体育课公开课教案

体育与健康公开课 上课课题1、实心球 2、素质练习第 16 周一节课时学目标通过游戏提升学生对练习的兴趣。在本次课中让学生初步掌握实心球的投掷方法，发展力量、协调素质。教学重点实心球的投掷方法用力顺序及协调性教学难点实心球的投掷方法用力顺序及协调性教学方法讲解法、示范法、练习法教学过程教学步骤教师活动学生活动教学步骤：集中课课练游戏实心球素质练习讲评抢收抢种：方法如图：1.2.3.位置各放置一实心球、起点也放一球。游戏开始各组第一位拿起实心球向前跑进到1号位时必须将手中的球与之交换继续跑向下一位置方法相同。到折回线时必须用单手或双手将球滚回亲手交给本组下一位同学。比那组更快完成。1、实心球：1.组织：集中讲解。成四例横队如图 采用自由形式慢跑5200M。教师提醒注意跑的节奏、呼吸、富有弹性。测定10秒脉搏组织：全班分成男、女生人数相同各两组。规则：交换球时必须将球放回指定位置，不得滚出圈外。返回时不得抱球跑。将全班分成两大组分别站于直道的两旁实行迎面投掷。统一投统一捡球教学过程教学步骤教师活动学生活动实心球投掷技术动作：双手持球掌心空，置于后脑上方。两脚原地可左右开立或前后站立，用力顺序脚蹬腰腹手臂手腕手指将球向前抛出。素质练习：1.手腕：手腕绕环内外各50次2.握拳：用力握紧放松30次3.振臂：双臂后振20次4.甩腰：上体前屈用力后甩20次讲评：教师针对本次课练习的积极性及动作掌握情况实行讲评提出要求。布置课后练将全班分成两大组分别站于直道的两旁进行迎面投掷。统一投统一捡球。练习次数：20次学生跟教师做练习学生听教师讲评课堂达成检测教学反思1、学生对实心球投掷技术掌握情况，主要存在哪些问题？2、教材安排练习强度是否合理？3、本次课学生特殊事例？