羽毛球发球方法简介

羽毛球发球方法简介潘 竟 玲业余羽毛球爱好者，因为没有参加过正规的比赛，所以不注重发球的练习，也不懂得规则。下面我简单的介绍发球的方法及规则。一、 发球羽毛球的发球按基本姿势的不同，可分为正手发球和反手发球两种。1、正手发球：站位：单打时，一般站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近。双打时可站前一些。姿势（以右手发球为例）：左脚在前（脚尖对网），右脚在后（脚尖斜向侧方），两脚距离与肩同宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网之势。握拍时，肘部稍屈。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举在身前，两眼注视对方准备接球的动向。2、反手发球：位置：站在发球区内较靠近前发球线的位置上。姿势（以右手发球为例）：右脚在前，左脚在后，上身自然伸直，重心放在右脚上，面对球网。左手以拇指、食指、中指捏住羽毛置于腹前腰下。右手反手握拍，肘部略抬起使拍框下垂于左腰侧。两眼注视对方准备接球的动向。二、 规则（一）发球违例1、当发球方得分为零或偶数时，应站在右发球区发球，将球发到对方的右发球区；当发球方得分是奇数时，应站在左发球区将球发到对方的左发球区。2、“过腰”：发球时（在球与拍接触的瞬间），球的任何部分高过发球员的腰部。3、“过手”：发球时（在球与拍接触的瞬间），球拍顶端未向下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。4、“短球”：发过去的球落在网与前发球线之间的区域内。5、“长球”：双打比赛，发过去的球落在双打发球线之后与端线之前的区域内。6、“不过网”：球未发过网，或从网下穿过。7、“错区”：发过去的球落在非规定的发球区域内。8、“踩线”：发球时，脚踩在发球区四周的线上或线外的地面。9、“移动”：发球时（从球拍第一次向前挥动开始如抛球在先，挥拍在后，则从抛球开始到球从拍面弹出瞬间为止）发球员的两脚或任何一脚离开地面或移动。10、“假动作”：在发球员和接发球员均作好准备姿势后，发球员在发球过程中有任何破坏发球连续的动作。11、“违例”：发球时，在击球瞬间不是首先击中羽毛球的球托。12、“界外”：发过去的球落在边线、端线以外的区域。（二）接发球违例1、“移动”：接发球时（从发球员球拍第一次向前挥动开始如抛球在先，挥拍在后，即从抛球开始到球从拍面弹出瞬间为止），接发球员的两脚或任何一脚离开地面或移动。2、“踩线”：接发球时，接发球员的脚踩在或踏出发球区四周的任何线上或线外。