体育课程教案优秀范文

体育课程教案优秀范文 体育课程教案优秀范文一内容(室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法目的1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。教学内容一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、课堂常规、认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法步骤：1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼4、对锻炼过程进行评价5、适当修定锻炼计划与运动处方6、按修定后的内容进处锻炼。7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果方法：1、锻炼阶段2、确定每个锻炼阶段的重点与指标3、划分确定每周练习的次数和时间4、确定每周练习的负荷的节奏5、确定每周练习的内容二、锻炼计划和运动处方的格式与内容1、条目式2、表格式四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题1、锻炼计划和运动处方制定要全面2、从个人的实际出发，有针对性3、循序见进教学内容4、要有合理的运动负荷5、要留有余地运动处方示例见课本第23页。体育课程教案优秀范文二一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。二、学情分析:中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。三、教材内容:5分钟的持速跑教学重点：全程跑的体力合理分配教学难点：全程跑合理技术使用四、教学目标:在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合理使用全程跑的技术。具体目标为：1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践中运用正确技术。2.设置不同难度的练习内容，使75%85%以上的学生基本掌握中长跑的技术要领。3.同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。五、教学程序:1、队形队列与准备活动：(1)队形队列：将学生分成四组，跑步立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。(2)准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。2、技术学练：学法：(1)采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。(2)通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。组织：通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。教法：(1)以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。3、放松整理与讲评：(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。(2)总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。六、本课亮点:本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。七、效果预计：75%85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。练习密度预计：35%-40%生理负荷预计：130145次/分八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。体育课程教案优秀范文三教材： 1、蹲踞式跳远; 2、篮球比赛; 3、篮球基本技术练习;4、足球比赛; 5、足球基本技术练习。二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。2、发展体能，掌握运动技术。3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。3、教师导入语。4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。5、学生模仿教师做几节徒手操。6、以上练习用时10分钟。四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、 五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。