山东省郯城三中七年级政治下册 第五单元 第11课 第二框 消除心理烦恼快乐成长课件2 鲁教版

小小少年，很少烦恼，眼望四小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年又一年时间但愿永远这样好。一年又一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年龄飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变由小变大大，他的，他的烦恼烦恼增加了。小小增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；但有一天，风波突起，忧虑烦恼都但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；一年一年时间飞跑，小小少来了；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。的烦恼增加了。欣赏：欣赏：小小少年小小少年听完这首歌你有何感受？听完这首歌你有何感受？教学目标：教学目标： 情感、态度、价值观情感、态度、价值观 认识青春期的心理变化，学习认识青春期的心理变化，学习消除消除由这些变化带由这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法方法，处理好自己的，处理好自己的心理矛盾，克服青春的烦恼。让自己在今后的生活中心理矛盾，克服青春的烦恼。让自己在今后的生活中愉快安全的度过青春期。愉快安全的度过青春期。能能 力：力： 通过学习，培养通过学习，培养自我观察、体验自我观察、体验的能力以的能力以及及分析问题、解决问题分析问题、解决问题的能力。的能力。知知 识：识： 了解青春期的心理矛盾、心理了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象，烦恼、心理冲动等现象，掌握克服掌握克服青春期烦恼的方法青春期烦恼的方法。 倾诉你的烦恼有力强烈的有力强烈的独立意识独立意识遇到挫折又有遇到挫折又有现实现实依赖性依赖性，渴望得到，渴望得到家长和老师的关怀。家长和老师的关怀。 求的理解求的理解内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流闭锁心理闭锁心理 有的事情也想与爸爸、妈妈平有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。等交流，但又不知如何诉说。 近来我常常近来我常常喜欢在女生面前表现自己，喜欢在女生面前表现自己，想引起他们的注意，对我产生好感想引起他们的注意，对我产生好感，所以，所以在生活和学习中常常分心。在生活和学习中常常分心。我想努力控制我想努力控制自己，却又做不到。自己，却又做不到。不知这是怎么了！不知这是怎么了！性发育迅速成熟与性心理相对幼稚性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾的矛盾心心 理理烦烦 恼恼青春期存在的烦恼有哪些？青春期存在的烦恼有哪些？1、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼2、心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼、心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼3、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾带来的烦恼带来的烦恼青青春春期期三三大大心心理理矛矛盾盾思考：思考：我们应怎样正确认识以上矛盾？我们应怎样正确认识以上矛盾？敞开心扉敞开心扉 “过去，我总是将自己封闭起来，有了喜悦或过去，我总是将自己封闭起来，有了喜悦或烦恼，既不愿意告诉爸爸妈妈，也不愿意告诉同烦恼，既不愿意告诉爸爸妈妈，也不愿意告诉同学，只知道把它们装进自己的日记里。后来，我学，只知道把它们装进自己的日记里。后来，我发现，日记容量太小，装不下我的心灵世界；日发现，日记容量太小，装不下我的心灵世界；日记也过于封闭，照不进明媚的阳光。于是，我下记也过于封闭，照不进明媚的阳光。于是，我下决心打开心灵之窗，敞开心灵之门，主动地把自决心打开心灵之窗，敞开心灵之门，主动地把自己的喜悦或烦恼告诉爸爸妈妈、老师、同学和朋己的喜悦或烦恼告诉爸爸妈妈、老师、同学和朋友。结果，我的喜悦越来越多，烦恼越来越少。友。结果，我的喜悦越来越多，烦恼越来越少。”文章中的文章中的“我我”是怎样消除烦恼的？是怎样消除烦恼的？开放自己的心灵世界。多与父母、老师和开放自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通。同学沟通。故事领航故事领航 张大壮和曲晓栋是同班同学，又是好朋友。一天，张大壮和曲晓栋是同班同学，又是好朋友。一天，他们几个同学到海水浴场游泳。他俩打起了水仗，打着他们几个同学到海水浴场游泳。他俩打起了水仗，打着打着就打急了，两个人在水里扭打起来了，其他几位同打着就打急了，两个人在水里扭打起来了，其他几位同学好不容易才把他们分开。事情到此本该结束了，可两学好不容易才把他们分开。事情到此本该结束了，可两人的火气都没消。张大壮指着曲晓栋说：人的火气都没消。张大壮指着曲晓栋说：“有本事咱们有本事咱们沙滩上见！沙滩上见！”边说边向岸边走去。曲晓栋当然也不甘示边说边向岸边走去。曲晓栋当然也不甘示弱：弱：“奉陪到底！奉陪到底！”这时，不知谁说了一句：这时，不知谁说了一句：“你们就你们就不怕这么多人笑话？不怕这么多人笑话？”这句话提醒了曲晓栋，他想：这句话提醒了曲晓栋，他想：“打起来既会影响浴场的其他人游玩，又会被别人笑打起来既会影响浴场的其他人游玩，又会被别人笑话。话。”于是，他强压了火气，没有向岸边走去，而是于是，他强压了火气，没有向岸边走去，而是“临阵脱逃临阵脱逃”，又和其他几个同学玩了起来。，又和其他几个同学玩了起来。“战火战火”就这样慢慢地熄灭了。就这样慢慢地熄灭了。当出现心理冲动时应该怎么办当出现心理冲动时应该怎么办？提高自己的控制力提高自己的控制力出主意出主意阅读课本找出提高自制力，阅读课本找出提高自制力，解决心理矛盾的好方法：解决心理矛盾的好方法：l当遇到困难时，我会告诫自己当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可世界上没有什么不可克服的困难克服的困难”。l当我不开心时，会找朋友去打球、看电影或郊游当我不开心时，会找朋友去打球、看电影或郊游l北京市北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客所想，路公共汽车售票员李素丽总是想乘客所想，急乘客所急，有时乘客不讲理，她总是认为，人人都有急乘客所急，有时乘客不讲理，她总是认为，人人都有自尊心，售票员不能得理不让人，让乘客下台阶，服务自尊心，售票员不能得理不让人，让乘客下台阶，服务就上台阶就上台阶l一位钢琴家到一个城市举办独奏音乐会。谁知，首场一位钢琴家到一个城市举办独奏音乐会。谁知，首场演出，观众不足三成。这对于钢琴家来说，实在是很丢演出，观众不足三成。这对于钢琴家来说，实在是很丢面子的事，也很容易影响钢琴家的情绪，使演出质量大面子的事，也很容易影响钢琴家的情绪，使演出质量大打折扣。但钢琴家并没有为之难堪，他在演奏前对观众打折扣。但钢琴家并没有为之难堪，他在演奏前对观众说：你们城市的人很有钱，每个人都定了说：你们城市的人很有钱，每个人都定了3个座位，观众个座位，观众一愣，随后便会心的微笑起来，并长时间地为钢琴家的一愣，随后便会心的微笑起来，并长时间地为钢琴家的话鼓掌。话鼓掌。 孟杰是一个阳光、快乐的男孩，他喜欢孟杰是一个阳光、快乐的男孩，他喜欢读书、画画和各种文体活动，节假日还经读书、画画和各种文体活动，节假日还经常参加社会公益活动。常参加社会公益活动。 看到孟杰健康、快乐的成长，我们有看到孟杰健康、快乐的成长，我们有何启示？何启示？不断丰富自我。不断丰富自我。我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏曲奏曲第一、敞开心扉，进行有效的交流和沟通。第一、敞开心扉，进行有效的交流和沟通。第二、提高自我控制能力第二、提高自我控制能力第三、不断丰富自我。第三、不断丰富自我。自我暗示自我暗示目标转移目标转移换位思考换位思考幽默化解幽默化解小结：小结：1、小洁对好朋友说：、小洁对好朋友说：“上中学以后，我就不太愿上中学以后，我就不太愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。”小芳说：小芳说：“我也有同感。我也有同感。”从他们对话中我们可从他们对话中我们可以看到青少年心理发展的特点是：以看到青少年心理发展的特点是： （ ）A、智力逐步发展到高峰期、智力逐步发展到高峰期 B、青少年心理充满矛盾和烦恼、青少年心理充满矛盾和烦恼C、情绪和情感丰富而强烈、情绪和情感丰富而强烈 D、性发育加速，第二性特征出现、性发育加速，第二性特征出现BA3、小白上初中后，忽然感到自己的烦恼越来、小白上初中后，忽然感到自己的烦恼越来越多了，他认为学习没有任何用处，学校搞的越多了，他认为学习没有任何用处，学校搞的一切活动都很无聊，父母对他也不理解一切活动都很无聊，父母对他也不理解他他只能向日记倾诉。但是，有一天妈妈乘他不在只能向日记倾诉。但是，有一天妈妈乘他不在家时偷看了他的日记。他该怎么办？家时偷看了他的日记。他该怎么办？ （ ）A、和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本，从此、和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本，从此不再写日记不再写日记B、把日记本锁起来，从此不再理妈妈、把日记本锁起来，从此不再理妈妈C、和妈妈谈心，让妈妈帮助自己消除烦恼、和妈妈谈心，让妈妈帮助自己消除烦恼D、妈妈看日记无所谓，听之任之。、妈妈看日记无所谓，听之任之。C