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一个有点自卑的女孩，总觉得自己不讨人喜欢。一天，她在商店看到一支漂亮的发卡，当她戴起它时，旁边的人都说漂亮。于是她买下了它。接着,奇妙的事情发生了,许多平日不太跟她打招呼的同学,纷纷接近她,不少人向她表示好感，原本死板的她,一下子变得开朗多了.少女认为是发卡的神奇,应该再买一些其他样式的发卡.放学后,她立刻跑到那个商店.她刚进门,老板笑着对她.说:”我知道你会回来拿你的发卡,早上我发现它在地上,所以我暂且替你保存了.”这时候,她才发现其实自己的头上根本没戴什么神奇的发卡.1.小女孩为什么会发生如此奇妙的变化？2.这个故事给了我们什么启示？自信就在自己心中。著名歌唱家朱明瑛以其能歌善舞享誉世界。尤其她演唱的外国歌曲，让外国人不敢相信她是一个黑头发、黄皮肤的中国人。是啊，一个纯粹的中国人怎么能载歌载舞、把外国歌曲唱得这么好呢？其实，当初她学习唱歌时，已经30多岁。歌舞团的一位老师说：“你想学唱歌？朱明瑛，不是我打击你，你要是20年后能把歌唱好，我就可以到联合国去作报告了！但朱明瑛信奉居里夫人说过的一句话：我应该相信，自己对于某种事业有特殊的才干，并且不惜任何代价去完成这个事业。“最终她取得了成功。 这则材料说明了什么？相信自己是独特的，是有价值的 有一头母狮子，读了许多书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子。 几年后，少年狮子迪奥发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，正是因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，它弄明白了，羚羊耐力好，原因是他们的食物。于是，它瞒着母狮，偷偷地吃草 一周后，迪奥被母亲送到医院。迪奥在恢复了体力后，坚持要继续吃草，它说再给它几天时间，效果就出来了，它会成为真正的草原之王。 几经劝说无效，母狮带小狮子定期去见心理医生。心理医生首先帮助迪奥端正认识，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。为此心理医生给它安排了行为治疗的作业。心理医生给迪奥布置了以下作业:1、把自己的优点缺点写在纸上,并贴在墙上.我的优点.,我的缺点.3、每周记录自己捕捉到的羚羊数.并把捕捉记录与家人分享.捕猎失败时，告诉自己我要发挥我的优势，下次捕食，要靠得更近些在动手，并且一定要选好顺风位置。2、每天对着镜子说:虽然我 .(缺点),但是我仍是草原之王,因为我有(优点).v故事讲到这里，你们想一下，按照这样的训练，迪奥能成为“草原之王”吗？为什么？要了解和认识自己。1、把自己的优点缺点写在纸上,并贴在墙上.狮子的优点.,狮子的缺点.慧眼识自己 请每个同学寻找自己身上的优点或取得的进步， 一至两条，并在全班同学面前大声地读出来。 请每个同学给同桌提他请每个同学给同桌提他没有意识到的优点或取得的没有意识到的优点或取得的进步，大声地在同桌面前读进步，大声地在同桌面前读出来。出来。 2、每天对着镜子说:虽然狮子.(缺点),但是狮子仍是草原之王,因为狮子有(优点).学会正视自己的缺点。自我肯定，扬长避短。对自己不满意的地方，请用下列句式填写：对自己不满意的地方，请用下列句式填写：例：虽然我例：虽然我 很丑很丑 ，可是我，可是我很温柔很温柔。虽然我虽然我 ，可是，可是 。虽然我虽然我 ，可是，可是 。 3、每周记录自己捕捉到的羚羊数.并把捕捉 记录与家人分享.捕猎失败时，告诉自己我要发挥我的优势，下次捕食，要靠得更近些在动手，并且一定要选好顺风位置。多积累成功的经验。那一次，我成功了！那一次，我成功了！时间时间目标目标行动行动结果结果内心体验内心体验 在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自信心不断增强。要想成功，目标就要适当，信心不断增强。要想成功，目标就要适当，行动也要勇敢。行动也要勇敢。信心与实力 态度决定一切，实力决定一切 米卢小结： 1、自信就在自己心中。相信自己是独特的，是有价值的2、正确了解和认识自己。 3、正视自己的缺点。自我肯定，扬长避短。 4、多积累成功的经验。5、加强学习，增强实力。 每天早上一起床，对着镜子每天早上一起床，对着镜子说五遍肯定自己的话，这句话说五遍肯定自己的话，这句话是：是： 。 说完后的感觉是：说完后的感觉是：课外练习再见
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