大学生自我控制与手机依赖的关系：人际关系的中介作用论文设计

大学生自我控制与手机依赖的关系：人际关系的中介作用摘 要随着社会科技的发展，电脑、平板、手机等电子产品的推广，人们逐渐对手机等电子产品产生依赖行为。为考察目前大学生手机依赖、人际关系与自我控制三者之间的关系，并为减轻手机依赖的程度，提高自我控制能力、改善人际关系提供理论支持，本研究将采用大学生手机成瘾倾向量表、人际关系综合诊断量表和自我控制量表，对在校的大学生进行问卷调查，共随机抽取250名大学生。并将收集到的数据通过SPSS系统进行数据分析，最终的结果如下所示： 第一、大学生的手机依赖与自我控制能力呈显著负相关（r=-0.628,p<0.01），且自我控制可以负向预测手机依赖。第二、大学生的手机依赖与人际关系呈显著负相关(r=-0.213,p<0.01)，且人际关系可以负向预测手机依赖。 第三、大学生的自我控制能力与人际关系呈显著正相关（r=0.288 ,p<0.01），且自我控制可以正向预测人际关系。第四、人际关系在大学生手机依赖与自我控制中起部分中介作用。结论：人际关系与自我控制能力均是影响手机依赖的重要因素，且人际关系在手机依赖与自我控制中起部分中介作用。关键词：手机依赖；自我控制；人际关系 The Relationship Between College StudentsSelf-control And Mobile Phone Dependence: The Mediating Role of Interpersonal Relationship.ABSTRACTWith the development of social science and technology and the promotion of electronic products such as computers, tablets and mobile phones, people gradually become dependent on mobile phones and other electronic products. To examine the college students' mobile phone depends on the relations between and among, interpersonal relationship and self-control, as well as reduce dependence degree, improve self-control ability, improve the relationship to provide theoretical support, this research will use the scale of college students' mobile phone addiction tendency, "interpersonal comprehensive diagnostic scale" and "self-control scale", on the questionnaire survey of college students in school, a random sample of 250 college students. The collected data were analyzed through the SPSS system, and the final results were as follows:Firstly, there was a significant negative correlation between mobile phone dependence and self-control among college students (r=-0.628, p<0.01), and self-control could negatively predict mobile phone dependence.Second, there was a significant negative correlation between cellphone dependence and interpersonal relationship among college students (r=-0.213, p<0.01), and interpersonal relationship could negatively predict cellphone dependence.Thirdly, there was a significant positive correlation between college students' self-control and interpersonal relationship (r=0.288, p<0.01), and self-control could positively predict interpersonal relationship.Fourthly, interpersonal relationship plays an intermediary role in college students' mobile phone dependence and self-control.Conclusion: interpersonal relationship and self-control are both important factors affecting mobile phone dependence, and interpersonal relationship plays a part of mediating role in mobile phone dependence and self-control.KEY WORDS: mobile phone dependence, self-control, interpersonal relationship III 目 录引言11 文献综述与问题提出11.1 文献综述11.2 问题提出21.2.1 研究内容21.2.2 研究假设22 研究方法32.1 研究对象32.2 研究工具32.2.1 自我控制量表32.2.2 大学生手机成瘾倾向量表32.2.2 人际关系综合诊断量表32.3 研究程序32.4 数据处理33 结果43.1 大学生手机依赖、自我控制和人际关系现状43.2 大学生手机依赖、自我控制和人际关系之间的相关分析63.2 以人际关系为中介的结构模型检验74 讨论94.1 大学生手机依赖、自我控制和人际关系现状94.2 大学生手机依赖、自我控制与人际关系的相关分析94.3 人际关系在手机依赖与自我控制中的中介作用105 结论11参考文献12附录13致谢16 引言随着经济的发展，手机的出现也丰富了人们的日常生活，网上付款、信息交流、查找资料等日常问题均一部手机即可解决。手机的恰当使用可以为我们的日常生活与学习带来巨大的便利，但过度的使用手机也会带来许多问题，不仅是身体健康上的，还会有心理问题。这也因此引起了许多学者与科学家们对此的关注。许多现有研究表明人们对手机的使用已经出现了依赖的症状。武娇15（2018）的研究表明大学生无聊感与手机依赖呈显著正相关，手机依赖的程度已经越来越严重。具有手机依赖现象的大学生们会出现孤独感、焦虑、抑郁等症状，易使人产生心理健康问题。前人研究表明大学生手机依赖与自我控制能力存在显著负相关，即自我控制能力越强手机依赖程度越低，另一方面自我控制也会影响人际关系，自我控制可以正向预测人际关系。王立梅11（2019）的研究表明人际关系在一定程度上会影响手机依赖。基于此，本研究将集中于手机依赖、人际关系与自我控制三变量来探讨它们三者之间的关系，考察大学生手机依赖、人际关系与自我控制的现状。本研究对大学生自我控制、手机依赖和人际关系的考察结果将有助于进一步揭示自我控制对手机依赖的作用机制、丰富国内该领域研究的内容、为学校和老师更好的了解及控制手机依赖提供理论依据。此外，本研究通过对大学生人际关系、自我控制与手机依赖三个变量进行的数据分析结果可以为改善人际关系、提高自我控制能力、降低手机依赖程度提供方法指导。文献综述与问题提出1.1 文献综述一、手机依赖的定义及相关研究现如今，手机依赖现象随处可见，但是对于如何定义手机依赖，国内学术界却并没有一个统一的标准。学者们站在各自的学术背景下，根据自己所研究的方向分别对手机依赖进行了不同的定义。起初手机依赖被PeelS（1985）划归到行为成瘾的范畴，并不需要药物上瘾。在2008年英国 YouGov PLC研究机构第一次提出了“无手机焦虑症”，指人们在使用手机联系不畅通的情况下个体内心所产生的恐惧心理，这也是第一次使用“手机依赖”这一说法。本研究将采用国内熊婕（2012）对手机依赖的概念界定，“由于使用手机不当造成的生理及心理上的不适症状”15。目前对手机依赖的研究主要集中在与孤独感、无聊感、自我控制等关系的研究上，且多以大学生与青少年为研究对象。手机依赖与孤独感、无聊感之间的关系一直是研究手机依赖的一个重要方面。王文婷9（2019）的研究发现，人们的孤独感越强，手机依赖的程度就会越深。另外陈嘉豪8（2019）研究也表明孤独感能正向预测手机依赖。武娇15（2018）的研究发现，无聊感与手机依赖呈显著正相关，即无聊感越强会导致手机依赖程度越高。另一方面，自我控制对手机依赖的影响一直是人们所关注的一个问题。邓士婷（2019）的研究发现，自我控制能力可以负向预测手机依赖。而对于人际关系是怎样影响手机依赖的，二者之间又有着怎样的关系，对此的相关研究比较少，并且在部分前人的研究中发现，人际关系得分高的人群，通常手机依赖程度较低。二、自我控制的定义及相关研究在国内也并没有对自我控制有一个统一的定义，站在不同的角度，许多学者对自我控制的定义略有不同。本研究所采用的自我控制的定义是由谭淑华提出的，“自我控制是个体克服或抑制自身的需求、欲望而改变固有的行为、思维的方式的过程，是用一个思维方式、一个行为代替原本的思维方式和行为的过程”15。目前对自我控制的研究主要集中在与攻击行为的影响，与人际关系以及社会适应之间的关系上。在金伟24（2019）的研究中发现，自我控制可以显著预测攻击性倾向。张爽12（2018）研究发现自我控制能力可以正向预测人际关系。戈爱文25（2019）研究发现良好社会适应行为在自我控制和自我肯定中起部分中介作用，自我控制能力高的人群会表现出良好的社会适应能力。同时，胡珊珊等人（2015）的研究表明，个体的控制能力的高低会影响手机成瘾。自我控制可以负向预测大学生的手机依赖，Brenda（2015）提出自我控制能力低的个体容易产生不良行为，而造成大学生对手机产生依赖行为的一个重要原因就是自我控制感的缺失。三、人际关系的定义及相关研究人际关系，顾名思义是指人与人之间的关系，而人与人之间是否存在着良好的关系体现着人们人际交往能力的强弱。本研究将采用腾兆伟对人际交往的概念界定，“即大学生的人际交往是指学生之间以及与社会人群之间表达情感、信息交流、交换思想、调节行为的过程”18。目前对人际关系的研究主要涉及以下几个方面：手机依赖、家庭教养方式、情绪表达、人格特质等。王文婷9（2019）的研究表明人际关系与手机依赖呈显著负相关，即人际关系良好的个体手机依赖程度低。腾兆伟18（2005）在其研究中指出家庭教养方式与大学生的人际交往呈显著相关，且与母亲相比，父亲对于子女的教养方式会对今后子女的人际交往造成更大的影响。周燕（2019）的研究发现，中学生的情绪表达三个维度均与人际关系交谈维度、交际与交友维度、待人接物维度及总分显著相关，抑制性表达维度与异性相处的维度显著相关。王长飞19（2007）的研究发现大学生人格特质中内-外倾向、掩饰倾向得分与人际关系呈显著正相关，精神质与神经质的得分与人际关系呈显著负相关。综上所述，已有研究对手机依赖、自我控制、人际关系之间作了不同的研究。王文婷的研究表明，人际交往能力能够显著预测手机依赖，而人际交往能力的强弱可以代表人际关系是否良好。另外，武娇等人的研究证明自我控制也可以负向预测手机依赖，即自我控制能力越高，手机的依赖程度就会低。同时有研究发现自我控制可以正向预测人际关系。因此，人际关系与自我控制能力均是影响手机依赖的两个重要因素，但对于人际关系与自我控制这两者是怎样影响手机依赖的，在这其中存在着怎样的关系，在这方面缺少相关的研究。因此本研究将采用问卷调查的形式针对大学生手机依赖的现象来探讨其与人际关系及自我控制之间的关系，并研究人际关系在自我控制与手机依赖中是否存在中介作用。1.2 问题提出1.2.1 研究内容综上所述，本研究将随机抽取250名在校大学生进行问卷调查，主要探究以下问题：（1）大学生手机依赖、自我控制与人际关系的现状。（2）大学生手机依赖、人际关系以及自我控制之间的关系。1.2.2 研究假设第一，大学生手机依赖与自我控制呈显著负相关，即自我控制能力越低，手机依赖程度越高。第二，大学生人际关系与手机依赖呈显著负相关。第三，人际关系在自我控制和手机依赖中起中介作用2 研究方法2.1 研究对象 采用随机抽样法，抽取在校大学生250人，有效问卷228份。表2-1 样本构成情况表大一大二大三大四男生581031女生10313697合计1539461282.2 研究工具2.2.1 自我控制量表采用由谭淑华等人修订的Tangey的自我控制量表来探查大学生的自我控制能力。此量表分为节制娱乐、专注工作、抵御诱惑、健康习惯、冲动控制五个维度，共计19个项目。问卷采用5点计分方式，且克隆巴赫系数为0.80，具有良好的信度与效度。2.2.2 大学生手机成瘾倾向量表采用由熊婕等人编制而成的大学生手机成瘾倾向量表来探查大学生手机依赖程度。此量表共分为心境改变、社会抚慰、突显行为、戒断症状四个维度，共计16个项目。问卷采用5点计分的方式，且克隆巴赫系数为0.893，具有良好的信度与效度。2.2.3 人际关系综合诊断量表采用由郑日昌编制而成的人际关系综合诊断量表来探查大学生人际关系是否良好。此量表共包含28个项目，并分为接人待物、交谈、交际交友以及异性交往四个维度，每个维度均包含7个项目。克隆巴赫系数为0.893，具有良好的信度与效度。2.3 研究程序此过程是首先收集数据，随机抽取在校大学生进行问卷调查，将收集到的数据输入到SPSS数据分析软件中，然后进行数据的整理和分析。其次将整理好的数据进行描述统计，然后为探查大学生自我控制、手机依赖和人际关系三者之间的是否存在相关而进行相关分析，结果存在显著相关后通过SPSS中的process插件对人际关系是否在自我控制与手机依中存在中介作用来进行数据分析。2.4 数据处理采用SPSS25.0在计算机上进行数据分析。首先，对自我控制和人际关系的数据结果进行反向计分，使得结果分值越低，自我控制能力越低、人际关系越差。对手机依赖、自我控制和人际沟通的问卷进行信度分析和效度分析，将每个量表的分维度的平均值计算出来，对数据的频次进行描述分析。然后，对自我控制、手机依赖和人际关系三个变量同时进行两两相关。具有相关性后，进行中介效应分析，结果人际关系对手机依赖的系数b不显著，因此进行Sobel检验，得出结果显著，则证明人际关系在手机依赖与自我控制之间起部分中介作用。最后进行性别的差异检验，以及独立样本T检验。3 结果3.1 大学生手机依赖、自我控制和人际关系现状通过SPSS对228名在校大学生进行手机依赖、自我控制和人际关系量表测试，其平均数、标准差、最小值、最大值见表3-1；表3-1 228名大学生得分平均分、标准差、最值表MSDMinMax手机依赖2.940.711.314.63戒断症状3.490.871.005.00心境改变3.000.921.005.00社会抚慰2.590.891.005.00突显行为2.930.841.005.00自我控制3.020.471.734.26抵御诱惑3.010.731.005.00冲动控制3.160.841.005.00节制娱乐2.800.721.005.00专注工作3.280.781.005.00健康习惯2.930.731.005.00人际关系0.650.220.001.00交际交友0.540.300.001.00异性交往0.460.360.001.00交谈0.880.190.001.00接人待物0.780.290.001.00通过表3-1可知，大学生手机依赖的平均分为2.94，标准差为0.71.手机依赖平均分最高有4.63分，最低为1.31分。大学生自我控制的平均分为3.02，标准差为0.47。自我控制平均分最高有4.26分，最低为1.73分。大学生人际关系的平均分为0.65，标准差为0.22。人际关系平均分最高为1分，最低为0分。分数越高则代表手机依赖程度高，在各维度中遇到的问题就越严重。在手机依赖各维度中，平均分最高的为戒断症状（M=3.49），社会抚慰平均分最低（M=2.59）。在自我控制中，分数越高，自我控制能力越强，在自我控制各维度中，专注工作的平均分最高（M=3.28），节制娱乐的平均分最低（M=2.80），由此可知大学生在节制娱乐方面存在问题较严重。分数越高，人际关系能力越好，在人际关系的各维度中，交谈的平均分最高（M=0.88）,而异性交往的平均分最低（M=0.46），由数据可知，在人际关系各维度中，存在严重问题的是异性交往。 3.1.1 大学生手机依赖、自我控制和人际关系的性别差异通过SPSS数据分析可知手机依赖、自我控制与人际关系在性别上是否存在显著差异，其结果如下。表3-2 手机依赖、自我控制和人际关系及其各维度在性别上的差异比较男（N=54）女（N=174）MSDMSDt手机依赖2.920.732.920.70-0.28戒断症状3.300.883.540.86-1.83心境改变2.881.013.040.89-1.10社会抚慰2.610.902.590.890.21突显行为3.020.842.900.840.87自我控制2.990.513.030.46-0.59抵御诱惑3.070.783.000.710.64冲动控制3.090.833.180.84-0.66节制娱乐2.690.682.830.73-1.18专注工作3.270.863.290.76-0.16健康习惯2.890.732.940.74-0.40人际关系0.660.260.650.210.51*交际交友0.610.320.520.291.84异性交往0.520.390.440.351.52交谈0.840.240.890.18-1.55*接人待物0.720.330.790.28-1.70注：*表示p<0.05，*表示p<0.01 通过表3-2可知，手机依赖及其各维度的得分在性别上均不存在显著差异。男生的手机依赖均值（M=2.92）与女生的手机依赖均值（M=2.92）是一致的。男生在戒断症状中（M=3.30）、心境改变（M=2.88）上的均值均低于女生的两个维度。而男生在社会抚慰（M=2.61）、突显行为（M=3.02）中的均值均高于女生的两个维度。在自我控制及各维度的得分中，手机依赖及其各维度的得分在性别上均不存在显著差异。男生除了在节制娱乐（M=2.69）中的得分低于女生的得分外，其余维度和自我控制的均值均与女生的四个维度和自我控制的均值大致相同。在人际关系中及其各维度中，只有交谈（t=-1.55,p<0.05）的得分在性别上存在显著差异，在男生在交际交友（M=0.61）和异性交往（M=0.52）中的得分均高于女生在这两个维度上的得分。而男生在接人待物（M=0.72）中的得分略低于女生在这一维度上的得分。最后人际关系平均值（t=0.51,p<0.01）在性别上存在显著差异，且男生（M=0.66）的得分略高于女生（M=0.65）。3.2 大学生手机依赖、自我控制和人际关系之间的相关研究对自我控制、手机依赖和人际关系的平均值进行相关分析，结果如下。表3-3 变量之间的相关矩阵自我控制人际关系手机依赖-0.628*-0.213*自我控制0.288*注：*表示p<0.05，*表示p<0.01 通过SPSS的相关分析，结果表明手机依赖、自我控制和人际关系的得分之间均显著相关（p<0.01），自我控制与手机依赖呈显著负相关，人际关系与手机依赖呈显著负相关，自我控制与人际关系呈显著正相关。这为接下来探究人际关系作为中介的效应分析检验提供了基础。对手机依赖的平均分及其四个维度、自我控制的五个维度和人际关系的四个维度之间进行相关分析，结果见表3-4表3-4 手机依赖与自我控制、人际关系之间的相关系数手机依赖戒断症状突显行为社会抚慰心境改变抵御诱惑-0.07-0.05-0.01-0.15*0.02冲动控制-0.49*-0.37*-0.46*-0.43*-0.26*节制娱乐-0.45*-0.40*-0.52*-0.28*-0.24*专注工作-0.44*-0.32*-0.38*-0.39*-0.29*健康习惯-0.50*-0.41*-0.53*-0.35*-0.29*交际交友-0.20*-0.25*-0.15*-0.11-0.18*异性交往-0.07-0.11-0.060.06-0.20*交谈-0.26*-0.21*-0.26*-0.21*-0.15*接人待物-0.18*-0.16*-018*-0.10-0.15*注：*表示p<0.05，*表示p<0.01 从表3-4中得知，手机依赖除了与自我控制中抵御诱惑这一维度不存在显著相关以外，与冲动控制、节制娱乐、专注工作、健康习惯均存在显著负相关（p<0.01）。此外，在与人际关系各维度中，手机依赖与异性交往这一维度不存在显著相关，与交际交友、交谈、接人待物均存在显著负相关（p<0.01）。在手机依赖各维度中，戒断症状与冲动控制、节制娱乐、专注工作、健康习惯、交际交友、交谈均存在显著负相关（p<0.01），与接人待物呈负相关（p<0.05）；突显行为与节制娱乐、专注工作、冲动控制、健康习惯、交谈、接人待物呈显著负相关（p<0.01），与交际交友呈负相关（p<0.05）；社会抚慰与冲动控制、节制娱乐、专注工作、健康习惯、交谈存在显著负相关（p<0.01），与抵御诱惑存在负相关（p<0.05）；心境改变与冲动控制、节制娱乐、专注工作、健康习惯、交际交友、异性交往存在显著负相关（p<0.01），与交谈和接人待物存在负相关（p<0.05）。对自我控制的五个分维度与人际关系的四个分维度之间进行相关分析，结果见表3-5表3-5 自我控制与人际关系之间的相关系数交际交友异性交往交谈接人待物抵御诱惑-0.16*-0.120.11-0.16*冲动控制0.23*0.050.100.22*节制娱乐0.33*0.27*0.20*0.26*专注工作0.25*0.14*0.30*0.33*健康习惯0.20*0.060.14*0.23*注：*表示p<0.05，*表示p<0.01 由上表可知，抵御诱惑与交际交友、接人待物存在负相关（p<0.05），与异性交往、交谈不存在显著相关。冲动控制与接人待物和交际交友存在显著正相关（p<0.01），与异性交往和交谈不存在显著相关。节制娱乐与人际关系四个维度均存在显著正相关（p<0.01）。专注工作与交际交友、交谈、接人待物存在显著正相关（p<0.01），与异性交往存在正相关（p<0.05）。健康习惯与交际交友和接人待物存在显著正相关（p<0.01），与交谈存在相关（p<0.05），与异性交往无显著相关。3.3 以人际关系为中介的结构模型检验由上面各表的数据结果可知，本研究所探讨的三个变量手机依赖、自我控制和人际关系均呈显著相关，符合中介效应检验的前提。本研究将通过SPSS25.0中的process插件检验路径，并采用bootstrap法检验人际关系在手机依赖与自我控制中是否存在中介效应。检验系数c 不显著显著依次检验系数a、b都显著至少有一个不显著做Sobel检验检验系数c显著 不显著 显著 不显著 Y与X相关不显著 停止中介效应分析中介效应显著 完全中介 部分中介 中介效应 效应显著 效应显著 不显著图3 中介效应检验流程图通过图3中介效应检验流程图，首先检验c=-0.93，已达到显著水平（P<0.01）,接着检验系数b，得到a=0.13，且达到显著水平（P<0.01），而b=-0.11，并未达到显著水平（P>0.01），做Sobel检验得到sobel=-0.644，结果显著。检验系数c=-0.94,达到显著水平（P<0.01）。因此，人际关系在手机依赖与自我控制中起部分中介作用，三者之间的路径图如下。手机依赖自我控制-0.94*人际关系 0.13* -0.11手机依赖自我控制 -0.93*注：*表示p<0.05，*表示p<0.01 图4 人际关系对手机依赖和自我控制之间的中介作用模型图4 讨论4.1 大学生手机依赖、自我控制与人际关系的现状通过本次研究结果可知，手机依赖及其分维度在性别中均无显著差异。这一结果与武娇15（2018）的研究结果并不一致，武娇的研究结果表明，在手机依赖上，存在戒断症状这一维度在性别上是呈显著差异的，且女生得分与男生相比要高一些。王雪纯10（2019）研究也表明，在手机依赖上，女生得分高于男生，因此更容易产生手机依赖。相反，张亚利16（2018）通过对600名在校大学生的调查研究显示，手机依赖在性别上存在显著差异，且男生的得分要高于女生，即男生的手机依赖程度更严重一些。除此之外，也有研究表明与本研究的数据结果是一致的，即大学生手机依赖在性别上不存在显著差异。推测造成这一研究结果的原因是：其一，目前对于手机依赖的定义并没有一个统一的标准，而不同的研究者调查中采用的方式方法及评断标准不同，这可能导致研究结果出现不同；其二，手机的功能的多样化，网上购物、娱乐、追剧等导致人们对手机的依赖程度逐渐加深，无论男女都逐渐将大量时间花费在手机上。在性别上自我控制及其各维度均不存在显著差异。张爽12（2018）的研究结果显示，女性的抵制诱惑的能力要高于男性。武娇15（2018）的结果显示，在自我控制这一变量中，专注工作这一维度在性别上存在显著差异，且女性得分要低于男性。这都与本研究结果不同，产生这种结果的原因可能是，随着女性地位的提高，社会各阶层呼吁男女平等，女性对于工作上的投入越来越大，逐渐专注于工作，这可能在一定程度上影响了实验结果。在人际关系与其各维度中，只有人际关系与交谈在性别上存在显著差异。且在人际关系的得分上，女生的得分要低于男生，而在交谈中，男生的得分要低于女生。产生这一结果的原因可能是：一方面女生在看待问题，与人相处过程中想法细腻，考虑较多，相比男生“粗线条”可能更易导致一些人际关系上的问题；另一方面，女生在人际关系的交往中更善于表达，有时候更容易解决一些人际关系带来的矛盾。此外，本研究结果显示，在人际关系中有19.3%的人群存在轻度困扰，有73.3%的人存在重度困扰，这与张爽12的研究相比，人际关系存在问题的比例大大增加了，目前在各大高校中仍然有许多学生在人际关系上存在许多问题，同住一个宿舍，来自不同地区的学生，在价值观、社交、处理问题的方式上都大不相同，易产生矛盾。4.2 大学生手机依赖、自我控制与人际关系的相关分析一、自我控制与手机依赖的关系研究结果表明，手机依赖与自我控制及其各维度均存在显著相关，自我控制可以负向预测手机依赖，这与肖旭以及张亚利16（2018）的数据结果是一致的。不同研究均表明自我控制在对感觉寻求、孤独感、领悟社会支持中均存在显著影响。邓华琼14的研究表明自我控制与感觉寻求存在显著负相关。陈嘉豪8的研究结果表明孤独感与自我控制能力存在显著负相关，即自我控制能力越差，孤独感越强。刘媛娟13的研究表明自我控制与领悟社会支持存在显著正相关，即自我控制能力越强，领悟社会支持的能力越强。自我控制能力强，更容易抵制诱惑，降低手机依赖的程度。目前大学生自我控制能力普遍较低，当身边没有手机时，容易感到不适。上课时手机在旁边也会忍不住去关注是否有消息，这些都严重影响着人们的日常生活。自我控制能力差会加强手机依赖的程度，平时更容易冲动，难以抵制诱惑与专心工作，也不利于养成良好的健康的习惯。而自我控制能力高的人，更容易控制自己的冲动行为，专注工作，同时会降低手机依赖程度。二、人际关系与手机依赖的关系经过前人的研究调查发现，人际关系与手孤独感、共情、手机依赖等均存在显著相关。王文婷9的研究表明大学生人际关系与孤独感存在显著负相关，即人际关系越好，孤独感越低，而手机依赖与人际关系存在显著负相关，即人际关系越好会降低手机依赖的程度。此外，王小丽26的研究结果表明，大学生人际关系与家庭环境有关，家庭环境中的七个因子与当代大学生的人际关系是否良好有着密切的相关性。经本研究数据表明，大学生手机依赖与人际关系呈显著负相关，这与王文婷9的调查结果一致，即人际关系良好，手机依赖程度更低，人们更愿意将精力投入到现实中与人的交往中，更注重实际。而人际关系较差的人群，手机依赖程度可能会更深，现实中人际关系的困扰促使人们在手机网络中寻找慰藉，更乐于在网络与人沟通联络。三、人际关系与自我控制的关系张爽12对大学生自我控制与人际关系的研究表明，自我控制可以正向预测人际关系，即自我控制能力越强，人际关系越好，本研究的结论与此调查结果是一致的。自我控制能力强的人群更容易发展一段良好的人际关系。在与人相处过程中，可以理智的管理自己的情绪，更容易控制自己的不良情绪，与人友好的沟通，解决彼此之间存在的问题。另外自我控制能力高的人通常具有一定的自觉性，这也有助于良好人际关系的建立。自我控制能力差的人，在与人相处时，容易冲动，无法有效的控制自己的情绪，更易产生矛盾，不利于人际关系的发展。4.3 人际关系在手机依赖和自我控制中的中介作用研究结果显示，人际关系在手机依赖与自我控制中起部分中介的作用，即自我控制一部分可以直接影响手机依赖，另一部分可以通过影响人际关系进而影响手机依赖，且以人际关系作为中介的中介效应占总效应的2%，这一结果与本研究开始的研究假设是一致的。自我控制能力越强，在平时中可以有效的控制自己的不良情绪，同时具有一定的自觉性，有助于良好的人际关系的建立，人际关系良好，人们会把时间更多的投入到与人的交往中，与朋友相约图书馆、逛街、聚餐、打篮球等，这都大大减少了人们在手机上的精力投入，进而降低手机依赖程度。因此在今后为降低手机依赖程度上，可以从自我控制与人际关系两方面下手，提高自我控制能力，同时改善人际关系。罗鑫森21（2019）的研究指出，抑郁对手机依赖存在显著相关，且孤独感在手机依赖与抑郁中起中介作用。陈嘉豪8（2017）的研究也证明自我控制在孤独感与手机依赖中起中介作用。通过以上研究可以看出，除了人际关系，影响手机依赖的还有许多的因素，这需要我们今后进行深入的探讨与研究。5 结论 一、研究结论本次研究在前人的基础上，探究了大学生自我控制、手机依赖与人际关系之间的关系，具体的研究结论如下所示：1、大学生手机依赖的程度在性别上并不存在显著差异。2、大学生手机依赖与自我控制呈显著负相关，即自我控制能力越高，手机依赖程度越低，自我控制能力差，同时难以抵制诱惑，便容易对手机产生依赖。3、大学生手机依赖与人际关系呈显著负相关。人际关系越好，手机依赖程度越低，人们更注重实际。4、人际关系在手机依赖和自我控制中起部分中介作用。二、研究的不足不足之处在于：由于条件限制，本次所调查的被试量不多，且在男女比例上不均衡。其次，本研究通过问卷调查的形式来进行数据搜集，有可能会存在一定的社会赞许性，这也会在一定程度上影响本研究的数据结果。最后，本研究结果所证实的中介效应所占总效应的比例仅有2%，未来可以通过其他的方面来深入探索影响手机依赖的中介机制或是调节机制。参考文献1Joël Billieux,Martial Van der Linden,Lucien Rochat. The role of impulsivity in actual and problematic use of the mobile phoneJ. Applied Cognitive Psychology,2008,22(9).2Sangmin Jun. The reciprocal longitudinal relationships between mobile phone addiction and depressive symptoms among Korean adolescentsJ. Computers in Human Behavior,2016,58.3Andrew Lepp,Jacob E. Barkley,Aryn C. Karpinski. The relationship between cell phone use, academic performance, anxiety, and Satisfaction with Life in college studentsJ. Computers in Human Behavior,2014,31.4Jian Li,Andrew Lepp,Jacob E. Barkley. Locus of control and cell phone use: Implications for sleep quality, academic performance, and subjective well-beingJ. Computers in Human Behavior,2015,52.5Reetta Nylund,Dariusz Leszczynski Dr. Mobile phone radiation causes changes in gene and protein expression in human endothelial cell lines and the response seems to be genome and proteomedependentJ. PROTEOMICS,2006,6(17).6李雪艳. 人际关系与手机依赖成就动机的中介作用D.南京师范大学,2018.7万亚丽,张雪芹,黄秀云,张敬悬.大学生手机依赖与学习动机的相关性研究J.精神医学杂志,2019,32(01):29-32. 8陈嘉豪. 大学生孤独感、自我控制与手机依赖的关系及干预研究D.广西师范大学,2019. 9王文婷,晁毓菡.大学生对手机依赖与人际交往、孤独感的关系J.心理月刊,2019,14(16):33. 10王雪纯,董利,曹衍雯,董凯歌,王艺霖,袁莹,李士保,贾存显.共情在大学生手机依赖倾向与人际交往困扰间的中介作用J.山东大学学报(医学版),2019,57(09):119-124. 11王立梅,闫存玲,刘进,姜峰,孔庆娜,隋玚.新媒体时代下医学生手机依赖与人际关系的相关性研究J.现代生物医学进展,2019,19(13):2587-2591. 12张爽.大学生自我控制与人际交往能力的关系研究J.西部素质教育,2018,4(04):69-70. 13刘媛娟. 中学生自我控制、领悟社会支持与手机依赖的关系研究D.闽南师范大学,2017. 14邓华琼. 中学生智能手机依赖、感觉寻求与自我控制的关系研究D.福建师范大学,2015. 15武娇. 大学生手机依赖与无聊感的关系：自我控制的中介作用D.上海师范大学,2018. 16张亚利. 大学生自尊与手机成瘾倾向的关系：自我控制与人际适应性的链式中介作用D.哈尔滨师范大学,2018. 17付淑英. 自我控制对人际信任影响的研究：价值取向和认知共情的多重中介效应分析D.天津师范大学,2018. 18滕兆玮. 大学生人际交往状况、及其与家庭教养方式的关系研究D.南京师范大学,2005. 19王长飞. 大学生人格特质与人际交往能力的关系D.山东师范大学,2007. 20侯日霞,赵维燕,郑允佳.心理控制源与大学生手机成瘾:自我效能感的中介效应J.中国健康心理学杂志,2020,28(02):226-231. 21罗鑫森,熊思成,张斌,毛新志.大学生手机成瘾与抑郁的关系:孤独感的中介作用J.中国健康心理学杂志,2019,27(06):915-918. 22刘红梅. 中学生情绪调节策略特点及其与人际关系的相关研究D.西南大学,2010. 23薛良基. 青少年人际关系与偶像崇拜的关系：自尊的中介作用D.天津师范大学,2019. 24金伟. 大学生自我控制对攻击行为的影响D.贵州师范大学,2019. 25戈爱文. 高中国防生自尊、自我控制及社会适应的研究D.广州大学,2019.26王小丽. 家庭环境对当代大学生人际关系的影响研究D.华东交通大学,2019.15致谢由于疫情影响，导致各方面的不便，在此特别感谢导师xx副教授对我的悉心指导，为我的论文选题提供了方向，为我的数据分析提供了许多宝贵的意见。修改论文过程中，我的导师更是对于整体的逻辑结构框架的调整给出了细心的指导。同时还要感谢学校的领导与各位老师，在大学四年之中不仅传授我们专业知识，也关心着我们的日常生活中所遇到的各种琐事。最后感谢我的同学们，帮助我在疫情这个特殊时期发放问卷，在数据出现问题的时候帮助我解决问题。不管是学术问题还是生活情绪问题，我们都在一起解决。愿今后的我们前程似锦，不负韶华！17