小学心理健康教育 快乐每一天 调控情绪说课稿

小学心理健康教育 快乐每一天 调控情绪说课稿快乐每一天（调控情绪）今天我说课的内容是小学五年级心理健康教育课快乐每一天。我将从以下几方面进行说课：说学情，说教学目标及重难点，说教学方法，说资料来源，说教具准备，说教学设计。情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。根据学生的这些特点我确定以下教学目标：首先是帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。其次，能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调节和控制的，初步掌握情绪调控的方法。最后，让学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。本次活动的重难点在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪。根据学生年龄特点，以及学生对情绪的认知，我采用游戏、情景设置、心理剧表演等教学方法，使学生能更自如地掌握调控情绪的方法。本课所采用的资料来源于学生和家长的实际生活，表现的是学生的真实情绪。在教学准备方面，我在课前准备一些相应的视频资料及课堂上所需的教具等等，下面我主要说说教学设计一、游戏导入，体会情绪。游戏不仅可以活跃课堂气氛，拉近师生之间的关系；又能让学生在快乐中体验各种情绪。 所以教学开始，我通过做抛糖果的游戏让学生体会情绪。老师背对着学生向学生抛糖果，然后相继采访得到和没得到糖果的同学的感受。 由于游戏中有真切体验，学生会说出：“我接到了糖果，很高兴”、“我唯恐得不到糖果，很着急”、“我没得到糖果，很失望”等。教师小结：你们的这种感受就是情绪。二、观察辨析，认识情绪我在课下收集学生及家长在学习与生活中表现情绪的素材， 所选取的素材来源于学生的实际生活，能激起孩子情感上的共鸣，让学生举一反三，认识各种情绪，为下面突破难点作铺垫。我先逐一播放收集的视频材料让学生观察，辨析情绪。边观看边思考：他们的情绪怎样？（是高兴、伤心、生气、害怕还是烦恼？从什么地方看出他们的情绪？想象一下，他们为什么会产生这种情绪？然后：再让学生列举生活中表现出的其他情绪。如愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈等。三、实践体验，表现情绪为了让学生知道每个人都有情绪，不管是积极的情绪，还是消极的情绪，并且时刻都在表现着自己的情绪，因此我设计表现情绪这一环节，目的是承上启下 ，为下一步突破难点有效调控不良情绪做铺垫。第一个游戏是画一画以小组为单位比赛：以小组为单位，老师把事先准备好的一个信封发个坐在第一位的同学，老师喊开始，第一位同学打开信封，拿出一张纸，纸上画六个圆，每人在一个圆上画一个东西，看哪一组最快。然后说说比赛过程中的情绪。（如：高兴、快乐、紧张、失望、难过等等。）第二个游戏是尝一尝老师准备一些杯子，杯子里准备一些无色液体：白水，白糖水，白酒，白醋，白盐水，芥末水通过品尝表现情绪。通过猜一猜体会好奇 、着急的情绪。通过选一选体会紧张 、期待的情绪。通过尝一尝体会兴奋、疑惑、紧张或害怕的情绪。）四、情景表演，调控情绪心理剧的表演，不但直观，而且充分体现了学生的主体地位，学生特别有成就感，孩子们本身就产生了积极情绪，在学生们的表演中寻找转化情绪的方法。知道如何调控情绪。提高解决实际问题的能力。因此本环节我让同学们以小组为单位，每个小组选一个所提示的内容，排演心理情景剧。1、有一天，你偶然发现妈妈偷偷看你的日记（亲子关系）2、你和同学因为意见不合，产生了矛盾（同学关系）表演之后，老师着重让孩子们谈谈自己的感受：表演者表演时的心情如何？其他同学遇到过这种情况吗，你当时的情绪是怎样的？然后小组合作讨论，集思广益，想一想：面对不良情绪我们应怎么做？五、总结方法，拓展延伸。学生想出的办法是零散的，这时我们师生合作总结调控情绪方法，让学生知道，消极情绪和不良情绪是时刻存在的，但只要我们调整心情，情绪是可以调控的。最后我让学生写体会写名人名言 ，并把它贴到收获树上，以此时刻激励自己。达到升华情感的目的。六、作业练习，巩固方法。这项作业设计的意图是巩固调控情绪的方法，在今后的学习生活中，知道遇事不激动，少生气，调控好自己的情绪，真正做到快乐每一天。一周情绪晴雨表时间我遇到了这样的事情我的情绪调节方法周一周二周三周四周五周六周日