11我上中学了

七年级思想品德七年级思想品德第一单元走进中学1.1 我上中学了我上中学了第一单元第一单元 走进中学走进中学第一节第一节 我上中学了我上中学了测测你对学校生活适应的如何？测测你对学校生活适应的如何？ 理智的人使自己适应这个世界，理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己不理智的人却硬要世界适应自己 对下列题目选择最适合你的回答。对下列题目选择最适合你的回答。 1.我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。过很长一段时间才能适应。是是( ) ( ) 不一定不一定( ) ( ) 否否( )( )2. 2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。每到一个新的地方，我很容易同别人接近。是是( ) ( ) 不一定不一定( ) ( ) 否否( )( )3.3.在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。是是( ) ( ) 不一定不一定( ) ( ) 否（否（ ）4. 4.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。，能调动我的积极性。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）5.每到一个新地方，我第一天总是睡不着，即使在家里，只每到一个新地方，我第一天总是睡不着，即使在家里，只要换一张床，有时也会失眠。要换一张床，有时也会失眠。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）6.不管生活条件发生多大变化，我也能很快习惯。不管生活条件发生多大变化，我也能很快习惯。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）7.越是人多的地方，我越感到紧张。越是人多的地方，我越感到紧张。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）8.在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会平时练习时差。在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会平时练习时差。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）9.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）10.即使有的同学对我有看法，我仍能同他交往。即使有的同学对我有看法，我仍能同他交往。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）11.老师在场的时候，我做事有些不自在。老师在场的时候，我做事有些不自在。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）12.和同学、家长相处，我很少固执已见，乐于采纳别人和同学、家长相处，我很少固执已见，乐于采纳别人的看法。的看法。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）13.同别人争吵时，我常常感到语塞，事后才想起怎样反同别人争吵时，我常常感到语塞，事后才想起怎样反驳对方，可惜已经太迟了。驳对方，可惜已经太迟了。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）14.我对生活条件要求不高，即使条件很艰苦，我也能过我对生活条件要求不高，即使条件很艰苦，我也能过得很愉快。得很愉快。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）15.有时自己明明把课文背得滚瓜烂热，可在课堂上背的时候，有时自己明明把课文背得滚瓜烂热，可在课堂上背的时候，还是会出差错。还是会出差错。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）16.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。使自己镇定下来。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）17.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）18.在嘈杂混乱的环境里，我仍能集中精力学习，并且效率较高。在嘈杂混乱的环境里，我仍能集中精力学习，并且效率较高。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）19.我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）20.我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。是（是（ ） 不一定（不一定（ ） 否（否（ ）评分办法：评分办法：凡是单数号题（凡是单数号题（1、3、5、7，） 是一是一2分分 无法肯定无法肯定0分分 不是不是2分；分；凡是双数号题（凡是双数号题（2、 4、 6、 8） 是是2分分 无法肯定无法肯定0分分 不是一不是一2分分如果得分在如果得分在6至至16分之间，表示你的社会适应分之间，表示你的社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉；一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉；5分以下的同学社会适应能力很差，在各种分以下的同学社会适应能力很差，在各种环境中，即使经过一段相当长时间的努力，环境中，即使经过一段相当长时间的努力，也不一定能适应，常常因与周围事物格格也不一定能适应，常常因与周围事物格格不入而十分苦闷，在与他人的交往中，总不入而十分苦闷，在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯、手足无措。显得拘谨、羞怯、手足无措。 如果你的得分在如果你的得分在35至至40分之间，说明分之间，说明你的社会适应能力很强，能很快地适应新你的社会适应能力很强，能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入什么环境，都给人的印象极好，无论进入什么环境，都能应付自如；如果你的得分在能应付自如；如果你的得分在29至至34分之分之间，说明你的社会适应能力良好；得分在间，说明你的社会适应能力良好；得分在17至至28分之间的同学社会适应能力一般，分之间的同学社会适应能力一般，当进入一个新的环境，要经过一段时间的当进入一个新的环境，要经过一段时间的努力，才能基本上适应。努力，才能基本上适应。两只两只老鼠和二老鼠和二个个小人的故事小人的故事【阅读与感悟】【阅读与感悟】很久以前有二很久以前有二只只小老鼠小老鼠和二和二个个小人住在一座可小人住在一座可以以无限无限供供应奶酪应奶酪的迷宮的迷宮里里，不，不过奶酪过奶酪藏在迷宮藏在迷宮的某一的某一个个角落，二角落，二只只小小老鼠是老鼠是凭着凭着直直觉觉去找。去找。二二个个小人小人则则是是凭凭著分析和著分析和推理去找，他推理去找，他们们花了很大花了很大的工夫的工夫终于终于找到一座看上找到一座看上去可以吃不完的去可以吃不完的奶酪奶酪山，山，於是他於是他们连们连住的地方都搬住的地方都搬到到奶酪奶酪山的附近，日山的附近，日复复一一日，日，过过的很快的很快乐乐。 直到某一天直到某一天乳酪山不見了！乳酪山不見了！二二只只小老鼠立小老鼠立刻決定去找下刻決定去找下一座一座奶酪奶酪山山但是二但是二个个小人小人却却被被奶酪奶酪消失消失的景象震撼住了，的景象震撼住了，他他们们不不断问断问自己自己以及相互以及相互讨论讨论谁谁搬走了我的搬走了我的奶酪奶酪？ 日子在困惑中一天天日子在困惑中一天天过过去，其中一去，其中一个个小人小人决定决定接受接受这个事实这个事实，去找下一座，去找下一座奶奶酪山。酪山。可是他的朋友可是他的朋友 不不愿愿意，意，还还是坐在原來的是坐在原來的地方，希望搬走乳酪的人地方，希望搬走乳酪的人会将奶会将奶酪山酪山还给还给他。他。出去找出去找奶酪奶酪的小人的小人 在路途中在路途中几几度度因为因为不不确定确定“能否找到能否找到奶奶酪山酪山”而而动摇动摇，但是他，但是他却发现却发现：当当一一个个人人摆脱摆脱了自己的了自己的恐惧恐惧，就，就会觉会觉得得无比无比的的畅畅快快和和舒适舒适！虽然虽然那那时时他他还还沒有找到沒有找到奶酪奶酪，但是他不再，但是他不再为过去为过去曾经拥曾经拥有又失去有又失去奶酪奶酪山而感到痛苦。山而感到痛苦。最最后后他他终于终于找到了新的找到了新的奶酪奶酪山，也山，也见见到了那二到了那二只只小老鼠。小老鼠。二二只只智慧的小老鼠因早就智慧的小老鼠因早就发现旧发现旧的的奶奶酪山有越來酪山有越來越少的现象，所以越少的现象，所以当旧奶当旧奶酪山消失酪山消失时时，它，它们们毫不毫不犹豫地开始寻犹豫地开始寻找下一座。找下一座。然而，然而，当这个当这个小人小人兴兴高采烈地高采烈地带着带着新的新的奶奶酪找到酪找到他的朋友他的朋友- -仍守在仍守在旧奶旧奶酪山的那酪山的那个个小人小人时时，他的朋，他的朋友友却拒绝却拒绝吃新的乳酪，吃新的乳酪，因为因为他仍然想吃到他仍然想吃到旧旧的的奶奶酪，仍然希望拿走酪，仍然希望拿走奶奶酪山的人有一天酪山的人有一天会会还还给给他。他。 问题：问题： 为什么两只小老鼠能够最先找到更新为什么两只小老鼠能够最先找到更新鲜更丰富的奶酪，而小矮人却落后呢？鲜更丰富的奶酪，而小矮人却落后呢？ 这个故事告诉我们什么道理呢？这个故事告诉我们什么道理呢？归纳：谁动了我的奶酪这个小故事中的“奶酪”象征着我们生命中任何最想得到的东西。 但是尽管你现在手里拥有“奶酪”但你随时可能失去。因此，我们面对新的环境，首先了解清楚它跟以前的环境有什么不同。在危机出现之前迅速准备行动，要勇于思考，勇于接受挑战！我的感悟我的感悟谁动了我的奶酪谁动了我的奶酪这个小故事中的这个小故事中的“奶酪奶酪”象征着象征着我们生命中任何最想得到的东西，但是尽管你现在手我们生命中任何最想得到的东西，但是尽管你现在手里拥有里拥有“奶酪奶酪”但你随时可能失去。因此，我们面对但你随时可能失去。因此，我们面对新的环境时：新的环境时： 首先首先了解清楚了解清楚它跟以前的环境有什么不同。它跟以前的环境有什么不同。 其次，在危机出现之前迅速其次，在危机出现之前迅速准备行动准备行动，要，要勇于思考勇于思考，勇于勇于接受挑战接受挑战。去积极适应新生活去积极适应新生活 自觉遵守规章制度自觉遵守规章制度 中学的规章制度与小学相比有许多不同，那是社中学的规章制度与小学相比有许多不同，那是社会对我们的要求提高了。所以，要尽快了解自己会对我们的要求提高了。所以，要尽快了解自己所在学校、班级的规章制度，并要以此来规范自所在学校、班级的规章制度，并要以此来规范自己的行为。己的行为。 尽快建立新的人际关系尽快建立新的人际关系 刚上中学，是形成新的人际关系的时机，每个人刚上中学，是形成新的人际关系的时机，每个人都站在同一平台上，要建立同学之间的正常交往，都站在同一平台上，要建立同学之间的正常交往，就要交出真诚，献出我们的热情。就要交出真诚，献出我们的热情。主动迎接学习的新挑战主动迎接学习的新挑战 首先，要调整好心态：首先，要调整好心态：必须明白勇者无往而必须明白勇者无往而不胜。心中要时常有一种危机感，要在危机不胜。心中要时常有一种危机感，要在危机来临之前行动起来，做一个行动迅速的人，来临之前行动起来，做一个行动迅速的人，做一个勇于接受挑战的人。做一个勇于接受挑战的人。其次，要积极寻其次，要积极寻找适合自己的学习方法。找适合自己的学习方法。【孟德斯鸠【孟德斯鸠喜喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。】大享受的时刻。】第一，学会自主学习，摆脱依赖第一，学会自主学习，摆脱依赖第二，提高学习效率，避免耗费第二，提高学习效率，避免耗费第三，科学安排时间，有计划地学习第三，科学安排时间，有计划地学习【新学期【新学期 新面貌】新面貌】制订一份适合自己的学习计划制订一份适合自己的学习计划请你按照下面的五个步骤制订：请你按照下面的五个步骤制订：1 1、找出自己能够安排使用的时间。、找出自己能够安排使用的时间。2 2、确定必须完成的学习项目。、确定必须完成的学习项目。3 3、计算学习分量并分配时间。、计算学习分量并分配时间。4 4、拟定作息计划。、拟定作息计划。5 5、执行计划并依照实施结果进行修正。、执行计划并依照实施结果进行修正。在制订计划时，该做多少？在制订计划时，该做多少？能做多少？有多少时间去能做多少？有多少时间去做？一切都要靠自己去尝做？一切都要靠自己去尝试、去努力、去决定。试、去努力、去决定。放飞心中的梦想放飞心中的梦想中学时代像一首歌，让人回味无穷，中学时代像一首歌，让人回味无穷，如果让你为这首歌作词，如果让你为这首歌作词，你准备用你准备用什么语言来描绘自己心中的中学什么语言来描绘自己心中的中学时代呢？时代呢？ 我心中的中学时代我心中的中学时代讲述讲述“我的故事我的故事” 开学第一天我是这样度过的开学第一天我是这样度过的 当我拿到新课本时当我拿到新课本时 我认识的第一个新同学我认识的第一个新同学 给我上课的第一位老师给我上课的第一位老师 我第一天上课时的心情我第一天上课时的心情 其他其他放飞心中的梦想放飞心中的梦想我心中的中学时代我心中的中学时代 从进入中学的第一天起，我们开始长大。从进入中学的第一天起，我们开始长大。因为一个瘪了气的皮球而笑得前俯后仰的情因为一个瘪了气的皮球而笑得前俯后仰的情景，已成为永久的回忆；老师扯开嗓门的训景，已成为永久的回忆；老师扯开嗓门的训斥此刻已威力大减；而别致的打扮里又似乎斥此刻已威力大减；而别致的打扮里又似乎体现出远远高明于父母的鉴赏力。体现出远远高明于父母的鉴赏力。随着中学时代来临，我们逐渐长大，校随着中学时代来临，我们逐渐长大，校园里已难看到三五成群的学生互相追逐，因园里已难看到三五成群的学生互相追逐，因为我们已经告别了整天嬉笑打闹的童年时代。为我们已经告别了整天嬉笑打闹的童年时代。同学们互相交谈着自己未来的理想，畅述着同学们互相交谈着自己未来的理想，畅述着心中的梦想。心中的梦想。 中学时代来临，再也听不见从前习以为常中学时代来临，再也听不见从前习以为常的老师的大嗓门，在安静的校园里，只有的老师的大嗓门，在安静的校园里，只有老师耐心的指导和教育。老师耐心的指导和教育。“谦虚使人进步，谦虚使人进步，骄傲使人落后骄傲使人落后”，在经过一番，在经过一番“成功成功”与与“失败失败”的体验后，今天，我才对这一至的体验后，今天，我才对这一至理名言有了新的理解。中学的学习对学生理名言有了新的理解。中学的学习对学生的自觉性要求很高，我们牢记着：读书，的自觉性要求很高，我们牢记着：读书，读书！虽然心里还有别样的天空，毕竟还读书！虽然心里还有别样的天空，毕竟还没有独闯天下的勇气。别问：没有独闯天下的勇气。别问：“苦不苦？苦不苦？”不必想了。孟老夫子早给了我们以不必想了。孟老夫子早给了我们以“天降天降大任于斯人大任于斯人”的安慰，四四方方的教室，的安慰，四四方方的教室，我们将在这里创造我们将在这里创造“苦尽甘来。苦尽甘来。” 心中的中学时代，经历的喜、怒、哀、乐心中的中学时代，经历的喜、怒、哀、乐怎能说尽！不必眷恋，我们在成长；不要怎能说尽！不必眷恋，我们在成长；不要感慨，生活无限美好，珍惜生活给予的一感慨，生活无限美好，珍惜生活给予的一切，莫辜负阳光的温暖和雨露的滋润！切，莫辜负阳光的温暖和雨露的滋润！新学期新学期 新计划新计划第第 一一 周周第第 二二 周周第第 三三 周周第第 四四 周周计划完计划完成情况成情况 经验与经验与不足不足监督监督方式方式自我奖自我奖惩方式惩方式