原地双手胸前传接球 (2)

课堂常规；引出本课内容、目标。 （2） 持球钻山洞（4）双人徒手操（4）（一）篮球：原地双手胸前传接球 （8）动作要领：1. 原地双手胸前传球传球：两手手指自然分开，拇指相对成八字，用指根以上部位持球的侧后方、置于胸前，手腕放松，两肘弯曲自然下垂，两脚自然前后或左右站立，两膝微屈。传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻转，拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。 2. 原地双手胸前接球接球：两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指相对成 八 字形，手指向前上方，两手成半圆形。当手指触球后，身体重心后移，同时，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。 学法指导 1、要仔细观察图解或示范动作，有针对性地改进提高动作质量。 2、试着说出双手胸前传接球的动作方法，并在练习中反复体会。 易犯错误 ：接球时不缓冲，身体重心没随球后移。 纠正方法： 做持球模仿练习，体会屈臂缓冲，重心后移 。传接球接力游戏： 6 将学生分成四组，每组56 人左右，两小组成对面站立，相距三四米，听教师口令，同时传接球，传球后迅速跑到对面一组队尾，依次进行，三分钟。 拓展游戏：（16） 1、三传两抢 2、传球追触 游戏方法（图）：游戏开始，三名“追触者”进行移动传接球，并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员，被触及到的队员，取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复，“追触者”队形伍逐渐扩大，直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。 练习1：散点进行，5人一组； 拓展游戏教学步骤： 1、教师讲解游戏方法及规则。 2、学生分组练习。 3. 教师巡回指导，个别纠正。 4、提高难度要求，组织比赛。 5、用语言导入，提高学生的练习 兴趣。 6、说明双手胸前传接球在篮球实战中的作用（见图解）。 7、启发学生进行传球和抢球的练习。 配乐伸展放松操（3）； 对本课进行小结；（2） 布置收回器材。