高二女生田径课时计划

太谷二中田径必修模块教学计划一、田径模块教学计划设计指导思想在模块学习目标被确定之前，我们首先要根据普通高中体育与健康课程标准（实验）的相关内容标准并依据一定的方法、原则和学校的实际情况，制订一份统筹学习目标水平五教学计划，此教学计划较系统地将水平五可预设性的内容标准较科学、合理、可行地分配到11个模块当中去（由于高中体育与健康课程要修满11学分方能达到毕业要求），以下田径模块学习目标的确定就是在水平五教学计划下统筹的模块1学习目标基础上建立起来的学习目标（因为我们根据学校的一些实际情况将模块1定为田径必修模块）。二、 模块学习目标的确定由于我们根据学校的一些实际情况考虑，决定将模块1定为田径必修模块，其水平五统筹计划下模块1学习目标如下：模块（1）学习目标：1.运动技能方面 掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法;关注国内外的重大体育赛事；提高学生运动技能水平、增强运动技能的运用能力。2.身体健康方面 增强体能。3.心理健康方面 发展学习能力；在体育活动中努力获得成功感。4.社会适应方面 认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务；在体育活动中表现出负责任的社会行为；表现出良好的体育道德；具有和谐的人际关系和良好的合作精神。在学习内容的选择时，我们根据统筹目标的可达成性、田径中一些项目的实际可操作性以及学校的实际状况并结合学生相关情况调查后，决定以耐久跑、短跑和三级跳远三个项目为我们的授课内容。再由学习内容的选定和田径模块预设学习目标相结合确定田径模块学习目标。详见：四、田径模块教学计划表中的模块学习目标。三、学时安排共16学时，其中理论2学时，机动2学时。四、本模块教学具体安排水平五模块目标1 进一步了解田径中的耐久跑、三级跳远的规则与基本知识，制定个人训练计划，使学生能够合理应用跑的技术动作来发展自身的速度、力量、耐力、灵敏、协调、弹跳等身体素质。2 提高心血管系统、呼吸系统及其它内脏器官的功能，促进正常生长发育，使自己的走、跑、跳等技术技能更趋合理。3 培养吃苦耐劳、勇敢顽强、拼搏向上与交往合作的团队精神，积极参与学校班级、社团等单项比赛。4 学会欣赏比赛，从中感受到运动的快乐，能够持之以恒地进行跑、跳的锻炼，为学习、工作和生活打下良好的身体基础。课时达成目标教学内容学法和教法技术要点21了解田径项目的主要特征与基本项目分类。2了解预防损伤和自我保护方法。3. 提高兴趣和培养积极参与意识室内1 教师讲授。2 观看田径比赛视频3 学生讨论，提出问题1.掌握田径项目的分类。2.掌握简单的预防损伤的方法61进一步了解耐久跑跑项目的主要特征与基本技术要点和心理素质。2熟练掌握短跑的练习和测试方法，发展心肺功能3体会并掌握呼吸节奏及技术。4. 培养顽强刻苦的意志品质。耐久跑1放松有节凑地匀速跑。2变速跑。3. 定时跑。4. 定距离跑。5. 弯道跑。6. 定向跑1. 重心平稳。2. 摆臂积极、自然、协调有力、节凑均匀。3. 呼吸均匀并有一定的深度。4. 步幅适当，体力分配合理。1运用相关的田径知识，组织教学测试，承担裁判工作，体验成功测评、考核计时与成绩测量操作等裁判工作规范、准确61了解三级跳远的主要特征和基本要点，掌握三级跳远的技术动作。2学习改进单脚跳和跨步跳动作，发展跳跃能力，熟练掌握动作方法。3. 改进提高三级跳的三跳节凑。4. 培养勇敢、果断、挑战自我、超越自我的心理品质。三级跳远1. 单足跳、跨步跳练习。2. 单足跳和跨步跳的组合练习3. 46步助跑单足跳过一定高度橡皮筋落池。4. 按标志依次做单足跳、跨步跳和挺身跳。5. 按预先画好的标志进行短助跑三级跳远练习和比赛1. 三跳节凑明显，动作连贯2. 三跳比例适当，摆臂协同有力。1运用相关的田径知识，组织教学测试，承担裁判工作，体验成功测评、考核计时与成绩测量操作等裁判工作规范、准确 共16课时五：模块评价办法1、 评价内容（1）、运动技能、体能评价部分占60%。（2）、课堂表现占20%。（包括学习态度、健康行为。）课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术，技能表现的进步程度。（3）、出勤率占20%。每无故缺勤1次扣3分，3次以上取消考试资格。病、事假每有一次扣除1分。2、评价标准：项目评价等级优秀良好及格不及格评价符号ABCD分数85-10075-8460-7459耐久跑男（1000m）328-343347-406411-431431女（800m）324-338342-358403-423423三级跳远女助跑起跳结合好，起跳有力三跳节奏好摆臂协调（8.00米）起跳有力三跳节奏较明显，摆臂比较有力（7.40米）起跳有力起跳技术基本正确（6.60米） 起跳技术不正确（6.60米）课堂表现采取学生自评与小组评价的方式。评价内容为：1对学习投入的热情、精力投入方面；2与小组成员探讨、研究方面；3正确对待考试结果方面；4在编操过程中是否有创新方面；5考试过程中的发挥方面；7与同学的配合、协作方面8发现自身不足、谦虚、坦然地面对并能朝着积极的方向去努力的程度；9担任裁判时能否比较客观、公正、认真地评价其他小组成员方面；3