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第五课 第二框 意意 识识 的的 作作 用用我的高中学涯规划我的高中学涯规划一、现状：（一）、学习上，与初中比较，高中学习，在形式上，更加自主，在内容上，更加注一、现状：（一）、学习上，与初中比较，高中学习，在形式上，更加自主，在内容上，更加注重思维训练，高中阶段，学习难度、强度、容量加大，负担、压力加重。重思维训练，高中阶段，学习难度、强度、容量加大，负担、压力加重。（二）从自身讲，我热爱学习，上进心强，但是学习过程中我缺乏毅力，容易受外界的影响，时（二）从自身讲，我热爱学习，上进心强，但是学习过程中我缺乏毅力，容易受外界的影响，时间观念不强；与父母，老师关系融洽，与同学关系也不错；我喜欢画画、打球，也喜欢种种花。间观念不强；与父母，老师关系融洽，与同学关系也不错；我喜欢画画、打球，也喜欢种种花。二、目标（一）总目标：经过高中三年的努力，能考取浙江二、目标（一）总目标：经过高中三年的努力，能考取浙江 大学大学（二）具体目标：（二）具体目标： (1)(1)学习目标。分析自己各科成绩，并与其他同学的成绩进行比较。分析出哪些科目是优势科目，学习目标。分析自己各科成绩，并与其他同学的成绩进行比较。分析出哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目；对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目哪些科目是劣势科目；对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。标。（2 2）习惯目标。习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。因此，中期目标中应包含有）习惯目标。习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。因此，中期目标中应包含有良好习惯的培养。如上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯；针对这，我确定养成上课做笔良好习惯的培养。如上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯；针对这，我确定养成上课做笔记的习惯的目标。记的习惯的目标。（3 3）学习方法目标。学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。如果你现在成绩）学习方法目标。学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。如果你现在成绩较差，就应该反思自己的学习方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。对于低效率的学习方较差，就应该反思自己的学习方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必须改变，如果你不改变，就只能取得和以前一样的成绩。法必须改变，如果你不改变，就只能取得和以前一样的成绩。1 1全面采用链式记忆法，特别是对历全面采用链式记忆法，特别是对历史和语文科。史和语文科。2 2启用目标管理。启用目标管理。3 3数学、英语把重心放在预习上。法。数学、英语把重心放在预习上。法。4 4语文、政治、历史、地语文、政治、历史、地理重心放在课后复习上。理重心放在课后复习上。（4 4）纪律目标）纪律目标三、具体措施（一）分成高一、高二、高三三个阶段，每个学年确定一个新的具体的目标。三、具体措施（一）分成高一、高二、高三三个阶段，每个学年确定一个新的具体的目标。（二）、制定合适的时间表：时间表应分为日时间表和周时间表。其中日时间表应根据生理特点（二）、制定合适的时间表：时间表应分为日时间表和周时间表。其中日时间表应根据生理特点合理制定，表中应列出具体什么时间用于学习哪一科。周时间表则应为每一科确定本周的目标与计合理制定，表中应列出具体什么时间用于学习哪一科。周时间表则应为每一科确定本周的目标与计划。划。（三）、坚定不移执行计划（三）、坚定不移执行计划目标已经明确，时间表已经排好，现在是万事俱备，只欠东风。这目标已经明确，时间表已经排好，现在是万事俱备，只欠东风。这“东风东风”，就是实际行动。其，就是实际行动。其实最艰难的一步就是实际行动了，这需要的不仅是智慧，更要求坚忍不拔的毅力和稳若磐石的决心，实最艰难的一步就是实际行动了，这需要的不仅是智慧，更要求坚忍不拔的毅力和稳若磐石的决心，否则，你的目标便是空中楼阁，你的计划也不过是一纸空文。为了保证自己的计划顺利进行，我给否则，你的目标便是空中楼阁，你的计划也不过是一纸空文。为了保证自己的计划顺利进行，我给自己制定了几条执行计划的原则：自己制定了几条执行计划的原则：1 1、对目标的实现坚信不移。、对目标的实现坚信不移。2 2、敢于对外部干扰说、敢于对外部干扰说“不不”。3 3、不、不要为懒惰退缩寻找借口。要为懒惰退缩寻找借口。4 4、为自己的每一次进步喝彩。、为自己的每一次进步喝彩。5 5、经常回顾自己的目标和时间表。、经常回顾自己的目标和时间表。目目标标大学：浙江农林大学大学：浙江农林大学专业：林学专业专业：林学专业依依据据学习情况学习情况兴趣爱好兴趣爱好措措施施（一）分成高一、高二、高三（一）分成高一、高二、高三三个阶段三个阶段（二）、制定合适的时间表（二）、制定合适的时间表（三）、坚定不移执行计划（三）、坚定不移执行计划 探究一： 1 1、 小明的学小明的学涯规划的目标涯规划的目标是什么，这体是什么，这体现了意识活动现了意识活动的什么特点？的什么特点？我的高中学涯规划我的高中学涯规划2 2、小明又是怎、小明又是怎么分步设计的，么分步设计的，这又体现了意这又体现了意识活动什么特识活动什么特点？点？目目标标大学：浙江林业大学大学：浙江林业大学专业：林学专业专业：林学专业依依据据学习情况：年级前学习情况：年级前50名名兴趣爱好：打球兴趣爱好：打球措措施施目目标标大学：浙江传媒大学大学：浙江传媒大学专业：新闻专业专业：新闻专业依依据据学习情况学习情况:年级前年级前30名名兴趣爱好：写作，书法兴趣爱好：写作，书法措措施施3 3、根据上图的两个学涯规划，说、根据上图的两个学涯规划，说说意识活动具有怎样的特点？说意识活动具有怎样的特点？我的高中学涯规划我的高中学涯规划学涯规划的制定，不仅学涯规划的制定，不仅要符合自身的实际，还要符合自身的实际，还要符合自身的学习规律、要符合自身的学习规律、身心发展规律身心发展规律4 4、小明的爸爸觉得临、小明的爸爸觉得临安的浙江农林大学不安的浙江农林大学不好，想让他读浙江财好，想让他读浙江财经学院会计专业，所经学院会计专业，所以每天只让小明睡以每天只让小明睡5 5个个小时，做完老师布置小时，做完老师布置的作业外，再背的作业外，再背100100个个单词，做单词，做1515个数学题，个数学题，对此，你有什么看法？对此，你有什么看法？为什么？为什么？不仅能反映事物的外部不仅能反映事物的外部现象，而且现象，而且能够把握事能够把握事物的本质和规律物的本质和规律追溯过去、推测未来。追溯过去、推测未来。主动的、有选择主动的、有选择性性( (一）人能够能动的一）人能够能动的认识世界认识世界（1 1）意识活动具有目的性和计划）意识活动具有目的性和计划性性（2 2）意识活动具有主动创造性和自觉选择）意识活动具有主动创造性和自觉选择性性 A意识对客观世界的反映是意识对客观世界的反映是主动主动的、的、有选择有选择的，不仅的，不仅能反映事物的外部现象，而且能反映事物的外部现象，而且能够把握事物的本质和规律，能够把握事物的本质和规律，追溯过去、推测未来追溯过去、推测未来。 B意识活动的主动性和创造性，是人能够认识世界意识活动的主动性和创造性，是人能够认识世界的重要条件。的重要条件。一、意识的能动作用一、意识的能动作用 小明喜欢农业，所以选择浙江农林大学小明喜欢农业，所以选择浙江农林大学林学专业，小明的爸爸却觉得财经会计专林学专业，小明的爸爸却觉得财经会计专业热门，所以一定要让小明报浙江财经学业热门，所以一定要让小明报浙江财经学院，但是这个专业分数很高，小明感觉压院，但是这个专业分数很高，小明感觉压力很大，又不喜欢，所以饭也吃不下，觉力很大，又不喜欢，所以饭也吃不下，觉也睡不好，上课效率急剧下降，成绩也退也睡不好，上课效率急剧下降，成绩也退步不少。步不少。1 1 是什么让是什么让小明小明吃吃不下饭，觉也睡不不下饭，觉也睡不好，上课效率也下好，上课效率也下降？也反映了意识降？也反映了意识对什么起作用？对什么起作用？人体生理人体生理活动活动萎靡的精神萎靡的精神使人悲观、消沉、丧失斗志使人悲观、消沉、丧失斗志高昂的精神高昂的精神催人向上，使人奋进催人向上，使人奋进探究二预设：看着小明的消沉，小预设：看着小明的消沉，小明爸爸同意小明的选择。小明爸爸同意小明的选择。小明经过努力，完成了学业，明经过努力，完成了学业，他选择自主创业，回到家乡，他选择自主创业，回到家乡，在父母的帮助下，承包了在父母的帮助下，承包了3030亩土地，种植葡萄，第二年亩土地，种植葡萄，第二年获得丰收，利润获得丰收，利润2020万。万。2 2、小明的学涯规划和、小明的学涯规划和葡萄获得丰收有什么葡萄获得丰收有什么关系？关系？3 3、小明的学涯规划是、小明的学涯规划是怎样对葡萄丰收起作怎样对葡萄丰收起作用的？用的？意识意识人的行为人的行为人的人的实践实践观念中观念中的东西的东西现实的东西现实的东西指导指导把把变成变成学涯规划学涯规划（二）人能够能动地（二）人能够能动地改造世界改造世界1. 1.意识对改造意识对改造客观世界客观世界具有指导作用具有指导作用（1 1）含义（正确理解）含义（正确理解 ）（2 2）双重性：正确的意识促进事物的发展，使人们的实）双重性：正确的意识促进事物的发展，使人们的实践活动获得成功。错误的意识阻碍事物的发展，使人们践活动获得成功。错误的意识阻碍事物的发展，使人们的实践活动遭到失败。的实践活动遭到失败。2.2.意识对于意识对于人体活动人体活动具有调节和控制作用具有调节和控制作用高昂的精神高昂的精神催人奋进催人奋进萎靡的精神萎靡的精神使人使人悲观消沉、丧失斗志悲观消沉、丧失斗志知识 世界的本原是物质，物质决定世界的本原是物质，物质决定意识，意识对物质具有能动作用。意识，意识对物质具有能动作用。 要求我们坚持一切从实际出要求我们坚持一切从实际出发，实事求是。发，实事求是。课堂活动：课堂活动： 结合书本结合书本4141页和小明的案页和小明的案例，你认为自己应该怎么做，例，你认为自己应该怎么做，才能实现自己的学涯目标？才能实现自己的学涯目标？目目标标大学大学专业专业依依据据学习情况：高中阶段，学习难学习情况：高中阶段，学习难度、强度、容量加大，负担、度、强度、容量加大，负担、压力加重。我总体上在年级前压力加重。我总体上在年级前50名左右。我的毅力不是很名左右。我的毅力不是很好。好。兴趣爱好：喜欢打球、种花。兴趣爱好：喜欢打球、种花。措措施施探究三：1、小明根据什么来确定自己的学涯目标？这告诉我们应该怎样坚持一切从实际出发？我的高中学涯规划我的高中学涯规划目目标标大学大学专业专业依依据据学习情况学习情况兴趣爱好兴趣爱好措措施施1、分高一、高二、高三三个阶段；、分高一、高二、高三三个阶段；2、养成良好的习惯，改进方法，遵守、养成良好的习惯，改进方法，遵守纪律；纪律；3、制定日时间表和周时间表、制定日时间表和周时间表4、要有坚忍不拔的毅力和稳若磐石的、要有坚忍不拔的毅力和稳若磐石的决心决心2、为了实现自己的学涯目标，小明又是怎么做的？这告诉我们应该怎样坚持一切从实际出发？我的高中学涯规划我的高中学涯规划目标目标大学大学专业专业依据依据学习情况学习情况兴趣爱好兴趣爱好措施措施3 3、假如小明在目、假如小明在目标一栏里，大学标一栏里，大学填写清华大学，填写清华大学，可不可以？为什可不可以？为什么？么？我的高中学涯规划我的高中学涯规划二、二、一切从实际出发，实事求是？一切从实际出发，实事求是？首先要首先要尊重客观规律尊重客观规律, ,从客观实际出发。从客观实际出发。要重视要重视发挥主观能动性发挥主观能动性, ,不断解放思想，与时俱进，以不断解放思想，与时俱进，以求真务实的精神探求事物的本质和规律，在实践中检验和求真务实的精神探求事物的本质和规律，在实践中检验和发展真理。发展真理。要把要把发挥主观能动性和尊重客观规律结合起来发挥主观能动性和尊重客观规律结合起来，把把高度的革命热情同严谨踏实的科学态度结合起来。高度的革命热情同严谨踏实的科学态度结合起来。既要反对夸大意识能动作用的唯意志主义，又要反对片既要反对夸大意识能动作用的唯意志主义，又要反对片面强调客观条件，安于现状、因循守旧、无所作为的思想。面强调客观条件，安于现状、因循守旧、无所作为的思想。（一）、一切从实际出发，实事求是的含义（一）、一切从实际出发，实事求是的含义（二）怎么做（二）怎么做意意识识的的作作用用1.1.人能够能动人能够能动地地认识世界认识世界2.2.人能够能动人能够能动地地改造世界改造世界重重点点小结小结3 3、一一切切从从实实际际出出发发 实实事事求求是是（1 1）含义）含义 （2 2）怎样做）怎样做（要求）（要求） 请同学把自己写的高中学涯规划拿出来，在刚才所学的哲学知识的指导下，修改，补充。
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