养成良好学习习惯 (2)

我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身幸福。放纵我，我会毁掉你的终身幸福。我到底是谁？我平凡得让你惊奇我到底是谁？我平凡得让你惊奇!习惯习惯19781978年，年，7575位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：有人问其中一位：“你在哪所大学哪所实你在哪所大学哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢验室里学到了你认为最重要的东西呢? ?这位白发苍苍的学者回答说：这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。是在幼儿园。”又问：在幼儿园里学到了什么呢又问：在幼儿园里学到了什么呢? 学者答：学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。学到的全部东西就是这些。”提问：诺贝尔奖获得者认为自己终提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中最重要的东西是什么？生所学中最重要的东西是什么？幼儿园老师给他们培养的良好习惯。幼儿园老师给他们培养的良好习惯。养成良好的学习习惯养成良好的学习习惯你说我说你说我说: : 我的学习习惯我的学习习惯总是要等到睡觉前 才知道功课只做了一点点 总是要等到考试后 才知道该念的书都没有念 一寸光阴一寸金 老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天一年又一年 迷迷糊糊地童年 周峰，周峰，13岁考取中国科技大学少年班，岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托福和岁时以托福和GRE的优异成绩得到的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和多个汉字和3 000多个英语单词。这多个英语单词。这是他量化的学习习惯。是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。这差，精神略有溜号便立即做出调整。这是他专心致志的学习习惯。是他专心致志的学习习惯。 良好的学习习惯良好的学习习惯思考：思考：不同的学习习惯分别不同的学习习惯分别会带来什么样的影响？会带来什么样的影响？良好的学习习惯符合学习规良好的学习习惯符合学习规律，有利于提高学习效果，律，有利于提高学习效果，塑造健康人格，使人终身受塑造健康人格，使人终身受益。益。不良的学习习惯偏离学习规律，不良的学习习惯偏离学习规律，会妨碍学习效果，会助长生活中会妨碍学习效果，会助长生活中的消极因素，贻害无穷。的消极因素，贻害无穷。1学习时间不固定学习时间不固定,不制定学习生活作息时间不制定学习生活作息时间表表2课堂上思想开小差，精神不集中课堂上思想开小差，精神不集中3 自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间4不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦麻烦,马马虎虎地应付学习马马虎虎地应付学习5快下课时就听不进去了，早早把书包收拾快下课时就听不进去了，早早把书包收拾.好，心中开始想着课后的娱乐活动好，心中开始想着课后的娱乐活动6作业本、作文本、考试卷发到手，作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析看看分数，扔到一边，不认真分析检查检查7遇到好电视，就忘记先做作业遇到好电视，就忘记先做作业8有拖延交作业的行为有拖延交作业的行为9喜欢哪科学哪科，偏科喜欢哪科学哪科，偏科10喜欢边吃东西或边看电视边学习喜欢边吃东西或边看电视边学习11学习时常说闲话学习时常说闲话12情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习而影响学习1.1.爱动脑筋，爱观察，爱提问。爱动脑筋，爱观察，爱提问。2.2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。务。3.3.学习有计划。学习有计划。4.4.善于集中精神，排除干扰。善于集中精神，排除干扰。5.5.有一套适合自己的学习方法。有一套适合自己的学习方法。6.6.经常使用工具书，参考书。经常使用工具书，参考书。7.7.喜欢阅读，有意识拓展知识面。喜欢阅读，有意识拓展知识面。8.8.经常与同学讨论问题。经常与同学讨论问题。9.9.今日事，今日毕。今日事，今日毕。怎样养成良好的学习习惯？怎样养成良好的学习习惯？ 1. 211. 21天养成一个好习惯。要制定计划并坚持不天养成一个好习惯。要制定计划并坚持不懈认真执行。懈认真执行。 2. 2. 罗马不是一天建成的，一次改掉一个坏习惯，罗马不是一天建成的，一次改掉一个坏习惯，每天进步一点点。每天进步一点点。 3. 3. 交一些能管束自己的朋友，在自己管不住自交一些能管束自己的朋友，在自己管不住自己的时候，让他们来管束自己。己的时候，让他们来管束自己。 4 4用暗示法提醒自己。用暗示法提醒自己。 5 5用写日记的方法。用写日记的方法。根据自己存在的不良学习根据自己存在的不良学习习惯制定一个改正的小计划习惯制定一个改正的小计划课后作业课后作业:播种行为，收获习惯；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运；播种性格，收获命运；亲爱的同学们，原你们在今朝播下好习惯亲爱的同学们，原你们在今朝播下好习惯的种子，在明天收获成功的人生！的种子，在明天收获成功的人生！实践与评价不良学习习惯纠正卡不良学习习惯纠正卡我要改掉的不良习惯有：我打算这样改：在改掉不良习惯的过程中，我可能遇到的困难有：我将这样克服困难：我邀请做我的监督人，提醒我和不良习惯绝交。一个星期后，我的表现是：监督人评价监督人评价 1.1.能如实剖析自己，能根据自己的实际情况选定需要能如实剖析自己，能根据自己的实际情况选定需要改掉的不良习惯改掉的不良习惯; ;措施切实可行，不良习惯有明显改善。措施切实可行，不良习惯有明显改善。（ ） 2.2.能根据自己的实际情况选定需要改掉的不良习惯能根据自己的实际情况选定需要改掉的不良习惯; ;措措施有一定可行性，不良习惯有一定改善。（施有一定可行性，不良习惯有一定改善。（ ） 3.3.能确定自己要改掉的不良习惯，提出改正措施，但能确定自己要改掉的不良习惯，提出改正措施，但措施执行情况一般，不良习惯基本没有改善。（措施执行情况一般，不良习惯基本没有改善。（ ） 表扬或建议：表扬或建议： 监督人签名：监督人签名： 年年 月月 日日实践与评价收获列表收获列表 1 习惯有良好与不良之分习惯有良好与不良之分 2 良好的习惯与不良的习惯分别良好的习惯与不良的习惯分别会有不同的影响会有不同的影响 3 好习惯是开启成功的金钥匙好习惯是开启成功的金钥匙 4 我们要拥有良好的学习习惯我们要拥有良好的学习习惯