 组织：教师示范动作，学生认真练习。 队形：同上。 要求：脚尖不能离垫且绷直。 组织：教师示范动作，学生认真练习。 队形：同上 要求：1、动作讲解精炼； 2、学生认真练习。 组织：教师示范动作，学生认真练习。 队形：同上 要求：1、动作讲解精炼、便于接受； 2、学生协调用力。 组织：学生两人为一组，相互练习；再将所有学生分四组练习。 队形：同上 要求：1、学生相互帮助，观察纠错。 2、教师巡视纠错，出现问题及时反馈； 组织：1组给2组打分、2组给3组打分以此类推。 队形： 要求：公正严谨，客观评价。 组织：学生在圆外慢跑。 队形： 要求：遵守游戏规则，必要时学会谦让同学。 1 5 5 2 2 10 2 2 1 3分钟 2分钟 3分钟 2分钟 2分 钟 6分 钟 5 分钟 5分钟 5分钟 小 小 中 中 小 中 中 中 中 结 束 部 分 一、放松：（音伴） 拉伸练习 二、总结 三、师生再见。 四、回收器材。 教师：领做。 学生：集体练习。 ：动作舒展。 教师：补充小结，安排学生回收器材 学生：思考、回顾小结。 ：声音宏亮，有礼貌。 组织：学生原地跟着老师一起练习。 队形： 场地器材 41张体操垫 吸铁石20个 录音机一台 CD片一张 可移动大黑板一块 预计 练习密度 强度 全课 60% 内容主题40% 中