做一个充满情趣的人

做一个充满情趣的人1.读书，是教师的一种生活：“读书，是教师的一种生活。要天天看书，终生以书籍为友，这是一天也不断流的潺潺小溪，它充实着思想的河流”（苏霍姆林斯基）。读书是站在巨人的肩上看世界，是通向成功的起点。正如高尔基所云：书籍是人类进步的阶梯。人类文化和智慧的延续主要依靠书籍，所以，成功从读书开始。教师读书，既可以保持教学的“源头活水”，保持职业不倦不殆的活力，又可以保持心灵的润泽、灵魂的高尚，从而使自己成为一个有思想、有智慧的教师。教师读书，不仅是寻求教育思想的营养、智慧的源头，还要塑造人生理想与人格力量。让读书改变我们的生活，让读书创造我们生命的喜悦；让教师更有教育的智慧，让教育更加美丽。一个喜欢读书的教师，具有感应世界、独立思考的能力，能带领学生在知识的海洋里神游，能敞开胸怀接纳学生的个性，充分发掘学生潜在的创造力，开拓出更加深刻的心娄，一个喜欢读书的教师，有准确把握真、善、美的能力，能以高尚的人格魅力熏陶、感染学生，传授给学生真理和人生的真谛。2.要有良好的心态：“心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败”（美国成功学励志专家拿破仑希尔）。教师，要有一个良好的心态。对于教师而言，生活与享受生活、上课与享受上课、教育与享受教育完全不一样的。保持乐观、平和、积极向上的心态是成为优秀教师的基点。教师以良好的心态从事教育，才能保持教育的纯洁性、才能保证受教育者少受外界环境的污染。首都师范大学田国秀教授指出：“教师的使命是教育，而教育的本质是生命影响生命的过程”，教师在课堂上的一切，是对学生生命的影响。因此，教师保持一个良好的教育心态，不仅仅是教师个人的问题，而且是一个教育问题。教师良好的心态可以激发学生奋发向上的勇气，点燃学生创造的火花，培养学生对学习和生活的热爱，增强学生对生命、对人生的关注，进而成为对社会有益的人。教育者要保持一个良好的心态，让教育回归自然，让教育者回归本真，让学生回归童真，给教育一片璀璨的天空。3.健康，是人生最宝贵的财富：“健康是智慧的条件，是愉快的标志”（美国思想家爱默生）。健康，是人生最大、最宝贵的财富，是世界上任何珍珠玛瑙也无法相提并论的，因为珍珠玛瑙失去可以再赚回来，健康失去了就永远失去了，变成了永恒的缺憾。努力工作是肯定的，但锻炼身体也是必需的。不论是老教师、中年教师、还是刚入行的年轻教师都是如此，锻炼自己的身体，还自己一个健康的身体和明天，即使你什么都行，什么都是领头雁，受到的表彰难以计数，地位也愈来愈显赫，但如果没有健康的身体，这一切都将与你无缘。健康的体魄，一切都来源于平时对健康的积累，没有积累，储蓄健康，一到退休，身体就会出现这样那样的故障，消磨你的晚年幸福。对于每个人来说，应该做的是几十年如一日的不停的储蓄健康，为自己的健康体魄和幸福买单，为自己的健康体魄和幸福奠定一个坚实的基础，给自己一个美丽的明天。4.为生活创造快乐：教师职业是辛苦的，甚至是枯燥的，长年累月，一届又一届，缺乏生活的激情。很多老师一直兢兢业业，付出很多，但却没有一点幸福感。他们埋头在教室，在办公室，在学生身上，在成绩单上。一个时期以来，我们的教师特别是一些中小学教师，长期处于身心俱疲的状态，他们的职业幸福感在下降。这样的情况下，我们的教师脸上很少有灿烂的笑容，缺少生活的乐趣。这种乐趣怎么会失去呢？其实乐趣并没有消失，只是我们没有去寻找。有人说当今社会，凡是有“场”的地方就会使人丧失生活乐趣：战场，你死我活；官场，你上我下；商场，你赚我亏。这种“场”的效应也蔓延到了学校考场，我第一名就意味着你第二名，我考上了，就意味着你可能考不上。由此又影响了教师的生命价值。我们一时难以改变外部的大环境，只能调整个人的心态，寻找生活的乐趣。教师的生活不能平庸化，更不能沉沦化，找找自己的支点，兴奋点，生活会更加充实，有趣。教师要保持良好的心态，释放各种压力，不能因为工作的琐碎而缺少成就感，从而丧失进取的动力，产生职业倦怠。教师应懂得寻找生活乐趣，要有阳光积极的生活态度，身心才能和谐健康发展。我们除了教给孩子知识、培育孩子的能力外，更重要的是还能给孩子一种行为引领，一种思想启示。善于寻找生活乐趣的教师拥有精湛的教学技艺，有对教育理想的追求，善于化僵持为和缓，化尴尬为融洽，化难堪为大度，化艰险为挑战，化困难为机遇，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化理念为行动，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇，化希望为企盼。懂得寻找生活乐趣的教师才可能是有幸福感的教师，有幸福感的教师才能教育出健康向上、有幸福感的学生。5.认识你自已：有人百思不得其解：同样是教师，为什么有的人觉得自己异常辛苦，学生难以调教，抱怨自己不被重用?而为什么有的人则觉得自己工作得很踏实、很有成就感，学生和同事都很敬重他、喜欢他，而且工作能得到校方的肯定？其实，原因很简单：关键在于你是否真正认识了你自己。人生最大的敌人是自己。人，最难看清的是自己，最难战胜的也是自己。一个人可以认识别人，认识世界，但唯独不容易准确地认识自己。有的人可以为别人出谋划策，但却不会规划自己的人生，究其本质原因，就是看不清自己，认识不了自己。一个人如果认识不了自己，就好比在黑暗中摸索，即使付出了辛劳，也收不到良好的效果，这就好比盲人摸象，摸到的总是象的一部分，看不清全局。人，贵在有自知之明。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优点，但每个人又都有一定的不足，只有正确认识自己，才能充分发扬自己的优点，在适合自己的领域里尽情展示自己的聪明才干，成就辉煌的事业。如果一个不能真正认清自己的人，也不会真正认清他人，就会因为以自己方式强加于人而遭遇挫折。教师要善于用两把尺子，一把尺子量别人的优点，一把尺子量自己的不足。以己之短比人之长，越比心态越好，越能奋进；如果以己之长比人之短，不仅不会长进，而且会失去人生的追求。6.做自己的心理医生：生活中的每一个人，承担着各自的社会责任，都存在着不同程度的心理卫生问题。随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在发生为化，心理问题出现的机率也在大大增加。教师一方面要在多方位的角色转换中找到平衡，另一方面要应付来自学校社会升学的压力，来自责任心和时间紧迫感的压力，来自高付出与低收入的压力，来自用人制度改革，教师面临落聘、下岗的压力。教师就像根始终紧绷的弦，在超负荷地工作，这使教师有比一般人更多的心理障碍。“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更为重要。”一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然我们找心理医生看病还不能像看感冒发烧那样方便，但提高自己的心理素质，学生心理自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。做自己的心理医生，说简单一些就是提高自己心理调节的能力，说复杂一些，就是在自己的意识里要有珍上特殊的角色，拥有精神上的“第三只眼睛”，理智地观察自己情绪的变化，寻找心理扰动的原因。就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻给予自己智慧，帮助自已正确应对纷繁复杂的现实，不至于迷失方向。7.教师应该有“静”功：“教师要的是静气，就是要静下心来备一堂课，静下心来批每一本作业，静下心来与每个孩子对话；静气就是要静下心来研究学问，静下心来读几本书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的言行和方式，以便最好的超越自己，静气就是要静得下来细细地品味与学生在一起的分分秒秒，乐趣自然在其中，生活的意义也在其中”（中国当代教育家 郑杰）。静下心来，受益的是你的学生，受益的是你身边的每一个人，而最终受益的是你自己。静心做好这些小事，就是教师的奉献。奉献是教师的责任，它不追求及时、现在的幸福。静下心，看似是一种状态，实质是一种境界，一种修养，一种矢志不渝专心于教育的精神品质。潜下心，看似是一种行为，但它更是一个要求，一个准则，一个走进学生心灵、涉入科研领域、漫步课堂教学的基本要求。在当前的形势下，谁能做到这一基本要求，达到这样一种境界，谁就是人民满意的教师。教师肩负着培育祖国未来下一代的重任，如果抱着一种功名利禄之心从事我们的教育工作，从个人来讲必定一无所获，也根本不可能收获到什么幸福与快乐，从培养学生来讲，有百害而无一益，进而危及的是学生的一生，也必将阻碍整个社会的发展和进步。因此，每个教师都应该从自身做起，让教育工作融入到自己的生命中，融入到我们的血液中，成为我们生命的一个有机组成细胞。我们要不断加强自己的职业道德，提高自己的教学水平，争取能够为下一代的成材奉献更大的力量。一定要让自己做到爱岗敬业、关爱学生；刻苦钻研、严谨笃学；勇于创新、奋发进取，同时要淡泊名利、志存高远，使自己符合“为人师表”的条件。8.管理好你的时间：“时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理，对时间的管理直接关系到工作效率的高低”（现代管理大师 彼得鲁克)。管理时间比珍惜时间高出一个境界，因为前者不仅包含了珍惜时间的意识，它还关注有效利用时间的方法。教师的工作十分烦琐，如果不能有效地管理自己的时间，教师就很难在烦琐的工作中从容应对各种困难。但学会管理自己的时间并不是一朝一夕的事，它需要我们付出耐心、持之以恒，并在对自我的严格要求下慢慢把它提炼成一种良好的生活习惯。良好生活习惯的养成必然会促进工作的进一步发展。所以，教师不仅要在工作中注意管理自己的时间，更要在生活中养成这种习惯。9.善待他人：当一个人懂得善待他人的时候，他所处的人际关系才会和谐友好、充满温情。对于他人，假如你遇事往好处想，多感念别人的恩德，即使别人冒犯了你，也不介意，这样，别人自然会为你的诚意所感动，进而回报你以真诚。假如你遇事往坏处想，以一种敌视的眼光看待别人，即使别人无意冒犯了你，你也耿耿于怀，甚至伺机进行报复，那么，即使别人本无敌意，也会最终被你推到敌对的立场上去。不难想像，这样的人际关系该是多么僵硬甚至可怕！善待周围的每一个人，并不是丧失原则，而是表达了一种积极的人生态度，反映出一种成熟的处事方式，意味着一种深刻的人道关怀。要做到善待周围的每一个人，难度很大。首先，能认识到这点就不容易，做起来更需要有博大的胸怀和认真的精神。而且，善待亲朋友好友容易，善待达官贵人容易，善待有用之人容易，善待与已无干者不容易。再者，心情好的时候，春风得意的时候容易，心情不好的时候，遭遇挫折的时候不容易。另外，要善待对手及其批评者也是难中之难。10.发现别人的优点：人人都有优点和缺点。与人交往，若是老盯着别人的缺点，我们肯定会变得孤独。也许你认为的缺点，在别人看来却是优点呢？你说他小气吝啬，别人会认为他勤俭节约：你说他固执已见，别人会认为他信念坚定；你说他城府太深，别人会认为他深谋远虑；你说他高傲自大，别人会认为他自信心强；你说他爱发脾气，别人会认为他情感丰富！看人的心态不同角度不同，其结论也就自然不同了。生活是一门学问。在这个世界上，有许多人活得并不快乐，原因不在于自己有缺点，而是因为别人有缺点，人往往看不见离眼睛最近的地方，比如睫毛，比如自己的缺点-不是因为眼神的问题，是心灵的问题。人如果只看到别人的缺点，就会产生一种优越的心理，自我感觉良好，如此才是危险的。因为我们总是用自己的优点去比较别人的缺点，越比越盲目。其实，优点和缺点本身没有可比性，是因为它们不是同一类的东西，且不说这种比较毫无意义，更严重的是它让我们不知道自己和他人真实的距离。这个道理很多人都懂得，只是我们习惯于自欺欺人罢了。我们面对的不是你死我活的敌人，需要利用对方的弱点置他于死地。别人的优点能让我们看清自己的缺点，而别人的缺点和我们没有一点关系，知道对方的缺点也不能让我们变得更优秀，反而让我们双方互相怀有戒心，不能真诚交往下去。11.帮助别人是一种快乐：“投之以桃，报之以李”，一个人只有大方而热情地帮助和关怀他人，他人才会给你以帮助。所以你要想得到别人的帮助，你自己首先必须帮助别人。助人为乐，是中华民族的传统美德，而教师又通常被视为道德的模范，所以我们应该时时伸出热情的手，时时帮助和关怀别人，因为我们的帮助，不仅能助人一臂之力，而且能给对方带来力量和信心，使他们有更大的勇气去战胜困难。特别是当一个人遇到挫折，处于逆境中时，如果我们能热情相助，那将犹如雪中送炭，别人也定会有“滴水之恩，当涌泉相报”的感激。“危难中见真情”，很多人在受到别人真诚的帮助后，总能以更真诚的感激报答别人。教师也是普通的社会人、自然人，同样会有不同程度的心理问题。但教师职业的特殊性又要求教师保持健康的心理状态，要适应教师职业紧张而繁忙的工作特点，要学会调整自己的心态，要在工作中正确地看待竞争，宽容地对待竞争对手。不要对任何事情都斤斤计较，一味地算计别人、嫉妒别人。我们要用平和的心态对待工作中的一切，乐于去帮助身边的人，当你这样做了，你会发现：在你帮助别人的同时，别人也带给你了无穷的快乐。12.从小事做起：“要成就一件大事业，必须从小事做起”（列宁）。细节决定成败一书中有这么一段话：“每个人所做的工作，都是由一件件的小事构成的所有的成功者，他们与我们都做着同样简单的小事，唯一的区别就是，他们从不认为他们所做的事是简单的事。”要想比别人更优秀，只有在每一件小事上下功夫。小事成就大事，细节成就完美。其实，人生就是由许许多多微不足道的小事构成的。只有日积月累地捡拾细碎的石块，才能构筑起高耸雄伟的城堡。教师的职业性质决定了他们必须从一件件平平常常、实实在在的小事做起，“千里之行，始于足下”。那种视善小而不为，认为做善小之事属于“表面化”与“低层次”的眼高手低的人，是不可能成为优秀的教师。“天下难事必作于易，天下大事必做于细”，什么东西都有一个由量变到质变的过程。要善于从小事做起，努力把每一件小事做好，将来才能做成大事。正如曾国藩语“泰山这高以其不弃粪壤，沧海之大，以其不拒浊流。”13.有颗感恩的心：感恩是一种美好的感情，感恩是积极向上的思考和谦卑的态度。当一个人懂得感恩时，他便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变；态度的改变，习惯就跟着改变；习惯的改变，性格就跟着改变；性格的改变，人生就跟着改变。对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物。常怀感恩的心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使人们已有的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸更加宽阔宏远。是否懂得感恩，是衡量一个人智慧和境界的重要标准。感恩，是一条人生基本的准则，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。感恩是生活中的大智慧，能使我们感受大自然的美妙、生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光的良好心态。怀有感恩心情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。学会感恩，要使自己更快地成长起来，而不是永远地依靠这个社会的施舍；学会感恩，有时候要你傻一点，不要事事都想着自己能得到什么；学会感恩，要不卑不亢，要挺直腰杆做自己应该做的事；学会感恩，要耐得住寂寞，能坐得住冷板凳，受得起别人理解和不理解的埋怨；学会感恩，要会给自己找乐，及时地肯定自己，给自己加油！14.今日事今日毕：“今天能做完的事，决不拖到明天”（著名数学 家苏步青）。历来的优秀教师，无一不是充分利用时间工作的。他们坚信今日事今日毕的真理，因为谁也不知道明天或后天将有什么事情无情地占用时间。好好利用你现有的时间，利用实实在在的今天，它是你人生成功的资本。凡是对于今天的事务不能当日料理清楚，而要挪用明天的时间来抵补的人，你能够期待他在事业上取得成功吗？优秀教师懂得时间宝贵，不把有限的时间浪费在具体琐碎的事务中，而是将时间用在重大事项的思考和决策上，干什么事情都有一种紧迫感，他们时时刻刻都要考虑自己如何才能做得更好、更出色。在他们看来，流失的不仅仅是时间，流失的就是自己的生命。今日事今日毕，不仅可以加快你的办事速度，而且可以使你享受到完成任务的喜悦。精力往往在成功之中更新，在拖延之中衰竭。一个人要提高时间的利用率，必须缩小时间计算的单位，用分计算时间的人，比用小时计算时间的人，效率要高得多。做每项工作，都要给自己一个时间截止，何时起，何时毕，能用半小时完成绝不拖到一小时。时间管理最重要的守则就是珍惜今天，当日的事情当日做完。把今天当作生活中的最后一天，那么今天的事情我就要全力以赴地做完。如果没有做完怎么办呢？不要拖延到明天。每一天都要这样告诉自己，同时也要这认真地去做。要快速做完，快速地选择，哪些事情不做，就要明确地表示我不做，哪些事情一定要做，就明确地表示我要全力以赴地做。15.家庭和工作一样重要：家庭是幸福的港湾，美好的家庭生活是教师调养身心的重要条件，家庭问题常常是引起教师心理压力的一大根源。适当地安排自己的业余生活，与家人同乐，共同承担家庭责任，使家庭和睦，对教师的专业化发展和教师的家庭幸福有着十分重要的意义。因此，我们要正确地处理好家庭与事业的关系，充实自己的精神后花园。事业并不能代替人所追求的一切，人不仅需要物质的丰富更应该有精神的丰富。因此，我们要学会在忙碌的生活中找到乐趣，始终保持着感谢生活的心灵。教师只有建立幸福和睦的家庭氛围，免除后顾之忧，才能以更充沛的精力投入工作之中，事业与家庭要并重，不能只顾工作不顾家庭，同样也不能只顾，家庭而放松要作要求，有时候可能要牺牲一些家庭，但这种牺牲只能是一些小事，大的方面是一定要兼顾的。比方说，有时为了工作加班会影响家里的家务，但影响的次数太多就不好，次数少是小事，次数多也就成了大事了；有时工作忙，不能回家看望老人，老人在身体好的时候没有什么问题，但当老人身体不好的时候，就必须抽出时间，哪怕是晚上、夜里也该去看望和陪护，这样工作不耽误，老人也能理解；还有工作再忙也要想方设法了解孩子的情况，做到胸中有数。也就是说思想上能有明确的指导方向，行动上就可以减少冲突，即使偶然有冲突，也要想方设法去弥补，千万不能感到无所谓。当家庭遇到困难时，哪个人会全然不顾家而一味地只拼命于自己的工作呢？或许有那样的人，但结果往往是这样：他的家庭问题没有解决好，自认为胜于家庭的工作反而因此变得团糟。而理智的、合理的调节好工作和家庭的人，他不但工作出色，受人敬佩，家庭更是有滋有味、幸福美满。工作和家庭是一对矛盾体：工作搞好了，会给家庭带来收益和欢乐，而工作不顺心就会使家庭烦事密布，同时家庭生活的优劣也会反作用于工作。因此，要处理好这些，主观上自己必须对工作、对生活要有一个积极的、热情的心态去努力经营，微笑地面对生活，生活也会给你微笑。如果把家当作事业来经营，把事业当作家来爱，一切矛盾都会迎刃而解。16.有自己的精神空问：今天的老师，不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项指标的量化考核，每天像个转个不停的陀螺，钻研教材，备课、上课，改作业要从容应对这一切，我们必须保留一份属于自己的精神空间。教师本来就是智者，智者就要有丰富的精神世界，有自由的思想和独立的人格，有自己的理想和追求，有自己的工作方式、生活方式和行为方式；对现实世界有自己的判断标准和价值取向，不附炎趋势，不阿谀奉承，不随波逐流。也就是说，有自己的精神家园，做自己的主人。教师坚守人类精神家园的责任巨大，既要在科学与技术领域中成为导师，又要成为人类精神的守望者，而且教师的一切学识又是以精神底子作为基础的。所以，教师的精神空间非常重要。教师坚守自己的精神家园，就能够排斥尘世纷扰，远离迎来送往的热闹，抵御灯红酒绿的诱惑，保持心灵的宁静与思想的纯洁，全身心地投入工作。作为教师，既要能融入社会、顺应时代，又要独善其身、保持个性，有尊严地立于天地之间。当一个教师自己的人生是灰色的，阴暗的，那么无论是传道、授业、解惑，还是探究、合作、创新都是苍白无力的。知识的传授、能力的培养、智能的开发固然是教育必不可少的环节，但心灵的呼应、精神的对话、人格的感召才是教育的核心。所以，拥有自己的精神家园，是一名教育搞好工作、体验快乐、享受幸福人生的需要。