跳跃-----体验弹跳单元教学计划

单元学习目 标运动参与：愿意参加跳远与游戏的活动。运动技能：会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础。身体健康：能在练习与游戏中发展跳跃能力。心里健康：在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情社会适应：能体验到与同伴进行跳跃与游戏活动时的快乐感受。单元学 习内 容跳跃：双脚连续跳上跳下；蹲跳起；单、双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；蹲踞式跳远。游戏：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳蹬跳；跨越障碍接力；青蛙部队学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1愿意参加跳跃与游戏的活动。能做出双脚连续跳上跳下。跳跃：双脚连续跳上跳下 游戏：前跳追圈接力1、正误示范，进行比较。2、分组在台阶练习。3、分组练习与比赛。2在练习与跳流星游戏中，表现出较高的热情。发展蹲踞式起跳的能力。跳跃：蹲跳起游戏：跳流星1、模仿练习。2、快速连续的蹲跳起。3、游戏练习与比赛。3会做出但、双脚跳动作。能体验到练习与游戏活动时的快乐感受。跳跃：单、双脚跳 游戏：跳圈接力1、模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作2、游戏练习与比赛。4学会单跳双落的方法。能在游戏中运用，在同学面前进行展示。跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的宽度。游戏：猜拳蹬跳1、选择有力脚为踏跳脚。2、选择不同宽度练习。3、在同学面前努力展示自我。5基本掌握单跳双落的技巧能越过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性。跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。游戏：跨越障碍接力1、练习原地收腹肌跳示范。2、分组进行模仿练习。6能模仿蹲踞式跳远的全过程。练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快。跳跃：蹲踞式跳远。 游戏;青蛙部队.1、模仿单跳双落动作。分组轮换练习。2、说一说成功的体会。跳跃-体验弹跳单元教学计划