心理疲劳指数测试

心理疲劳指数测试 1晚上即使没有什么特别的事时，我也会很晚才睡觉。 A常常如此 B有时如此 C极少如此 2在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗。A从不如此 B有时如此 C常常如此 3当我同事的意见和我不一样时，我：A感到恼火，甚至有时愤怒B介于A、C之间C冷静考虑对方的观点和立场 4当被通知老板找我时，我总会感觉很紧张。A是的 B不一定 C不是的5办事拖延，我似乎也不太担心由此产生的后果。A是的B介于A、C之间C不是的6最近我发现我对于以前喜欢的娱乐活动其实并不太感兴趣。A是的 B说不准 C不是的7在下班时间接到显示公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接。A是的 B有时如此 C从不如此8我被不是很熟的人认为干得不错，我也竭力保持别人对我的这种印象。A我总是如此 B介于A、C之间 C几乎没有这种想法9在周末总是昏昏沉沉睡到下午，然后担心时间过得太快。A是的B介于A、C之间C不是的10计划表开始变得不重要，我不再往上填写各种安排了。A是的B偶尔也写C不是的评分标准题号在答案上划“”选A计3分，B计2分，C计1分A B CA B CA B CA B CA B CA B CA B CA B CA B CA B C测试结果：分数在1015分之间，你还没有产生心理疲劳；分数在1623分之间，你有轻度的心理疲劳，开始注意工作和生活的平衡是一个明智的选择；分数在2430分之间，你的心理疲劳有些严重，也许真的到了改变你工作环境和方向的时候了，这样或许可以避免心理疲劳程度的加重。