资源描述
忆一忆一忆忆 儿时的我们都玩过哪儿时的我们都玩过哪些游戏些游戏? ?与儿童时期相与儿童时期相比，处于青春期中的比，处于青春期中的我们有哪些变化呢我们有哪些变化呢? ?成长成长(1)现在的姚明和以前的姚明有什么不一样?(2)这些变化意味着什么? 1.这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生美丽的春天!(课本34页最后一段)一、青春悄悄来 2.青春期一般指青春期一般指10-1910-19岁，是人生发展的又一阶段，是由性不岁，是人生发展的又一阶段，是由性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。过渡时期。3.青春期的身体变化主要表现在三个方面青春期的身体变化主要表现在三个方面:(1)身体外形的变化身体外形的变化:身高身高,体重等体重等;(2)身体内部器官的完善身体内部器官的完善:心脏心脏,肺脏肺脏,脑脑;(3)性机能的成熟。性机能的成熟。 我们应当如何看待青春期的生理现象呢？想一想（1）长痘痘（2）变声（3）体味 4 4、在青春期，我们的身体、在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。些都是正常的生理现象。 5.5.我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；但我们要相有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。我们所需要的是时间和耐心。 怎么我还没怎么我还没有长高啊？有长高啊？ 怎么我还不怎么我还不长胡子啊？长胡子啊？ 我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？（1）智力逐步发展到高峰期（2）自我意识迅速发展，“成人感强烈” （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 （4）性意识加速，性意识萌动二、成长不烦恼二、成长不烦恼1、青少年心理发展有以下特点：、青少年心理发展有以下特点：（1）智力逐步发展到高峰期）智力逐步发展到高峰期（2）自我意识迅速发展，）自我意识迅速发展，“成人感成人感强烈强烈”（3）情绪和情感丰富而强烈，但不）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性稳定，具有两极性（4）性意识加速，性意识萌动）性意识加速，性意识萌动练习练习一位女生的自述一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的己做主，不希望父母亲过多的“唠叨唠叨”；（；（3）但我）但我在男孩面前变得越来越害羞；（在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气一样，时常变得忧郁，爱发脾气 问：该自述分别反映了我们在进入青春期问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？后，心理上的哪些变化？情绪情感丰富强情绪情感丰富强烈而不稳定。烈而不稳定。性意识萌动性意识萌动自我意识迅速发展，自我意识迅速发展，成人感强烈。成人感强烈。（自我意识）（自我意识）容易产生逆反心理容易产生逆反心理2 2、矛盾的青春期心理、矛盾的青春期心理: :（1 1）独立性和依赖性的矛盾，）独立性和依赖性的矛盾，（2 2）成人感与幼稚感的矛盾，）成人感与幼稚感的矛盾，（3 3）开放性与封闭性的矛盾，）开放性与封闭性的矛盾，（4 4）理想与现实的矛盾。）理想与现实的矛盾。（）求知欲强与识别能力低的矛盾。求知欲强与识别能力低的矛盾。3 3、青春期的心理充满着矛盾、青春期的心理充满着矛盾. .这些这些内心矛盾内心矛盾, ,是我们成长过程中正常的是我们成长过程中正常的心理现象心理现象. .这些心理矛盾有时让我们这些心理矛盾有时让我们感到苦闷感到苦闷, ,但正是他们构成了我们向但正是他们构成了我们向前发展的动力前发展的动力. .当然如果处理不好这当然如果处理不好这些矛盾些矛盾, ,他们也会成为阻碍我们发展他们也会成为阻碍我们发展的动力的动力. .思考：如果我们不能处理好青思考：如果我们不能处理好青春期的心理矛盾会怎么样？春期的心理矛盾会怎么样？（3）向他人倾诉，寻求）向他人倾诉，寻求帮助帮助（1）转移注意力，如：听音乐、打）转移注意力，如：听音乐、打打球等打球等（2）做自己的心理）做自己的心理医生：如记日记医生：如记日记（4）在适当场合宣泄，如：放声歌唱、）在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等去踏青等
展开阅读全文