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残奥会上奋勇拼搏的运动健儿残奥会上奋勇拼搏的运动健儿海伦凯勒是一位很不平凡的女性。她很小的时候就既聋、又哑、还盲，但她却做出了极不平凡的业绩：奇迹般地学会了英语、法语、拉丁语等多种语言，考进了英国剑桥大学，作品被译成多种文字。她的精神，受到了亿万人民的敬仰和爱戴， (美)海伦凯勒我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然，人们要是健康无恙，谁又会想到它，谁又会整日惦记着它。于是便饱食终日，无所事事。 有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天，那该有多好啊！这就更能显出生命的价值。如果认为岁月还相当漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，那样充满热情。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它。 请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过你那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？ (美)海伦凯勒我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然，人们要是健康无恙，谁又会想到它，谁又会整日惦记着它。于是便饱食终日，无所事事。 有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天，那该有多好啊！这就更能显出生命的价值。如果认为岁月还相当漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，那样充满热情。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它。 请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过你那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？一、永不放弃 生的希望二、学会自救的方法：二、学会自救的方法：考考你：你知道报警电话、火警电话、急救电话吗？110、119、120报警常识： 确认对方的身份，以防打错电话；确认对方的身份，以防打错电话； 说清事情发生的详细地址；说清事情发生的详细地址； 说清需急救者目前的具体情况。说清需急救者目前的具体情况。溺水自救组的介绍：溺水自救组的介绍：火灾自救组的介绍：一火灾自救组的介绍：一受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。火灾自救组的介绍：火灾自救组的介绍：二二室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。自护自救知识知多少自护自救知识知多少1、课间活动应注意什么？课间活动应注意什么？室外空气新鲜，应尽量在室外活动。室外空气新鲜，应尽量在室外活动。强度要适当，不要引起疲劳。强度要适当，不要引起疲劳。注意安全，避免扭伤、碰伤。注意安全，避免扭伤、碰伤。2、上体育课时衣着上应注意什么？、上体育课时衣着上应注意什么？衣服宽松和体，穿运动鞋，不佩带、携带金属或玻璃制衣服宽松和体，穿运动鞋，不佩带、携带金属或玻璃制品。品。带眼镜的同学做动作要格外小心。带眼镜的同学做动作要格外小心。严格遵循老师的要求。严格遵循老师的要求。学到了什么？3、发生肌肉、关节、韧带等扭伤应怎、发生肌肉、关节、韧带等扭伤应怎么办？么办？ 立即停止活动，使受伤部位得到休息。不能立立即停止活动，使受伤部位得到休息。不能立即按摩或热敷。即按摩或热敷。 采取冷敷或冷水浸泡。采取冷敷或冷水浸泡。 2448小时后，改用热敷。小时后，改用热敷。 4、同学从器械上摔下骨折了、同学从器械上摔下骨折了怎么办？怎么办？ 使受伤同学平卧，不要盲目搬动，更不使受伤同学平卧，不要盲目搬动，更不能对伤处拉拽、按摩。能对伤处拉拽、按摩。 及时报告老师，护送至医院救治途中不及时报告老师，护送至医院救治途中不要碰撞受伤部位。要碰撞受伤部位。 5、游泳时应注意什么？游泳前应接受体格检查。游泳前应接受体格检查。不到危险水域游泳。不到危险水域游泳。下水前做好准备活动。下水前做好准备活动。身体状态不佳时不下水游泳。身体状态不佳时不下水游泳。发现有人溺水，不贸然下水营救，应大声呼唤成年人过发现有人溺水，不贸然下水营救，应大声呼唤成年人过来帮助。来帮助。6、鼻子流血不止怎么办？、鼻子流血不止怎么办？ 把头仰起，用手压住出血一侧的鼻根把头仰起，用手压住出血一侧的鼻根部，可用棉球塞入鼻孔压迫止血，也可部，可用棉球塞入鼻孔压迫止血，也可用冷水浇在后脑使血管收缩达到止血的用冷水浇在后脑使血管收缩达到止血的目的。目的。8、发现有人触电应怎么办、发现有人触电应怎么办? 及时切断电源或用干燥的木棍等物将触电者及时切断电源或用干燥的木棍等物将触电者与带电电器分开；或呼喊成年人来帮助。与带电电器分开；或呼喊成年人来帮助。 7、家中电器冒烟、冒火花、发、家中电器冒烟、冒火花、发出焦糊味等异常情况应怎么办？出焦糊味等异常情况应怎么办？立即切断电源，停止使用。立即切断电源，停止使用。9、受到不法分子侵害怎么办？、受到不法分子侵害怎么办？ 即时向公安机关报告。即时向公安机关报告。 报告时要简明、准确地说出地点、时间、当报告时要简明、准确地说出地点、时间、当事人和案情等内容。事人和案情等内容。 公安机关的报警电话不可随意拨打或以此开公安机关的报警电话不可随意拨打或以此开玩笑。玩笑。二、肯定生命，尊重生命二、肯定生命，尊重生命许小佳是一个成绩优异的学生，父母也非常疼爱她，许小佳是一个成绩优异的学生，父母也非常疼爱她，随着年龄的增长，她越来越不快乐了。原来，她随着年龄的增长，她越来越不快乐了。原来，她有先天性的缺陷有先天性的缺陷兔唇。一天，她去参加一个兔唇。一天，她去参加一个英语学习讲座，又一次感觉到了人们好奇的目光英语学习讲座，又一次感觉到了人们好奇的目光和背后的指指点点。一个调皮的男孩捂着嘴，笑和背后的指指点点。一个调皮的男孩捂着嘴，笑着对旁边的同伴说：着对旁边的同伴说：“瞧，三瓣嘴。瞧，三瓣嘴。”许小佳伤许小佳伤心极了心极了回到家，一个可怕的念头回到家，一个可怕的念头“自杀自杀”又浮现在她的脑海中。于是她写好了一封给父母又浮现在她的脑海中。于是她写好了一封给父母的遗书，并决定最后一次给自己最心爱的的遗书，并决定最后一次给自己最心爱的爱心爱心栏目的栏目的“知心姐姐知心姐姐”打一个电话打一个电话许小佳是一个成绩优异的学生，父母也非常疼爱她，随着年龄的增长，许小佳是一个成绩优异的学生，父母也非常疼爱她，随着年龄的增长，她越来越不快乐了。原来，她有先天性的缺陷她越来越不快乐了。原来，她有先天性的缺陷兔唇。一天，她去兔唇。一天，她去参加一个英语学习讲座，又一次感觉到了人们好奇的目光和背后的指参加一个英语学习讲座，又一次感觉到了人们好奇的目光和背后的指指点点。一个调皮的男孩捂着嘴，笑着对旁边的同伴说：指点点。一个调皮的男孩捂着嘴，笑着对旁边的同伴说：“瞧，三瓣瞧，三瓣嘴。嘴。”许小佳伤心极了许小佳伤心极了回到家，一个可怕的念头回到家，一个可怕的念头“自杀自杀”又又浮现在她的脑海中。于是她写好了一封给父母的遗书，并决定最后一浮现在她的脑海中。于是她写好了一封给父母的遗书，并决定最后一次给自己最心爱的次给自己最心爱的爱心爱心栏目的栏目的“知心姐姐知心姐姐”打一个电话打一个电话二、肯定生命，尊重生命二、肯定生命，尊重生命假如你是那位假如你是那位爱心爱心栏目的栏目的“知心姐姐知心姐姐”，你会，你会怎样劝说许小佳，让小佳放弃怎样劝说许小佳，让小佳放弃“自杀自杀”的念头，重的念头，重新扬起生活的风帆？新扬起生活的风帆？1、一个人的生命能为他人带来快乐和幸福，每个、一个人的生命能为他人带来快乐和幸福，每个人的生命都是有价值的。人的生命都是有价值的。2、每个人对国家、社会和他人都有价、每个人对国家、社会和他人都有价 值。在值。在 珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命。珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命。3、生命不可能十全十美，即使是不幸的、生命不可能十全十美，即使是不幸的生命也需要肯定、尊重。生命也需要肯定、尊重。二、肯定生命，尊重生命二、肯定生命，尊重生命有一个生长在孤儿院的小男孩，常常悲观地问院长：有一个生长在孤儿院的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢?”院长笑而不答。院长笑而不答。 一天，院长交给男孩一决石头，说：一天，院长交给男孩一决石头，说：“明天早上，你拿这块明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，绝石头到市场上去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。对不能卖。” 第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，有不少好奇的人对第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，有不少好奇的人对他的石头感兴趣，而且价格他的石头感兴趣，而且价格 越出越高。回到院内，男孩兴奋地向越出越高。回到院内，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在 黄金市场黄金市场上，有人出比昨天高上，有人出比昨天高10倍的价格皋买这块石头。倍的价格皋买这块石头。 最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示，结果，石最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示，结果，石头的身价又涨了头的身价又涨了10倍，更因为男孩怎么都不肯卖，竞被大家传为倍，更因为男孩怎么都不肯卖，竞被大家传为“稀世珍宝稀世珍宝”。 男孩兴冲冲捧着石头回到孤儿院，把这一切讲给院长听，并男孩兴冲冲捧着石头回到孤儿院，把这一切讲给院长听，并问为什么会这样。院长没有问为什么会这样。院长没有 笑，望着孩子慢慢说道：笑，望着孩子慢慢说道：“生命的价生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就有不同的意义。值就像这块石头一样，在不同的环境下就有不同的意义。 一决不一决不起眼的石头，由于你的珍惜而大大提高了它的价值，竞被传为稀起眼的石头，由于你的珍惜而大大提高了它的价值，竞被传为稀世珍宝。你不也像一世珍宝。你不也像一 块石头吗块石头吗?只要自己看重自己、自我珍惜，只要自己看重自己、自我珍惜，生命就有价值。生命就有价值。”自己看重自己、自我珍惜，生命就有价值。自己看重自己、自我珍惜，生命就有价值。任长霞从警任长霞从警21年，经历了一次次善与恶、正年，经历了一次次善与恶、正与邪、情与法、生与死的严峻考验。特别是与邪、情与法、生与死的严峻考验。特别是在担任登封市公安局长的在担任登封市公安局长的3年多时间，疾恶如年多时间，疾恶如仇，忧民疾苦，顶住压力，不畏恐吓，连续仇，忧民疾苦，顶住压力，不畏恐吓，连续端掉端掉5个涉黑犯罪团伙，被当地老百姓称为个涉黑犯罪团伙，被当地老百姓称为“女包公女包公”、“任青天任青天”。2004年年4月月14日，任日，任长长霞在侦破一起刑事案件由郑州市返回登封市霞在侦破一起刑事案件由郑州市返回登封市的途中，遭遇车祸，不幸牺牲。的途中，遭遇车祸，不幸牺牲。邓小平在中国的历史上起邓小平在中国的历史上起到了不可替代的重要作用，到了不可替代的重要作用，对中国的经济发展、对中对中国的经济发展、对中国成为世界强国并在世界国成为世界强国并在世界舞台上发挥举足轻重的作舞台上发挥举足轻重的作用作出了不可磨灭的贡献。用作出了不可磨灭的贡献。三、延伸生命价值三、延伸生命价值如何珍爱生命？如何珍爱生命？永不放弃生的希望永不放弃生的希望（当自己的生命受到威胁（当自己的生命受到威胁时，不轻易放弃，不丧失时，不轻易放弃，不丧失生的希望）生的希望）肯定生命，尊重生命肯定生命，尊重生命 每个人的生命都是有价值的每个人的生命都是有价值的每个人对国家、社会和他每个人对国家、社会和他人都有价值人都有价值延伸生命的价值延伸生命的价值 相亲相爱的一家人相亲相爱的一家人 关爱他人关爱他人我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待,我喜欢一起床就看到我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞大家微笑的脸庞,我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望.哦哦!我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享,我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱,我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大,我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家.因为我们是一家人因为我们是一家人,相亲相爱的一家人相亲相爱的一家人,有缘才能相聚有缘才能相聚,有心才会珍惜有心才会珍惜何必让满天乌云遮住眼睛何必让满天乌云遮住眼睛.因为我们是一家人因为我们是一家人,相亲相爱的一家人相亲相爱的一家人有福就该同享有福就该同享,有难必然同当有难必然同当,用相知相守换用相知相守换地久天长地久天长.我喜欢一回家就把乱糟糟的心情都忘掉我喜欢一回家就把乱糟糟的心情都忘掉我喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞我喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞,我喜欢一出门就为了个人和世界的美好打拼,我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造.哦哦!当别人快乐时好像是自己获得幸福一样当别人快乐时好像是自己获得幸福一样,当别人受伤时我愿意敞开最真的怀抱当别人受伤时我愿意敞开最真的怀抱,当别人生气时告诉他就算观念不同不必激动,当别人需要时我一定卷起袖子帮助他.因为我们是一家人因为我们是一家人,(男合男合)相亲相爱的一家人相亲相爱的一家人,有缘才能相聚有缘才能相聚,有心才会珍惜有心才会珍惜,何必让满天乌云遮住眼睛何必让满天乌云遮住眼睛.因为我们是一家人,相亲相爱的一家人有福就该同享,有难必然同当,用相知相守换地久天长.处处为你忧心,一直最忧我情,请你相信这份感情值得感激,哦因为我们是一家人因为我们是一家人,相亲相爱的一家人相亲相爱的一家人,有缘才能相聚有缘才能相聚,有心才会珍惜有心才会珍惜,何必让满天乌云遮住眼睛何必让满天乌云遮住眼睛.有福就该同享有福就该同享,有难必然同当有难必然同当,用相知相守换地久天长用相知相守换地久天长.只要我们相互关爱，我们的社会就会更加和谐只要我们相互关爱，我们的社会就会更加和谐(男)我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待,(女)我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞,(男)我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼,(女)我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望.哦!(男)我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享,(女)我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱,(男)我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大,(女)我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家.(女)因为我们是一家人,(男)相亲相爱的一家人,(男)有缘才能相聚,(女)有心才会珍惜,(男)何必让满天乌云遮住眼睛.(女)因为我们是一家人,(男)相亲相爱的一家人,(男)有福就该同享,有难必然同当,(男合)用相知相守换地久天长. (合)因为我们是一家人,(男合)相亲相爱的一家人,(合)有福就该同享,有难必然同当,(合)用相知相守换地久天长. (女)我喜欢一回家就把乱糟糟的心情都忘掉,(女)我喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞,(男)我喜欢一出门就为了个人和世界的美好打拼,(女)我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造.哦!(女)当别人快乐时好像是自己获得幸福一样,(女)当别人受伤时我愿意敞开最真的怀抱,(男)当别人生气时告诉他就算观念不同不必激动,(男)当别人需要时我一定卷起袖子帮助他.(女合)因为我们是一家人,(男合)相亲相爱的一家人,(合)有缘才能相聚,有心才会珍惜,(合)何必让满天乌云遮住眼睛.(女合)因为我们是一家人,(男合)相亲相爱的一家人 (合)有福就该同享,有难必然同当,(合)用相知相守换地久天长.(男)处处为你忧心,一直最忧我情,(男)请你相信这份感情值得感激,哦(女合)因为我们是一家人,(男合)相亲相爱的一家人,(男)有缘才能相聚,有心才会珍惜,(男)何必让满天乌云遮住眼睛.
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