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痕签翅击倒的冠军/ (/一P1 9 6 59月7日，世界台球冠军筝莽赛在美； 国纽约举行。 路易斯福克斯的得分一路遥遥领先,B要再得几分便可稳拿冠军了。-飞:口而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时 路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他 俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。 在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了 影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作 对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引 得周围的观众哈哈大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，終钮去了 冷静和理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇岌必土 不小心碰动了主球，裁判判为击球，他因此 失去了一轮机会。本以为败局已定的对手见 匸 状勇气大增，信心十足，愈战愈勇，最终赶 上和超过路易斯，夺走了冠军。第二天早上，人们在河里发现了路易 斯福克斯的尸体他投河自杀了 ！踢猫效应-老板骂了员工小王 T 小王很生气，回家跟妻子吵架-妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”的给了儿子一耳光儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢 了它一脚八、.、zO ”Wf踢猫效应 -4苗冲到外面街上，正遇上一辆车，司机 为了避让猫急忙转了方向盘却把旁边的一个小孩给压死了从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭泣声。镇上的二/乐豁二？ 人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远攻 一个 了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道： 婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。亡唉！今天天晴哪儿 还有人来买我大儿 的伞呀同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢? w,八、：7、.，.耐耐碑ssawa级月有阴畴SI缺，人有喜怒袁乐P但这并不意味 名我们是情绪的奴隶P任他支配令 己的行为。如系 说情绪是奔勝的“洪水”, 那么理智就更一道坚固的“闸门”。情绪与个人的态度是紧密相连的。对同样一件事，人们会因所持的人生态度不同而有不同的感s。I :要要想积极地对待生活，应该改变自己的观想积极地对待生活，应该改变自己的观 念念，使自己能够以乐观的态度去看待问题使自己能够以乐观的态度去看待问题 思考问思考问题。题。最近比较烦我们楼上那家人好烦人！fy下午 5 点：他家小孩在楼上跑来跑去，还使劲跺蔗q 尹 脚、蹦来蹦去；窃6 点：7 点：8 点：9 点：烦！这以致于我完全打乱了作息时间：他弹琴时， 我不能做题；他家走来走去，我又不能学习小 A 同学楼上阿姨穿着高跟鞋踢踢踏踏走来走去;有人胡乱弹古筝；他家那破门儿不住地吱呀吱呀响； w,八、：7、.，.耐耐碑ssawa级这段时间来，我非常 愤怒，因为我不能玩电脑 了，事情太多！我的肺要 气炸了终于我崩裂了, 我疯狂地摔着桌上的东西, 往窗外扔。此时我又很痛 快，一边扔一边笑。可当 我想写作业时，却傻了眼, 往窗下一望，文具一个不 落地被捡破烂的收走了！小B同学有一次考试没考 心情很沮丧，妈 妈回家说了我一顿。 我有些难受，很生气, 就和妈妈大声吵起来。小C同学好,二、排解不配 1*1*绪李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖，他 是班级的宣传委员.一天中午，他正在出板报，很 多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋 的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李 伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说， 李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说:“你出吧，我 不出了！”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。K李伟的悄绪有哪些麦化？ 品畑栄畑椽烤中学初中生情绪特点的不良影响初中生情绪特点的不良影响: :不能专心做事；影响精神状态和影响人际交往。甚至一时冲动，做出违纪、违法的事情。初中生的情绪特点初中生的情绪特点: :不稳定性不稳定性. .强烈性强烈性. .自控能力差自控能力差 w,八、：7、.，.耐耐碑ssawa级所以，我们更应该对情绪进行调节。调节情绪的方法1 1注意转移法护2.2.合理发泄法侍3.3.理智控制法护1 1改变注意焦点注意转移法 = 2 2.做自己感兴趣的事3 3.改变环境心理学研究表明：当一个人产生某种情 绪时，头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这 时，如果另外建立一个或几个兴奋区就可以抵 消或冲淡这个较强的兴奋区。1 1在适当的场合哭一场4 4放声歌唱如果不分时间.场合、地点随意发泄,不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。1 1自我解嘲，自我安慰, ,_ 2 2自我暗示理智控制法=3.=3.自我激励、-4 4心理换位5 5学会升华合理发泄法2 2向他人倾诉3 3进行剧烈运动说说你近期最烦恼的1件事, 并运用以上3种办法，恩、考 如何解决三、喜怒哀乐，不忘关心他人阅读：材料一：p67材料二：p68思考：薛阳、那个战士的情绪 表达合适吗？为什么？喜怒哀乐不忘关心他人1、个人情绪表达需要考虑场合及他人 的感受2.同学朋发之间应懂得分享快乐分粗 忧愁O快乐有人分享,是更大的快乐; 痛苦有人分担,就会减轻痛苦!
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