中职职高高中体育与健康《篮球运动：高低运球》优质竞赛课教案设计附教学流程图

体育与健康教案篮球 -高低运球技术、素质练习江山中专 授课教师：张芷毓 2012-3-23目录1、教学设计2、教学流程示意图（跳跃奔3、主教案篮球运动 -高低运球教学设计一、指导思想坚持 “健康第一 ”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从 事体育锻炼的习惯； 提高学生的终身体育能力、 实践能力、 创新能力； 让学生在和谐、 平等、 友爱的学练环境中感受集体的温暖、 情感的愉悦； 体验成功与进步的喜悦， 提高他们抗挫折 能力和情绪调节能力； 理解对自我、 群体和社会的责任感， 形成现代社会所必需的合作精神 与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。二、教材分析篮球是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。 本节课的学练内容从学生的兴趣和爱 好出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣， 使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯， 达到 提高学生终身体育能力的目的。 同时在本节课中本人注重学法、 练法的多样性， 使每个学生 能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。三、 教学目标和重、难点根据教材和学生特点及认知目标、运动参与、运动技能、身体健康、情感目标、社会适 应、确立如下教学目标和重、难点。教学目标：1、学习高低手运球，掌握按球时注意手腕的力量，目视前方。2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。3、培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。4、培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。重 点：运球时，要目视前方，用手腕、手指用力协调。 。难 点：高低运球在实际比赛中的转换应用。四、教具篮球场 2 块、篮球每人 1 个。五、 教法和学法的运用教法：根据教材和学生特点及体育与健康课程标准的要求，主要运用了示范点拨、 引导启发等教学方法。六、教学基本思路教师的讲解、示范，学生对教师的模仿练习，学生自主练习，小组的合作练习，集体纠 正动作，让个别同学展示正确的技术动作，使个别技术动作错误的同学有一个正确的对比， 最后集体放松，点评，结束本次课。复习高低运球技术高低运球实践应用练An高低运球实战应用练IU奔跑、跳跃素质=单腿跳练习_ _ _U全场冲刺跑练习练习高低运球-nr-=：散点练习 =行进间高低运球练V运球抢球练习半场 5V5 练习体育与健康任课教师张芷毓任课班级11 机电预科 1 班班级人数49 人上课 时间2012-3-23 第三节上课地点衢州中专篮球场时间40 分钟教材 内容 篮球一高低运球、奔跑素质练习（跳跃、奔跑）教学目标认知目标：学习与了解篮球高低运球，能简单的讲述动作的重点和难点。技能目标：通过学习让学生初步掌握篮球高低运球，使80%的同学能较好的完成整个动作，50%的冋学能在实践中合理运用这一技术。情感目标：培养学生对篮球的学习兴趣，增强学生的球感，培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队 协作精神。教学 重点运球时，要目视前方，手腕、手指协调用力。教学难点高低运球在实际比赛中的转换应用阶段教学内容组织与教法练习教师活动学生活动组织形式次数时 间一、课堂常规1 整队集合，清点人数。2 师生问好。3.宣布本节课内容。1.师到位观察。2教师宣布课的内 容、目标、做好学 习的动员、激发兴1.注意集中、精神 饱满。2.要求集合时，做 到快、静、齐。*管*4124安排见习生。趣、调动积极性。准备二、热身运动1 1.运球慢跑仁在教师带领下组 织学生围篮球场运 球跑步。1、充分热身，精 神饱满。砂I(113部分2 2、球性练习 左右拉球练习 上下拉球练习 持球头部绕环练习 持球腰部绕环练习 持球膝部绕环练习 持球胯下“ 8”字绕环练习1.练习手和球之间 的感觉1.看老帅示氾，积 极参与。卜A- A A # * A A *2.在练习中， 控制好 球，避免球掉落的 现象。3.持球时，注意不要 运球，积极练习。2.练习过程中，手 和球控制得当，避 免球掉落现象。3.练习过程，有序 的练习。13阶段教学内容组织与教法练习教师活动学生活动组织形式次数时 间一.高低运球1.1.原地高运球（复习）1.教师高低运球完1.认真听教师讲*动作要点：手按球的部位正整动作示范。解动作。T=1-111-1 1-1T1.ra - I12确，手脚配合协调。2.教师讲解示范动2.2.原地低手运球（复习）作，提示重难点。基动作要点：降低重心，球的反弹咼度在膝关节以卜。本部3.3.高低运球练习（散点）1.教师逐个指导学1 .认真练习，根:* 学生自由在场地练习咼低运生技术动作基水平和掌握情分球技术。况不同，可以连续* * -八* * * *15其他运球技术2.注意左右手交换练习。阶段4.4.行进间高低运球 听哨声进行行进间高低运球 转换练习5.5.运球抢球游戏（实践运用）学习高低运球在实践中的运 用 （保护球），两人运球抄抢 对方球，在保护好自己所运 球的同时抄抢对方球。（散点）6.6.半场 5 5 vsvs 5 5 练习（实战运 用）组织学生进行半场 5 打 5 练 习，在比赛中体会高低运球 在实战中的运用。教学内容二. .素质练习（跳跃、奔跑）1.单腿跳练习2.全场冲刺跑1.教师通过哨声来指挥各排梯次出发1.注意力集中，听到哨声后转换高、低运球形式。1.教师讲解运球抢球的动作要领。2参与到学生中去,同学生共同游戏。1.教师宣布规则并分配场地。2.教师到各个场地进行指导。教师活动1.教师下口令指挥学生开始。1.教师下口令指挥学生开始。1.认真听教师讲 解，领会动作方 法。2.积极拼抢， 如球 被打掉了要迅速 把球捡回来继续。1.尽快组织比赛。2.在比赛中积极 拼抢，认真体会高 低运球在实战中的运用。组织与教法学生活动组织形式练习1.各排梯次出发，注意间隔。2.尽量全力向前 方跳，落地注意缓 冲。1.各排梯次出发,注意间隔。2.全力冲刺，到端线前注意缓冲结束部分一.拉伸练习 向上拉伸练习 向侧拉伸练习 向后拉伸练习 向前拉伸练习 绕环拉伸练习 跟腱拉伸练习二. 讲评小节二.宣布卜课，回收器材1教师做示范动作， 并作好语言引导。1.对本次课进行总 结，对学生的表现 作出评价1注意力集中，认 真练习。2.体会作用韧带 肌群的拉伸感觉。2.认真听讲，仔细 领会。*吿* 音* 1* A A * * A A *11420-A* *4-A A-Aft* A青# 占*场地、器材篮球场 2 块、篮球每人 1 个练习密度35%平均心率120-130 次分课后小结