排球正面下手垫球说课

课题8：排排球正面下手垫球尊敬的各位评委老师：上午好！我是XX号考生，今天我说课的内容是XXX ，我将从以下八个方面来介绍这堂体育课。1、 指导思想依据新课标要求，本课以“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，教学过程从实际出发，遵循技能形成发展规律，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，采用自主、合作、探究的教学模式，做到“因材施教”，充分激发学生自主学习兴趣，使学生在掌握动作技能的同时，身心也得到全面发展，为终身体育奠定良好的基础。2、 教材分析本次课的教学内容是高中体育与健康课程的重要组成部分。排球正面上手传球技术分为两次课教学，本次课为第一次课。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课着重垫球技术中的击球点和对人与球的位置关系的把握，为以后学生终身体育打下良好基础。三、学情分析本次课的教学对象是高一年级，共40人。依据高中学生身心发展规律和特点，该阶段的学生心血管系统以及骨骼、肌肉等各方面机能已日趋完善，具有一定的跑、跳等运动能力。具备了一定的思维能力、创造能力和自主学习能力，模仿能力较强，具有良好的组织性和纪律性，之前对排球运动有所体验，有一定的基础，但多数学生动作不规范，手型僵硬，不会全身协调发力，存在个体差异，因此，在教学过程中，要求教师因材施教，采用启发、 模仿、创新、竞赛等教学方法，充分挖掘学生潜能，解决教学中存在的问题。4、 教学目标1. 认知目标：使大多数学生了解排球正面下手垫球的动作要领及其在排球运动中的作业2. 技能目标：使80%85%的学生初步掌握排球正面下手垫球的技术动作，并能在教师指导下完成动作，以此发张学生灵敏性协调性等身体素质3. 情感目标：培养学生勇敢顽强的拼搏精神和积极主动、团结协作的团队精神、培养学生排球的兴趣及积极灵活的思维能力和创造力五、教学重点与难点教学重点：正确的击球点和人与球的位置关系教学难点：垫球时的全身协调用力6、 教法与学法教法：1、讲解示范法：教师通过精炼适度的语言讲解和规范优美的示范动作，使学生获得正确的动作概念。 2、分组教学方法：通过让学生分为小组进行教和练，达到教学目标的方法。3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作要领，提高学习的信心。 5、 成果展示法：请掌握技术动作较好的学生做示范，然后让学生点评，教师借此机会强调动作技术要点，以便学生更快更好的掌握技术要领。学法：1、观察法：学生通过观察教师的示范，在头脑中建立正确动作表象和概念。2、模仿练习法：学生通过模仿正确动作逐步学习技术动作的练习方法。 3、合作学习法：通过学生之间互相协作达到练习目的的方法。4、自主探究学习法：学生之间相互观察、指正，让学生主动地进行探究思考，启发学生养成良好的思维习惯。七、教学流程本次课在结构上依据中学生身心发展特点，采用了传统的准备部分、基本部分和结束部分三个部分来展开教学。教学重点：正确的击球点和人与球的位置关系教学难点：垫球时全身协调用力（一）准备部分（所用时间为7分钟）1、课堂常规：（1）体育委员集合整队，报告人数，要求学生集合做的快、静、齐，学生背阳、背风、背干扰（2）师生问好（3）教师宣布课的内容、任务及要求，强调上课安全事宜（4）检查鞋服及衣服口袋中是否有坚硬物品（5）安排见习生，要求其站在一旁观看学习，必要时协助老师上课，时间为2分钟，组织队形为四列横队2、准备活动：（1）慢跑：学生以两路纵队绕球场慢跑2圈，要求学生保持队形，禁止打闹。时间为2分钟，组织队形为老师在队伍内侧带队，学生有次序的跟跑2、准备活动：（1）慢跑，学生以2路纵队绕场地慢跑2圈。（2）徒手操：以6节徒手操，来进行全身关节、肌肉、韧带的活动，其目的是使学生克服内脏器官的生理惰性，并预防和减少运动损伤的发生。为接下来的练习做好充分准备。所用时间为5分钟，组织队形为四列横队。（二）基本部分（所用时间为33分钟）介绍排球正面下手垫球技术：所用时间为2分钟排球垫球分为叠指式、互靠式和抱拳式三种垫球方法。本次课主要学习叠指式垫球手型。要求：教师讲解精炼，学生认真听，禁止打闹。1、原地徒手模仿练习技术要领：准备姿势，两脚自然开立。稍屈膝、半蹲或稍蹲姿势站立。垫球手型：两手掌根相靠、手指重叠、合掌而握，两拇指平行向前，手腕下压，两臂外翻成一个平面。口令一：准备姿势口令二：垫球动作步骤:1. 教师讲解动作要领、示范标准动作，学生认真听老师讲解，并仔细观察、积极思考、在脑中建立动作表象和基本概念2. 学生听口令进行集体模仿练习，每人10次3. 教师巡回纠错要求：1. 教师讲解要精炼。示范应标准2. 学生注意模仿垫球动作时肘关节不能弯曲，体会上下肢协调配合。2、两人一组垫固定球动作练习技术要领：1.击球部位和击球点，击球时以前臂腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面垫击球的后下部，击球点保持在腹前高度。2击球要点：插、夹、提、移、蹬、跟六点。步骤：1、教师讲解动作要领、示范标准动作，学生认真听老师讲解，并仔细观察、积极思考、在脑中建立动作表象和基本概念。2、学生2人一组进行垫固定球练习，一人持球与腹前，另一人轻轻垫球10次，两人互换。3、教师巡回纠错。要求：1、教师讲解要精炼，示范应标准2、学生体会全身协调用力和正确的击球位置和击球点。3、一抛一垫练习方法：2人一组、一人抛球，另一人垫球，强调“插、夹、提”动作要领。步骤：1、教师讲解动作要领、示范标准动作，学生认真听老师讲解，并仔细观察、积极思考、在脑中建立动作表象和基本概念。2、学生2人一组进行一抛一垫练习，每人10次x2组3、教师巡回纠错。要求：1.教师讲解要精炼，示范应准确2.学生应注意体会抛球由到位像不到位，抛球由近到远变化时用正确的垫球动作处理好人与球的位置关系。4、二人对垫练习步骤：1. 教师讲解动作要领、示范标准动作，学生认真听老师讲解，并仔细观察、积极思考、在脑中建立动作表象和基本概念。2.学生两人一组相距3到4米进行对垫练习，每人8到10次x2组，3师巡回纠错。要求：1.教师讲解精炼，示范标准2.学生要随时做好垫球前的准备姿势，并快速启动和移动，保持合理的位置进行垫球。5、课堂展示：优等生示范步骤：1.请各组掌握技术动作较好的学生主动为大家做示范2.请学生自评、互评、教师点评要求：教师应借此机会培养学生积极向上的优良品格易犯错误1. 垫球前准备姿势不正确，重心过高过低或重心靠后，影响垫球效果2. 击球位置不正确3. 手臂击球时弯曲4. 非全身协调用力击球，上下肢动作不协调纠正方法1. 多做徒手练习，体会正确动作要领2. 多做垫固定球练习，体会全身协调用力，正确的击球位置和正确的击球动作，强调肘关节不能弯曲3. 合作学习，多观察、多练习，由易到难，反复体会正确动作。要求：教师讲解精炼，学生认真听，禁止打闹。再进行练习3分钟。（三）结束部分（所用时间为5分钟）1、整队集合2、教师对本次课进行小结，表扬先进，鼓励后进，并布置课后作业，宣布下次课的内容。3、放松活动：采用调整呼吸和静态牵伸的方式，使学生消除疲劳，促进学生机体恢复。4、收拾并归还器材。要求：学生认真对待放松活动，动作做到位，组织队形为四列横队集合。5、宣布下课，与学生道别。八、场地器材与预计效果场地器材：操场，排球20个预计效果：预计整堂课的平均心率为130135次/.分，最高心率约为170次/.分，大约出现在课的2540分钟处，运动密度为3545%，运动负荷为中等稍上。 我的说课到此结束，由于自身能力有限，存在许多不足之处，请各位专家评委多多指教，谢谢！