大学生心理健康教育运用

大学生心理健康教育运用一、团体箱庭的相关研究团体箱庭以荣格的分析心理学理论为基础，是一种融合了认知、行为和潜意识投射的综合心理治疗方法。团体箱庭是团体情境下的一种心理治疗方法，通过为参与者营造一个“自由且受保护”的心理空，从而让参与者更好地表现内在的自我。在团体箱庭的过程中，参与者的行为受到团体成员的影响，通过对团体箱庭作品的共同创作，能有效地反映出参与者的人际交往模式和认知模式。并且，在以往的研究中发现，连续的团体箱庭体验可以增强个体的内省和共情能力，从而触发自我治愈机制。因此，团体箱庭不仅可以改善个体的自我认知和内部评价，还可以减少社交焦虑和回避，提高个体的人际交往能力，调整并改善与他人的关系。二、团体箱庭作为心理分析方法的优势1.团体箱庭通过参与者在参与过程中潜意识的投射，不仅能反映出参与者深层地认知和行为模式，还能够有效地体现出参与者潜意识中的防御机制。2.团体箱庭将精神分析原理用于游戏体验中，能够让心理治疗的过程更具互动性和趣味性，从而减少参与者的心理防御，更加真实地反映出参与者的自我体验。3.团体箱庭做为一种团体心理治疗方法，能够让所有团体成员平等地参与其中，并且体验相同的团体情境，因此参与者的行为更具有可对比性，治疗效果更加全面。三、团体箱庭的课程设计和实施大学生团体箱庭课程设计是教学能否达到预期目标的关键，所以必须做好前期课程策划设计工作。笔者设计的团体箱庭课程实施步骤如下：1.讲授有关团体箱庭和人际交往能力的相关知识；2.将学生划分为若干个体验团队，每个团队控制在10人以内开展团体箱庭；3.实施过程采用由张日昇开创的限制性团体箱庭规则，并记录整个实施过程；4.每次活动结束后，团体成员对本次活动展开讨论与分享；5.每个团队应实施每周1次，至少连续5周的团体箱庭活动。笔者将上述教学方法引入某高校大一学生心理健康教育课程中，将某班级48名学生随机分为5个小组，开展每周1次，连续6周的团体箱庭教学活动。为了验证该方法有效性，笔者在实施团体箱庭开始前和结束后分别使用由魏源编译的人际交往能力问卷对全部学生进行问卷测量，分析学生人际交往能力的变化情况。笔者认为上述方法确实能有效地提高大学生的人际交往能力，这与其他研究所得出的结果类似。具体表现在以下两个方面。首先，通过对连续团体箱庭作品的观察，发现作品总体呈现出三个发展阶段，分别为冲突显现阶段、协调领悟阶段与理解整合阶段，说明随着团体箱庭的逐渐深入，参与者表现出更多的与团体成员的协作和配合性，通过共情和思考，逐渐调整改善自我的人际交往模式。其次，团体箱庭前后的量表检测结果也体现出参与者的人际交往能力有明显改善，特别是在主动交往、自我表露、冲突管理、情感支持方面有了显著提高。因此，通过与大学生心理健康教育课程的结合，团体箱庭确实能有效改善大学生人际交往能力。四、结论综上所述，团体箱庭作为一种有效的潜意识投射技术，不仅具有心理测量的作用，还能够通过共情和自我治愈的机制，达到治疗人际交往障碍，提高人际交往能力的目的。将团体箱庭应用到大学生心理健康教育课程中，不仅具有改善大学生人际交往能力的实际效果，达到提高大学生心理健康水平的教学目的。并且，团体箱庭还能够弥补传统语言教学形式单一化的缺陷，通过游戏的方法增加大学生对心理健康教育课程的兴趣和参与性，从而达到更优的教学效果，在“大学生心理健康教育对策研究”一文中也有此体现。