蹲踞式起跑教案 (5)

小学六年级蹲踞式起跑教案 授课教师易鑫教授对象五（4）班人数46人上课时间2015.10.25课时1课时场地器材篮球场、田径场教学内容蹲踞式起跑 教学目标1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作。2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏等身体素质。3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。重点难点重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法导入与热身51、明确本课学习任务，注意力集中。2、养成学生良好的组织纪律性。3、养成运动前做好准备活动的良好习惯。4、使机体器官技能兴奋，为进入知识技术学习作好准备， 防止拉伤、损伤。1、课的常规:集队、整队、点名。2、四列横队变八列横队3、趣味热身游戏:人浪体验。4、游戏：大象行走。1、宣布上课内容与要求，安排见习生。2、关注学生差异、提示安全。3、游戏规则与要求。注意练习语言导引及及时评述以资激励。4、与学生同乐5、游戏引导和变化时机的把握。1、成四列横队2、集合快、齐、静3、通过人浪游戏同学们都能够积极体验，积极参与。规则：必须在规定活动区域中开展活动。实践练习51、趣味性跑的练习。2、游戏：快速反应。3、发展快速跑能力。通过听信号跑的练习，提高学生注意力，发展快速反应的能力。1发展跑的速度。反应的游戏。2行进间听信号做急停反应。3发展奔跑动作速度的游戏。1、教师讲解示范，提出要求。2、老师巡回辅导，个别指导。3、老师组织学生比一比看看。4、关注、提示学生安全。1、学生分组练习。2、运用规则展开练习。组织形式启发与体验201、体验起跑的姿势，让学生初步了解蹲踞式起跑，基本能做出蹲踞式起跑姿势。2、通过启发式教学激起学习兴趣，并培养自学、探究式学习的能力。1、学习丈量方法2、学习口令3、学习蹲踞式起跑技术动作4、练习起跑后一步、三步、五步练习。1、讲解与示范2、集体学习3、分组学习4、巡回指导，观查学习情况5、集体练习，纠正易犯错动作6、鼓励表扬重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。分组散点自由站位尝试练习。*组织：采用集中和分散方式教学。游戏激趣81、体验与展示。2、发展奔跑能力和协调、灵敏、反应等身体素质。游戏：追逐跑讲解游戏规则与要求。1、启动迅速，蹬摆有力。2、关注、提示安全游戏方法： 四路纵队，每路队一条跑道，听到命令后迅速启动。放松身心21认真做放松操2放松身心放松练习评价: 学生自评1教师领做放松操2小结，表扬鼓励，提出今后改进和努力方向四列横队集体练习预计运动负荷平均心率：110130次/分 预计练习密度：60 %5