主题一 自尊自强 课时2 自尊 自信 自立 自强

课时课时2自尊自信自立自强自尊自信自立自强主题一自尊自强主题一自尊自强中考考点精讲命题点3自尊自爱 自尊含义自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。表现(1)塑造良好的形象，赢得别人对自己的肯定。(2)受到他人肯定和赞扬时，会感到高兴，因为自尊心得到了满足。(3)知耻，是自尊的重要表现(过重的耻辱感是自卑的表现，是不可取的)。虚荣心的危害(1)虚荣心追求的是表面的荣耀。(2)虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表或金钱、荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼。(3)虚荣心使人浅薄，使人忘记自己真正的价值。(4)虚荣心不仅不能增加人的价值，反而会使人失去别人的尊重。如何克服虚荣心理(1)培养独立的自我意识和独立的人格，了解自己是什么样的人，具有什么能力，持有什么观点，这样就不会太关注他人的评价，不怕在众人面前“丢面子”，只要自己有成熟的思维，就可以按照自己的实际情况处理问题。(2)敢于自我暴露，不仅敢于向他人暴露自己的优点、优势，也要敢于暴露自己的弱点、劣势，使他人了解自己，增进同他人的关系，提高我们的心理承受能力。自爱含义 自爱，指爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。表现(1)爱自己。(2)自重，爱护自己的名誉。(3)适当宽容自己，不拿别人的错误惩罚自己。自尊与自爱的关系(1)人一定要自爱，然后才能被他人所爱；人一定要自尊，然后才能被他人尊敬。(2)自尊与自爱是不可分的，一个人必先做到自爱，才能培养自尊。自尊与知耻的关系(1)知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。(2)如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。自尊与尊重他人的关系(1)自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。(2)尊重他人是自我完善的需要，是自尊的需要，也是我们的快乐源泉。如何培养自尊心(1)要懂得维护自己的人格。(2)培养豁达、开朗的性格，能更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。(3)必须学会尊重他人，因为要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。如何维护自尊(做一个自尊的人)(1)维护自己的人格，坚决不做有损人格的事。(2)自尊者豁达，能够正确面对批评与议论。(3)能够做到适度的自尊。命题点4自信 含义自信就是相信自己，对自己有信心，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。来源自信来源于成功的经验、对自己“肯定”体验的积累。【2013陕西5】表现(1)思想上相信“我能行”。 (2)行为上表现“我能行”。 (3)情感上体验“我能行”。树立自信的具体做法(1)看到自己的进步，发现自己的长处和优点。(2)确定恰当的成才目标。(3)正视不足，增强实力。(4)避免自卑和自负，增强信心与实力。(5)勇于实践，积累成功经验。做自信的中国人(1)努力学习科学文化知识，培养创新能力与实践能力。(2)与各国人民平等相待。(3)把个人命运与祖国发展结合起来。(4)在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不做有损国格的事情。命题点5自立含义自立就是不依赖别人，自己的事情自己干，靠自己的智慧和劳动而生活。表现(1)生活上：自己的事情自己做。例如自己的衣服自己洗；主动承担力所能及的家务活；父母不在时，能独立地安排自己的生活。(2)学习上：独立完成作业，自主处理好学习中的难题。(3)事业上：靠自己的双手开创属于自己的事业，创造多彩的生活。原因(1)自立是我们必备的品质。因为不可能永远生活在家庭和学校的摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨，见世面。(2)自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质锻炼的过程。(3)如果不能从现在起自觉储备自立知识、培养自立的精神，将来就难以在社会中立足和发展。重要性(1)可以锻炼我们的意志，提高我们的生活能力。(2)可以使我们成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的人。(3)能够帮助我们在未来的社会中立足，走向自强，走向成功。做法(1)从思想上认清依赖的危害性，主动告别依赖思想，培养自主意识。(2)独立思考，自主作出决定。(3)勇于承担自己的责任，做到自己的事情自己负责。(4)立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。(5)大胆投身社会实践，多实践、多锻炼。【2014陕西4】命题点6自强含义自强就是对未来充满希望，奋发向上，积极进取。是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大作用。表现(1)在困难面前不低头、不丧气。(2)自尊自爱，不卑不亢。(3)勇于开拓，积极进取。(4)志存高远，执着追求等。重要性(作用)(1)对个人而言：自强是通向成功的阶梯。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。(2)对民族、国家、社会而言：自强不息是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神，是鞭策中华儿女不断开拓进取的永恒的精神力量。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。与自立的关系自立才能走向自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，一个缺乏自立精神的人，处处依赖他人，在困难和挫折面前畏惧和退缩，不可能成为一个生活的强者。与自弃的关系自强与自弃是对立的。自弃的人没有理想与追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终将一事无成。自强则是对未来充满希望，永远向上，奋发进取，是通往成功的阶梯。三年中考讲练 【解题思路】本题主要考查依赖思想和自立等知识。解答本题的关键是读懂材料，通过分析四幅漫画中的独白可知，A、B、C的做法都是缺乏自立意识，依赖父母的表现。D是从生活中的小事做起，独立自主的表现。 【我来解答】D