林芬@体育课件

体育课堂的注意事项一、集合： 1.学生提前到上课场地，做好上课准备。 2.上课铃声响后，体育委员要迅速集合整队，要求做到快、静、齐。二、穿着： 学生穿着要合乎安全与卫生，要穿运动服和运动鞋；不能穿皮鞋、凉鞋与携带危险的硬质物品。三、考勤 学生要按时上体育与健康课，参加体育活动。免体生必须有医生证明，病（例）假的学生要遵照老师的安排，参加适当的活动或随组练习。体育锻炼的意义 1.有利于加强身体素质 2.有利于形成我爱体育良好社会氛围 3.有利于加强对体育的认识、理解 4.有利于在运动中锻炼自身能力，培养运动能力 5.有利于加强人际合作体育名言1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素2、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔3、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈4、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 柏拉图5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰6、磨练肌胳，防病御症。姜子牙7、以自然之道，养自然之身。欧阳修8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德10、运动是一切生命的源泉。达芬奇11、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!佚名12、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图16、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!古希腊17、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱18、发展体育运动，增强人民体质。毛泽东19、身体健康者常年轻。马尔夫特20、体育人为本雪雨水21、活动有方，五脏自和。范仲淹22、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 赫尔巴特23、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德24、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦25、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫。托尔斯泰26、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡27、生命在于运动。伏尔泰28、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德29、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭 一个国家或地区、民族对急救知识和技一个国家或地区、民族对急救知识和技能的掌握，体现该国家或地区、民族的综合能的掌握，体现该国家或地区、民族的综合素质和文明程度。素质和文明程度。急救！ emergency 设置设置急救急救点点急救物急救物质质的准备的准备现场急救工作现场急救工作1 初初步步诊断诊断2 初初步处理步处理 收集病史收集病史 就地就地检查检查 出血的分类出血的分类 组织内出血 体腔出血 管腔出血 动脉出血 毛细血管出血 静脉出血 出血出血 注意标记时间注意标记时间 RICE原则RestIceCompressElevation 休克的原因休克的原因 休克的临床表现休克的临床表现重要的临床症状重要的临床症状 休克的急救休克的急救 安安 静静 休休 息息 保保 暖暖 防防 暑暑 保持保持呼吸道通畅呼吸道通畅 止血止血 包扎包扎 固定固定 镇镇 静静 与与 止止 痛痛 针针 刺刺 疗疗 法法 脑脑震震荡荡 病因病理病因病理头部受直接的暴力打击或撞击，以及由间接暴力传递到脑部所致。 如如果果嗜睡嗜睡定时定时唤醒唤醒 1 直接暴力直接暴力 2 传达暴力传达暴力 3 牵拉暴力牵拉暴力 4 积累性暴力积累性暴力肿胀和皮下淤血肿胀和皮下淤血功能障碍功能障碍防治休克就地固定先止血再包扎伤口急救与呼救一致严重骨折或合并其他损伤时，可能发生休克，若有必修先抗休克，再处理骨折。及时固定，防止加重损伤，未经固定，不可随意搬动，尤其是大小腿和脊椎骨折。有出血时先止血，暴露在外的骨折端，未经处理不能复回，应敷上清洁纱布，包扎固定后送医院。急救同时应拨打急救电话，同时呼救其他人帮助。 关节脱位的急救关节脱位的急救