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第一部分第一部分 教材知识梳理教材知识梳理七年级（上、下册）七年级（上、下册）第二单元第二单元 过富有情趣、过富有情趣、健康、安全的生活健康、安全的生活( (七上第七上第三、四单元三、四单元) )教材知识导航教材知识导航说明链接说明链接知识网络知识网络中考考点精讲中考考点精讲考点梳理考点梳理备考试题精编备考试题精编 广西中考广西中考 巩固提升巩固提升教材知识导航教材知识导航说明链接说明链接1. 1. 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。制情绪，保持乐观、积极的心态。( (调控情绪调控情绪 成长中的我：认识自我成长中的我：认识自我) )2. 2. 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。( (情趣和情操情趣和情操 成长中的我：认识自我成长中的我：认识自我) )3. 3. 能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。会生活中作出正确选择。( (明辨是非明辨是非 成长中的成长中的我：自尊自强我：自尊自强) )4. 4. 学习在日常生中自我保护的方法和技能，学习在日常生中自我保护的方法和技能，知道未成年人获得法律保护的方式和途径，树知道未成年人获得法律保护的方式和途径，树立自我保护意识。立自我保护意识。( (自我保护、同违法犯罪行自我保护、同违法犯罪行为作斗争为作斗争 成长中的我：学法用法成长中的我：学法用法) )知识网络知识网络过过富富有有情情趣趣的的生生活活做情做情绪的绪的主人主人丰富多样的情绪丰富多样的情绪善于调控情绪善于调控情绪品味品味生活生活多彩的生活情趣多彩的生活情趣追寻高雅生活情趣追寻高雅生活情趣情绪万花筒情绪万花筒情绪与生活情绪与生活情绪是可以调适的情绪是可以调适的排解不良情绪排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人喜怒哀乐，不忘关心他人情绪万花筒：情绪万花筒：情绪与生活情绪与生活最常见的是把情绪分成四大类：最常见的是把情绪分成四大类：喜、喜、_、哀、惧、哀、惧怒怒积极影响积极影响情绪就像情绪就像“神奇果神奇果”，会对人产生，会对人产生神奇的作用神奇的作用情绪犹如情绪犹如双刃剑双刃剑情绪对人有情绪对人有_情绪对人也有消极影响情绪对人也有消极影响排解不排解不良情绪良情绪要学会调节和控制不良情绪，保持乐要学会调节和控制不良情绪，保持乐 观心态观心态调节情绪的方法，注意转移法、调节情绪的方法，注意转移法、_、理智控制法等、理智控制法等合理发泄法合理发泄法喜怒哀乐，喜怒哀乐，不忘关心不忘关心他人他人人的情绪具有人的情绪具有_学会在合适的场合、用合理的方式学会在合适的场合、用合理的方式 表达情绪表达情绪相通性和感染性相通性和感染性情趣源于兴趣：情趣又是以情趣源于兴趣：情趣又是以_为为 基础而产生的，通过兴趣表现出来基础而产生的，通过兴趣表现出来情趣的雅与俗情趣的雅与俗多彩的多彩的生活情趣生活情趣兴趣兴趣追寻高追寻高雅生活雅生活情趣情趣乐观、幽默的生活态度：是陶冶乐观、幽默的生活态度：是陶冶 _的重要条件的重要条件正当的兴趣爱好正当的兴趣爱好丰富的文化生活丰富的文化生活是陶冶情操、追求高是陶冶情操、追求高 雅生活情趣的重要途径雅生活情趣的重要途径提升情趣，陶冶情操提升情趣，陶冶情操 高雅生活情趣高雅生活情趣过过健健康康安安全全的的生生活活学会拒绝学会拒绝保护自我保护自我身边的诱惑身边的诱惑对不良诱对不良诱惑说惑说“不不”遭遇险情有对策遭遇险情有对策防范侵害，防范侵害，保护自己保护自己提高警惕提高警惕用智慧保护自己用智慧保护自己用法律保护自己用法律保护自己不良诱惑能战胜不良诱惑能战胜抗拒诱惑有方法抗拒诱惑有方法金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要 _,_,通过正当途径来获得通过正当途径来获得电子游戏的诱惑：可以适当放松和调节自己，电子游戏的诱惑：可以适当放松和调节自己，但决不能沉迷于此但决不能沉迷于此黄赌毒的诱惑黄赌毒的诱惑身边的身边的诱惑诱惑抗拒诱惑抗拒诱惑有方法有方法转移视线，避开诱因法转移视线，避开诱因法婉言谢绝，提高自制力婉言谢绝，提高自制力专时专用，改正不良习惯专时专用，改正不良习惯提高认识，端正动机提高认识，端正动机 取之有道取之有道身边的险情：自然灾害和意外事故身边的险情：自然灾害和意外事故冷静应对冷静应对遭遇险情遭遇险情有对策有对策用智慧用智慧保护自己保护自己面对不法侵害，要采取面对不法侵害，要采取_的方法与其斗争的方法与其斗争遭遇意外险情与伤害时，要学会运遭遇意外险情与伤害时，要学会运用最有效的救助方法用最有效的救助方法机智灵活机智灵活第六课第六课 做情绪的主人做情绪的主人中考考点精讲中考考点精讲考点梳理考点梳理情绪对人产生的影响情绪对人产生的影响(P63)(P63)情绪犹如双刃剑，既有积极影响又有消极影响。情绪犹如双刃剑，既有积极影响又有消极影响。(1)(1)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。(2)(2)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。令自己后悔甚至违法的事情。调节情绪的具体方法调节情绪的具体方法(P66)(P66) (1)(1)注意转移法注意转移法：如改变注意焦点，分散注意力；：如改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境等。做自己平时最感兴趣的事；改变环境等。(2)(2)合理发泄法合理发泄法：如如在适当场合大哭一场；向他人在适当场合大哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫等。倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫等。(3)(3)理智控制法理智控制法：如如自我解嘲；自我安慰；自我暗自我解嘲；自我安慰；自我暗示；自我激励法；心理换位；学会升华等。示；自我激励法；心理换位；学会升华等。(2013(2013北海北海1)1)第七课第七课 品味生活品味生活 高雅生活情趣及其作用高雅生活情趣及其作用(P72(P7274)74)(1)(1)高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣。学的情趣。(2)(2)情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。(3)(3)高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于个人的身高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于个人的身心健康；能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高工心健康；能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高工作和学习的效率；能涵养品性，有利于我们提升道德作和学习的效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。境界。 在日常生活中怎样培养高雅的生活情趣？在日常生活中怎样培养高雅的生活情趣？( (培养高培养高雅生活情趣的途径雅生活情趣的途径)(P75)(P7579)79)(1)(1)乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。的重要条件。(2)(2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，杜绝盲目要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，杜绝盲目从众。从众。(3)(3)丰富文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情丰富文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。趣的重要途径。(4)(4)提升情趣、陶冶情操。提升情趣、陶冶情操。拓展联系拓展联系从众心理的表现、影响及克服方法从众心理的表现、影响及克服方法(1)(1)表现表现：在社会生活中，个人在周围大多数：在社会生活中，个人在周围大多数人的影响和压力下，有时会改变自己的意见，人的影响和压力下，有时会改变自己的意见，从而采取与大多数人一致的行为，这是从众心从而采取与大多数人一致的行为，这是从众心理的表现。理的表现。(2)(2)影响影响：从众心理对于社会和个人的影响既有积：从众心理对于社会和个人的影响既有积极的一面，也有消极的一面。一方面，从众可以极的一面，也有消极的一面。一方面，从众可以使人自觉接受社会环境的积极影响，有利于个人使人自觉接受社会环境的积极影响，有利于个人养成良好的品德和行为习惯，有利于社会的稳定养成良好的品德和行为习惯，有利于社会的稳定和良好社会风气的形成；另一方面，盲目从众、和良好社会风气的形成；另一方面，盲目从众、随波逐流容易使人接受社会环境的消极影响，助随波逐流容易使人接受社会环境的消极影响，助长社会生活中的歪风邪气。长社会生活中的歪风邪气。(3)(3)克服方法克服方法：养成独立思考的习惯；提高自：养成独立思考的习惯；提高自我控制能力。我控制能力。好奇心的含义及其作用好奇心的含义及其作用(1)(1)含义含义：好奇心是青少年在成长过程中的心：好奇心是青少年在成长过程中的心理特点之一。青少年好奇、好动、好学、好模理特点之一。青少年好奇、好动、好学、好模仿，对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总仿，对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么、探索其奥秘。想知道为什么、探索其奥秘。(2)(2)作用作用：好奇心是产生兴趣的原因，同时也：好奇心是产生兴趣的原因，同时也是培养兴趣的先导。青少年明辨好奇的对象，是培养兴趣的先导。青少年明辨好奇的对象，培养和保持正确的好奇心，对成长有十分重要培养和保持正确的好奇心，对成长有十分重要的影响。的影响。第八课第八课 学会拒绝学会拒绝我们身边的诱惑我们身边的诱惑(P82(P8284)84)金钱的诱惑、电子游戏的诱惑、金钱的诱惑、电子游戏的诱惑、“黄、黄、赌、毒赌、毒”的诱惑。的诱惑。“黄、赌、毒黄、赌、毒”等不良诱惑的危害等不良诱惑的危害( (为什么要自觉抵制为什么要自觉抵制“黄、赌、毒黄、赌、毒”等不良诱惑等不良诱惑) (P84) (P8485)85)(1)(1)毒品的危害性极大，我国法律规定：吸毒违法，贩毒品的危害性极大，我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。毒有罪。中华人民共和国预防未成年人犯罪法中华人民共和国预防未成年人犯罪法把未把未成年人成年人“吸食、注射毒品吸食、注射毒品”列为严重不良行为之一。列为严重不良行为之一。(2)(2)赌博是一种恶习，一旦上瘾，很难回头，可能使人赌博是一种恶习，一旦上瘾，很难回头，可能使人一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。中华人民共中华人民共和国预防未成年人犯罪法和国预防未成年人犯罪法规定，规定，“参与赌博，屡教不参与赌博，屡教不改改”，是未成年人应当杜绝的严重不良行为之一。，是未成年人应当杜绝的严重不良行为之一。(3)(3)学会分辨并自觉抵制各种不良诱惑，我们才会有健学会分辨并自觉抵制各种不良诱惑，我们才会有健康幸福的生活。康幸福的生活。抵制不良诱惑的方法抵制不良诱惑的方法(2013(2013玉林玉林5)5)(1)(1)转移视线，避开诱因法。转移视线，避开诱因法。(2)(2)婉言谢绝朋友，提高自制力。婉言谢绝朋友，提高自制力。(3)(3)专时专用，改正不良习惯。专时专用，改正不良习惯。(4)(4)提高认识，端正动机。提高认识，端正动机。第九课第九课 保护自我保护自我青少年身边存在的侵害有哪些？青少年身边存在的侵害有哪些？(2014(2014北海北海9)9)(1)(1)自然灾害自然灾害：包括地震、火山爆发、泥石流、：包括地震、火山爆发、泥石流、海啸、台风、洪水等。海啸、台风、洪水等。(2)(2)意外事故意外事故：包括交通事故、火灾、溺水、：包括交通事故、火灾、溺水、中毒等。中毒等。 怎样防范侵害，保护自己？怎样防范侵害，保护自己？(P95(P9598)98)(1)(1)提提高警惕高警惕。保持高度警惕是避免侵害的前提。保持高度警惕是避免侵害的前提。(2)(2)用智慧保护自己用智慧保护自己。既要有自我保护的意识和勇。既要有自我保护的意识和勇气，也要有自我保护的智慧和方法。气，也要有自我保护的智慧和方法。(3)(3)用法律保护自己用法律保护自己。如：。如：中华人民共和国未成中华人民共和国未成年人保护法年人保护法中华人民共和国预防未成年人犯中华人民共和国预防未成年人犯罪法罪法。备考试题精编备考试题精编广西中考广西中考命题点命题点2 2 拒绝不良诱惑拒绝不良诱惑(14(14贺州贺州9,29,2分分) )在信息化时代，手机和电脑离不在信息化时代，手机和电脑离不开我们的生活，给我们带来便利的同时也带来负面开我们的生活，给我们带来便利的同时也带来负面影响。如果有同学邀请你去收看手机不良信息和玩影响。如果有同学邀请你去收看手机不良信息和玩网络暴力游戏，你会网络暴力游戏，你会( ) ( ) 自觉抵制手机不良信息的侵蚀，不参与不健康网自觉抵制手机不良信息的侵蚀，不参与不健康网络游戏提高辨别是非能力，自觉远离不良诱惑络游戏提高辨别是非能力，自觉远离不良诱惑不以为然，这是小事可以忽视学会自我保护，增不以为然，这是小事可以忽视学会自我保护，增强法律意识和道德意识强法律意识和道德意识A. A. B. B. C. C. D. D. C C【解析解析】考查点：考查点：抵制不良诱惑、明辨是非、抵制不良诱惑、明辨是非、自我保护。自我保护。解题思路：解题思路：作答时可选用排除法，作答时可选用排除法，“不以为然不以为然”说法错误，许多违法犯罪行说法错误，许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的，因此我们要为都是从沾染不良习气开始的，因此我们要防微杜渐，谨慎交友，避免沾染不良习气，防微杜渐，谨慎交友，避免沾染不良习气，防患于未然。防患于未然。命题点命题点1 1 调控情绪调控情绪巩固提升巩固提升 据医学专家指出，疾病的发作受到很多因素的影响，据医学专家指出，疾病的发作受到很多因素的影响，其实情绪就是其中不可忽视的一种。实践证明，保其实情绪就是其中不可忽视的一种。实践证明，保持心情愉快是战胜疾病的重要因素，而精神紧张、持心情愉快是战胜疾病的重要因素，而精神紧张、悲观失望等则可能促使多种疾病发作。这说明悲观失望等则可能促使多种疾病发作。这说明( )( )A. A. 积极情绪有利于个人正确地认识事物，分析和解积极情绪有利于个人正确地认识事物，分析和解决问题决问题B. B. 积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响人没有影响C. C. 积极情绪和消极情绪对于人的影响是相同的积极情绪和消极情绪对于人的影响是相同的D. D. 情绪对于一个人的身体健康具有十分重要的影响情绪对于一个人的身体健康具有十分重要的影响D D(14(14安徽安徽6, 26, 2分分) )20142014年全国中小学生安全教育年全国中小学生安全教育日的主题为日的主题为“强化安全意识，提升安全素养强化安全意识，提升安全素养”。下。下列行为能体现这一主题的是列行为能体现这一主题的是( )( )不在楼梯或狭窄的通道嬉戏打闹雨天打雷时，不在楼梯或狭窄的通道嬉戏打闹雨天打雷时，立即到大树下面躲避不得随意食用野菌、野菜、立即到大树下面躲避不得随意食用野菌、野菜、野果子暑假，和小伙伴们偷偷到河里游泳野果子暑假，和小伙伴们偷偷到河里游泳A.A. B. B. C. C. D D 命题点命题点3 3 自我保护自我保护 B B
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