山东省滕州市滕西中学七年级政治下册 第十三课 第一节 你了解自己的情绪吗课件 新人教版

你了解自己的情绪吗你了解自己的情绪吗 辨别分析不同情绪可能带辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，增强自我调适、来的不同后果，增强自我调适、自我控制能力。自我控制能力。学习目标学习目标1 1、为什么要增强自我调控能力？、为什么要增强自我调控能力？2 2、与异性同学的正常交往，对自、与异性同学的正常交往，对自己有怎样的帮助？己有怎样的帮助？3 3、与异性同学交往要注意什么？、与异性同学交往要注意什么？你的心情你的心情 现在好吗现在好吗 你的脸上你的脸上 还有微笑吗还有微笑吗 人生自古人生自古 就有许多愁和苦就有许多愁和苦 请你多一些开心请你多一些开心 少一些烦恼少一些烦恼你的所得你的所得 还那样少吗还那样少吗 你付出还你付出还 那样多吗那样多吗生活的路生活的路 总有一些不平事总有一些不平事 请你不必太在意请你不必太在意 洒脱一些过的好洒脱一些过的好祝你平安祝你平安 噢噢 祝你平安祝你平安 让那欢乐围绕在你身边让那欢乐围绕在你身边祝你平安祝你平安 噢噢 祝你平安祝你平安 你永远都幸福你永远都幸福 是我最大的心愿是我最大的心愿阅读课文并完成下列问题：阅读课文并完成下列问题：1.1.人的情绪的基本类型：人的情绪的基本类型：_、_、_、_。2.2.情绪产生和变化的原因有哪些？情绪产生和变化的原因有哪些？（1 1）（2 2）3.3.不同的情绪对人的影响有何不同？不同的情绪对人的影响有何不同？（1 1）（2 2）最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧丰富多样的情绪天空丰富多样的情绪天空下面几句话分别表达了哪种情绪？下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂_ _ 怒发冲冠怒发冲冠_哀民生之多艰哀民生之多艰_ _ 风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵_愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣欢欣鼓舞鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气 愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平 失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感悲哀伤感悲哀 心痛心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 退避退避 大惊失色大惊失色 手手足无措足无措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安之情绪产生和变化的原因小明小丽 1、 对同样的天气，为什么不同的对同样的天气，为什么不同的人会有不同的情绪反应呢？人会有不同的情绪反应呢？2、情绪产生和变化的原因有哪些？、情绪产生和变化的原因有哪些？小明小明小丽小丽内心需要内心需要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到满足满 足失望失望高兴高兴1 1、需要是否满足。、需要是否满足。2、不同的情境下会产生不同的情绪不同的情境下会产生不同的情绪 1 1）癌症：）癌症：临床实践已证明，绝大多数临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。入。2 2）感冒）感冒：感冒与人的免疫力有很大的：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。毒的抵抗力。情情 绪绪1、种类：、种类： 喜、喜、 怒、怒、 哀、哀、 惧惧3、情绪、情绪 不同不同 结果结果 不同不同2、变化、变化 原因：原因：内心需要、情境的变化内心需要、情境的变化（1）积极情绪能够使人思维敏捷，体）积极情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而使自认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至可以超常发挥。己的水平正常发挥，甚至可以超常发挥。消极情绪则相反。消极情绪则相反。（2）长期保持积极的情绪，能增强人）长期保持积极的情绪，能增强人的免疫力，有益于身心健康。反之则会的免疫力，有益于身心健康。反之则会产生不良影响。产生不良影响。 青少年阶段是人生的花季，我们在拥青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。事情。情绪需要调节，对任何人都一样，对情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应我们情绪多变的青少年来说，则更应该如此该如此。