七年级政治上册 第二单元 第四课 第二框 走进青课件 新人教版

成长的历程成长的历程成长成长 “我的变化我的变化”“我我”现在与小学时在生理上和心理现在与小学时在生理上和心理上有哪些变化上有哪些变化?1、儿童和小学时的、儿童和小学时的“我我”：2、现在的、现在的“我我”：3、你注意过自己成长过程中的这些变、你注意过自己成长过程中的这些变化吗？你对这些变化的想法和做法是化吗？你对这些变化的想法和做法是怎样的？怎样的？ 自我小测验自我小测验: 青春期的一些变化青春期的一些变化1、身体变化，使人骚动不安。、身体变化，使人骚动不安。2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。3、变得爱顶撞家长和老师。、变得爱顶撞家长和老师。4、对新鲜事物特别感兴趣。、对新鲜事物特别感兴趣。5、对异性产生异常的好奇和兴趣。、对异性产生异常的好奇和兴趣。6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。8、喜欢模仿自己崇拜的人。、喜欢模仿自己崇拜的人。9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。10、对自己的身体变化已经了解。、对自己的身体变化已经了解。11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。、喜欢在家里或班级、学校表现自己。1、什么是青春期？、什么是青春期？（一）青春悄悄来（一）青春悄悄来 是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关是人的一生中最为关键的发展阶段。键的发展阶段。 是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。 从年龄上看，从年龄上看，青春期一般指青春期一般指1019岁这岁这个发个发展阶段。展阶段。人生长发育过程中的两个高峰期人生长发育过程中的两个高峰期哎，因为脸上有小哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫痘痘，同学们都叫我我“美丽豆美丽豆” 我的发型这我的发型这么么 酷，丽丽酷，丽丽会喜欢吗？会喜欢吗？你是否也有这些困惑呢？身体外型的变化身体外型的变化如：身高、体重迅速增长如：身高、体重迅速增长身体内部器官的完善身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、如：心脏、肺脏、 脑脑 已接近成年已接近成年性机能的成熟性机能的成熟2、青春期身体变化、青春期身体变化的三方面：的三方面：3、青春期心理发展的特点：、青春期心理发展的特点：（1）智力逐步发展到高峰期。）智力逐步发展到高峰期。（2）自我意识增强，认识能力进一）自我意识增强，认识能力进一 步发展。步发展。 “成成人感人感”强烈。强烈。（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。性。（4）性意识的觉醒与发展。）性意识的觉醒与发展。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没怎么我还没有长高啊？有长高啊？ 怎么我还不怎么我还不长胡子啊？长胡子啊？ （二）、青春期的烦恼（二）、青春期的烦恼小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意别好，引起她们的注意我这是怎么了？我这是怎么了？青春烦恼有多少青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？烦恼呢？给大家说说好吗？ 如何来解决我们的烦恼，让我如何来解决我们的烦恼，让我们去享受青春的美好，去感受成长们去享受青春的美好，去感受成长的快乐？的快乐？（三）成长不烦恼（三）成长不烦恼心理自画像心理自画像富有理想，追求真理富有理想，追求真理朝气蓬勃，勇于探索朝气蓬勃，勇于探索思维活跃，想象丰富思维活跃，想象丰富渴望独立，有渴望独立，有“成人感成人感”情感丰富，热情高涨情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际珍惜友谊，渴望交际追求理想容易脱离现实，沉湎追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想于幻想遇到挫折容易失去自信，悲观遇到挫折容易失去自信，悲观失望失望观察处理问题时，容易固执己见，观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面易走向片面未能摆脱依赖，难以完全承未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任担自己行为责任情绪波动较大，容易失去控制情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往感到孤独，不愿与人交往 看看你是否找到了自己的影子？看看你是否找到了自己的影子？矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: 1、独立性和依赖性的矛盾。、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾，、成人感与幼稚感的矛盾， 3、开放性与封闭性的矛盾、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾出主意：出主意：解决心理矛盾的好方法：解决心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记、记日记5、去郊外踏青、去郊外踏青 .青春特别提醒青春特别提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要适当，晚餐不过量。适当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。、适当的运动与休息。3、良好的卫生习惯。、良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。、有疑问要询问。5、有疾病要求医。、有疾病要求医。（四）（四）做一个健康人做一个健康人世界卫生组织世界卫生组织（WHO）对）对健康的定义：健康的定义：健康是一种身体上、精神上和社会适应上健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。健康包括了身体健康和心理健康。健康包括了身体健康和心理健康。心理健康的心理健康的10条标准条标准美国心理学家马斯洛美国心理学家马斯洛1、具有、具有良好的适应力良好的适应力，具有，具有安全感安全感2、充分、充分了解自己了解自己，并对自己的能力作出，并对自己的能力作出恰当的评价恰当的评价3、学习、生活和工作、学习、生活和工作目标能切合实际目标能切合实际4、与自然、社会环境保持、与自然、社会环境保持正常的接触正常的接触5、具有完整的与和谐的、具有完整的与和谐的人格特征人格特征6、具有从经验中、具有从经验中学习的能力学习的能力7、能保持、能保持良好的人际关系良好的人际关系8、必要时能作适度的、必要时能作适度的情绪发泄与控制情绪发泄与控制9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性个性发挥发挥10、在不违背社会规范的情况下，对个人、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要基本需要能能恰当其分地恰当其分地给予满足给予满足。保持心理健康的保持心理健康的11个方法个方法1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上平静，将心灵上的创伤持平。复心理上平静，将心灵上的创伤持平。3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。人员。5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。保持心理健康的保持心理健康的11个方法个方法6、做一件事情要、做一件事情要善始善终善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。为，以免紧张焦虑，心理压力过大。8、对别人要、对别人要宽宏大量宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。原谅别人的过错，给别人以改错的机会。9、保持人际关系的、保持人际关系的和谐和谐。10、自己动手，、自己动手，破除依赖破除依赖心理，不要老停留在观望阶段。心理，不要老停留在观望阶段。11、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。给自己以希望。青春本来就是人生最美丽的季节，青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。青春的烦恼构成我们向前发展的动力。 青春的梦青春的梦青春的梦，青春的梦，像大海激起的浪花，那样美丽；像大海激起的浪花，那样美丽；像巴金笔下的日出，那样奇妙；像巴金笔下的日出，那样奇妙；像傍晚的火烧云，千变万化；像傍晚的火烧云，千变万化；像海滩上的贝壳，千奇百怪。像海滩上的贝壳，千奇百怪。青春的梦，青春的梦，她更像一道菜，色香味俱全，她更像一道菜，色香味俱全，只有细细地品尝，才能知道它的美味。只有细细地品尝，才能知道它的美味。青春期是人一生中身青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一体发育的关键期。在这一时期，我们的身体将发生时期，我们的身体将发生显著的变化。主要表现在：显著的变化。主要表现在：身体外型的变化，身体内身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的部器官的完善，性机能的成熟。心理也存明显的变成熟。心理也存明显的变化。化。在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。门，开始人生最美丽的春天。青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期，我青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。主要表现在：身体外型的们的身体将发生显著的变化。主要表现在：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。我们所需要的是时间和耐心。青少年半成熟、半幼稚的心理矛盾青少年半成熟、半幼稚的心理矛盾 ：反抗性和依赖性：反抗性和依赖性 、闭锁性与开放性闭锁性与开放性 、勇敢和怯懦、勇敢和怯懦 、高傲和自卑、高傲和自卑 、否定童、否定童年又眷恋童年年又眷恋童年 。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。但如这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调控内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。控内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。