【职业规划】大学生职业生涯规划书范本 (word档)

职业生涯规划书目录一、 自我分析1二、 职业分析.7三、 职业定位11四、 计划实施.13五、 自我总结.17 职业规划就像人生的灯塔，它召唤着我、引导着我向他靠拢。有了它，我才知道自己将走向何方。正如西方谚语所说：“如果我不知道我要到哪儿去，那通常我哪儿也去不了。”职业规划又好比人生航行中的罗盘针，时刻指引我在正确的航道航行。 “生活就好似伸展在我面前的一条长而不见终点的路，”每个人的自我发展的过程，也就好像一条线段，有起点，有终点，才能成为一个完整的人生，首先要做的就是对自我的探索于定位。一、 自我分析我的职业兴趣是教师，通信工程师和营销主管结合职前测评报告，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。看到周围的人舒适和快乐，我也会感到快乐和满足，由于很健谈，所以我非常受欢迎。我热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。我希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害我。我需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让我感到不愉快，因此我总是尽力避免发生这样的事情。我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。我总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。我能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。我喜欢组织众人和控制形势，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。 我的成功愿望一般。具体表现是： - 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。 - 面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），我往往会参照以前的经验和方法来进行。 - 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让我和周围的人感到自在，而不至于压力太大。 如果我想激发自己达到更强的动力，我可以尝试逐渐提高自己的标准。 我的影响愿望属于中等程度。具体表现是： - 我想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。 - 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。 - 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。 - 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。 我的措施是，要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是我能得心应手运用影响力的职业。 我的挫折承受力很高。具体表现是： - 意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。- 在新的或不确定的情境下我敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使我进步的强大动力。 - 能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。 我的人际交往动机较高。具体表现是 - 在朋友圈或班级、社团里很活跃，对别人的许多事情都很感兴趣，常被人形容为“八卦”。 - 人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。 - 交游广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的问题。我对自己要求很高，把获得个人成功视为人生的意义，并鞭策自己不断奋斗。做事富有主动性和进取精神，在独当一面做事的过程中能体验到极大的成就感。与别人合作时，更愿意自己多多努力，而不是影响和带动他人，对的权力、地位并不在意。我在学习和生活中是一个严格要求自己的人，往往会取得骄人的成绩，能很快脱颖而出。我热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候我会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容我再合适不过。所以我常常能抓住一些特别的机会我适合的工作岗位： 氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，最好可以把同事当作朋友 你看重的是工作制度要完善，工作内容也得明确和易于理解，评价标准要清晰 这份工作得能够运用你的细致和计划性，工作成果能够给人们带来实际的帮助 工作需要提供让你组织安排并督促自己和他人工作的条件，你可以确保事情尽可能顺利、有效地进行 你需要同事之间能够建立温暖和坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高 适合做常规的项目或工作，并且有一定的控制权，太强的压力和应变要求会让你不适应 根据我的测试报告，我可以探索的职业有牙医、宠物医生、护士、健康保健医师、运动生理医师、临床矫正医师、小学/幼儿教师、社会工作者、志愿者、法律顾问、野外探险领队、法院工作人员、公关人员、销售、零售业/餐饮业从业人员、保险代理、人力资源/教育顾问、信贷顾问、口/笔译人员、房地产估价师、客户关系经理我的优势是：1.我愿意投入很大的动力和精力来完成任务、创造成果2.我与别人共事的方法很有效，并且感觉友好和睦3.我善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很现实4.我会赞扬别人良好的行为举止，处处培养和帮助他人；5.果断坚决而且稳重可靠，给人留下工作认真勤奋、富有效率的美好印象6.忠于自己所在的组织，用行动来维护集体的价值观念和原则7.组织活动灵活、有效，还不会抛弃该有的职业道德8.我有非常强的责任意识，别人不用担心我的诺言不会兑现9.如果有已经制订好的公事规章和工作程序，我不会跨越雷池10.我善解人意，通情达理11.不论是工作还是休闲，我都愿意为团体尽自己的力量12.很强的目标和使命感，执着，能够独立工作13.敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战我的短板是：1.过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时关心的态度过于强硬，容易侵占别人的空间2.由于乐意取悦或帮助他人，可能会导致忽视自己内心的需求，难以说“不”3.当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理4.相当敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，从而很容易引发沮丧和郁闷等情绪5.通常很难变通，拒绝尝试新方法，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率，同时过分依赖自己的经验，有时比较武断6.倾向于只关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够7.难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难8.不喜欢在紧张的气氛中工作9.一个人在过长的时间里工作时可能会变得焦躁不安，需要参加社交活动10.不愿意影响别人，不够重视与他人的合作11.有时表现得莽撞，不计后果自我分析小结：自我认知是职业生涯规划的基础，在这个呼唤个性的时代，每个人都有自己独特的个性。当我们对自己的个性有足够的了解时，就能够缩小寻找信息的范围。只有正确认识自己的需求，以及自己的追求，个人的生命力才能的一发挥。 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、家庭环境分析 我出生在一个普通的农民家庭，由于我家里情况同一般同龄人不同，父母文化水平都很低。所以父母对我的付出和期望特别高，他们希望我将来留在城市里生活，他们也希望我有一份稳定的工作，成为一名教师或公务员正是他们的意愿所在。2、学校环境分析 我现在正就读于吉林工程技术师范学院，是国务院批准成立的全国第一所专门为职业中专和职业高中培养师资的全日制本科师范学院，于1979年建校，我现在在信息工程学院通信工程专业进行学习。3、社会环境分析通信工程专业专业介绍：通信工程专业是邮电经济管理计算机信息学科交叉相融的专业，旨在培养具有现代化邮电通信管理理论基础、掌握通信信息管理专业基础理论、基本知识和基本技能，具有运用计算机进行通信信息分析与处理能力，为实现邮电通信信息化目标服务的专门人才。本专业要求应考者努力学习马克思列宁主义，毛泽东思想、邓小平理论，树立爱国主义、集全主义和社会主义思想，遵守法律、法规，具有良好的思想品德，全心全意为人民服务。系统掌握本专业所必需的管理基础知识，熟悉计算机的基本原理，掌握计算机应用技术，具有阅读本专业外文资料的初步能力。 通信工程专业就业方向：培养出的复合性的人才主要是面向IT产业、电信行业、各类企事业单位、管理部门。虽然近些年来，整个计算机行业出现疲软的状况，但是这个毫不影响整个IT行业、电信等行业的迅速发展的势头。因此，在全国的大部分地区的就业排行榜上计算机通讯行业还是占据首要位置，不过这对人才的专业技能要求是更高了。通信工程专业就业前景从研发员到研发工程师，再到高层市场或管理人员，是本专业毕业生从事研发工作的职业通道；而本专业毕业生从事通信产品销售工作的职业通道则是从销售助理到销售工程师，再到销售经理；还有本专业毕业生从事电信运营商工作的职业通道又是从职员到主管，再到中高层管理人员；最后还有一项最大的人才需求：服务类职位，例如客户经理、市场开发等等，这类人员本来要求的专业水平不高，但对有专业技能的服务人员来说，无疑更受公司欢迎。4、 职业环境分析通信技术是以现代的声、光、电技术为硬件基础，辅以相应软件来达到信息交流目的。声通信 光通信(5张)上个世纪末，多媒体的广泛推广、互联网的应用极大地推动了通信工程专业的发展，展望这个世纪初期，宽带技术、光通信也已经崭露头角。通信工程专业所研究的内容涵盖了当今最流行、发展最迅猛的领域。单单这些是否已经使你跃跃欲试了呢？在美国发展速度最快的公司中，像Cisco（思科）、3Com等都是以通信技术作为其发展的主体，Cisco的总裁更是成为全球财富增长最快的人。这一切是否让你心动呢？在中国，不光是老牌的IT厂商联想提供了大量的网络服务，有“巨大中华”之称的通信产业四大企业（巨龙、大唐、中兴、华为）业绩也非常惊人，其良好的发展前景、宽松的发展环境、现代化的企业管理已成为毕业生们择业的首选。中兴通讯是全球领先的综合通信解决方案提供商。公司通过为全球140多个国家和地区的电信运营商提供创新技术与产品解决方案，让全世界用户享有语音、数据、多媒体、无线宽带等全方位沟通。公司成立于1985年，在香港和深圳两地上市，是中国最大的通信设备上市公司。通信技术研发人员 职业通路：研发员研发工程师高层市场或管理人员 人才行情：前几年通信行业处在春天，研发领域提供了很多高薪职位，即使是今天，像华为、中兴、UT斯达康等知名企业的研发岗位的待遇还是非常有竞争力的。但这样的公司和岗位相对我们每年不断增加的本专业毕业生来说，太少了。 究其原因，除了通信产业规模和市场发展的停滞直接带来的人才需求减少外，还有大学对通信专业设置的态度：“有条件要上，没条件也要上。”许多学校实际上不具备开设该专业的实力，关键在师资和实验设备上。但即使这样，我们同样不要灰心，毕竟就我们的专业而言，本科生在专业能力上很难做到一毕业就能符合企业的用人要求。因此，很多企业遴选新员工的标准是“专业基础扎实、思路开阔、英语良好、有点创意。” 分析建议：“大学四年能把毕业证、学位证、英语六级和计算机二级证拿到就可以了，其他的都靠混。”时下毕业生中流行这么一种观点。我个人认为并不是这样，最少是学通信的毕业生绝大部分公司招聘都会进行一场专业考试，跟应付在学校的考试一样，你也可以在临考前去抱佛脚，但效果有多好我深有体会：当年毕业第一次参加招聘考试，共七道题涉及到模拟电路、数字电路、移动通信、高频电子线路、C语言。题目很基础，但涉及的面很广，不是考前突击能解决问题的。即使侥幸过关，因为像计算题之类的他可能会在接下来的面试中仔细询问你的解答思路（后来主管告诉我，思路比答案更重要）。 更重要的是，他们不会跟你的老师一样，在考前把重点划给你。而只要你在试卷中表现出一丝专业功底不过关的迹象，你的这次应聘可以说“over”了。 重点课程：电路理论与应用的系列课程、计算机技术系列课程、信号与系统、电磁场理论、数字系统与逻辑设计、数字信号处理、通信原理等。汇编、组成原理这些专业课还是必须的，而且在实际工作中能用的上。不能要求我们每门都精通，但最少做到全部了解，精通部分你可以选择其中你感兴趣的两三门课程去钻研。 关于英语。通信工程专业本身和英语之间的关系并不是特别紧密，但大部分待遇比较好的通信企业却都是外企，即使象华为这样的内资企业，在招聘时都会要求英语六级在面临的选择余地特别大的情况下，企业理所当然会抬高进入门槛。 关于创意。其实这里的创意可以解释为新颖的思路和设计、开发意识。所以，相对于在学校组织的其他活动，多参加类似于电子设计大赛之类的活动对我们的能力是一种很好的锻炼，记住，当你把作品或者获奖设计写上简历时，要仔细准备该项设计的思路，包括设计过程中产生的问题，以及解决方案及原理。如果单片机及电路知识学的好的话，可以尝试自己动手做个板子玩玩，为毕业后找份单片机开发工作做准备，然后在工作中积累经验，学习嵌入式系统知识，技术路线这样走还是比较合适的。 技术转市场（管理）是很多研发人员的归宿。因为随着年龄的增长，学习能力的下降，加之企业在研发部门职位设计的瓶颈，另外也是拥有强大技术基础的“底气”，工程师们在选择做一段时间技术支持、客户服务和技术部门的管理（技术出身对这种管理的优势非常明显：在这种技术含量那么高的部门，谁会服一个连电路图都看不懂的领导？） 最后，在3G前夜，如果能精通该项技术的基础知识，对于就业应该是大有好处的，在这里，推荐一个认证摩托罗拉工程学院在10余年通讯技术培训的基础之上，在业界首先推出了面向社会的无线通讯公共技术课程体系MCNE（Motorola Certified Network Engineer/摩托罗拉认证无线网络工程师）课程系列，以及相关的无线人才认证标准和认证考试。（仅为推荐，请读者根据自身情况谨慎判断、选择） 通信产品销售人员 职业通路：销售助理销售工程师销售（市场）经理 人才行情：需求大，对专业功底要求不是特别深，适合一般本科生从事。最重要的是，职业发展空间足够大，实在不行的话还可以转行去别的行业继续做销售。 分析建议：包括各种上游设备以及通讯器材的销售。对于上游设备的销售，企业在招聘时非常看重专业背景，因此，对通信的一些基础专业课程得有比较全面的了解。我建议那些想做销售的同学们，在毕业前实习争取去企业的研发部门与市场营销的学生在销售专业知识上去竞争是不明智的，我们应该加强专业背景这一核心优势。 职业分析小结：“机会只会青睐那些有准备的人”。及时获得就业信息是大学毕业生在激励竞争中占得先机的先决条件，不仅可以降低择业的盲目性，而且还可以提高成功率。搜集就业信息是必要的，但更重要的是对广泛搜集的信息进行归纳整理、分析和判断，择优而行。三、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）我愿意投入很大的动力和精力来完成任务、创造成果我与别人共事的方法很有效，并且感觉友好和睦我善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很现实。你会赞扬别人良好的行为举止，处处培养和帮助他人；果断坚决而且稳重可靠，给人留下工作认真勤奋、富有效率的美好印象弱势因素（W）过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时关心的态度过于强硬，容易侵占别人的空间。由于乐意取悦或帮助他人，可能会导致忽视自己内心的需求，难以说“不”。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理外部环境因素机会因素（O）现在的通信行业前景非常好，企业蓬勃发展，生活离不开通信，机会很多。威胁因素（T）竞争压力大，大学毕业生多，特别是本科生，能力不够，经验不足。结论： 职业目标：将来从事通信工程师或教师职业 职业发展策略 举例：进入通信类型的组织（到东北地区发展） 职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等） 具体路径 举例：研发员研发工程师高层市场或管理人员 四、计划实施 计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和实施短期计划（大学计划）20122015年毕业时拿到该拿的证书，能达到公司要求。毕业时拿到毕业证、学士学位证、教师资格证，英语六级证，计算机二级证等大二做好学生会工作，协调好工作和学习关系，拿到奖学金，考英语四级证，计算机二级证。大三学好专业课，考导游证。大四准备公务员考试并积极找公司实习。上课时认真听讲，学好公共基础课和专业知识。对自己有信心，并积极参加活动，锻炼自己的能力。中期计划（毕业后五年计划）20152020年做到公司管理层从基层做起时，争取进入公司一年就能升职加薪。增强自己的团队合作能力和领导能力三脉积累（知识脉，人脉，钱脉）多个朋友多条路。多跟老同学交流，尤其和领导，老员工交流，向他们学习成功的经验和失败的教训长期计划（毕业后十年计划）20202030年毕业后十年，有自己的房子和车保持技术竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继续学习，力争成为一名专家或职业能手客观的评价自己的进步，职业抱负及个人前途。承担较大责任，开发个人长期计划认真学习一些原来没有接触的知识，继续保持个人素养和个人竞争力结束语 再辉煌的目标，再优秀的规划，如果没有脚踏实地的奋斗精神和日积月累的勤勉态度，立业成功也只能成为空中楼阁，所以规划方案的实施才是真正的开始。职业生涯规划是一个动态变化过程，规划方案的超前性包含了方案实施过程中的诸多不确定因素，因此必须重视规划方案实施中的行动反馈和结果反馈。 职业生涯规划是大学生立足于自身特点和外部环境，从未来和发展角度看待自己的一生。没有人甘愿一生碌碌无为，不渴望成功。而成功不是靠运气和等待就能得到的。但我们同时也得承认，并不是所有的努力和奋斗都能带来成功。问题的关键在于我们的努力是不是围绕同一个目标进行的，如果我们没有明确而相对集中地目标，或者目标总是飘忽不定，那我们永远都不能成为一名成功者。大学生要成就一番事业就必须进行职业生涯规划。 让我们扬起生活的帆，起航吧！