课时教案 (2)

正面双手传球技术教学设计一、教学内容水平五：排球正面双手传球技术（第一课时）二、教材学情分析排球项目是高中选修教材中主要教学内容，具有趣味性浓和教学意义强的特点，深受广大师生的喜欢和关注。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本次课针对高二年级女生的生理、心理特点和身体素质情况，选修正面双手传球技术。传球的种类很多，正面双手传球技术是最基本的传球方法，它的技术特点是便于控制，出球的准确性高。进行正面双手传球的学习能使学生更全面的的了解排球运动技术，能与同伴合作、为同伴创造进攻机会，为今后学习排球其他各项技术和战术打好基础，教材具有承上启下的重要作用。通过对正面双手传球技术的学习，可以发展学生的手腕、手指力量，提高时间、空间的判断准确性，培养全身协调用力的能力及学生的团队意识。三、设计思想根据高中体育与健康课程标准的要求，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，充分发挥学生的主体地位，通过合理设置练习内容来激发学生对排球运动的兴趣，让课堂上每一位学生都能积极参与各项练习，并将技术练习和增强身体素质有机结合。在教学过程中正视学生的个体差异，力求做到关注所有学生的发展。四、教学策略作为该教材的第一次课，在教学过程中将借助图示、讲解、示范、学生演示、学生评价与教师评价相结合等手段，用启发式、诱导式等教法，组织学生以尝试探究、个人自主学练、小组合作等学习形式，循序渐进、层层深入，最终通过学生的努力达成教学目标。本次课亮点设计采用大量有效的练习方法，开始的徒手模仿传固定球抛接球练习相互合作学生演示，练习形式丰富多样，不断加大练习难度，以提高传球质量，激发学生学习兴趣。五、教学目标1、学生初步掌握正面双手传球技术的动作要领及传球的作用和地位。2、发展学生的协调性、力量等身体素质。3、培养学生自我思考、自我学习的良好态度。六、教学重难点1、教学重点：传球的准备姿势及传球的手型；2、教学难点：传球时全身的协调用力及准确的传球部位。体育与健康排球选修模块传球技术单元第一课时教案授课年级：高二年级人数：55人左右授课教师：李夹佳第1次课教学内容排球基本技术学习正面双手传球技术教学目标1、学生初步掌握正面双手传球技术的动作要领，复习正面双手垫球技术。2、发展学生的协调性、力量等身体素质。3、培养学生自我思考、自我学习的良好态度。重点1、传球的准备姿势；2、传球的手型。难点1、传球时全身的协调用力；2、准确的传球部位。教具排球28个场地西工大附中高中部操场课的部分教学内容教学措施组织方法时间次数开始部分1、体育委员集合整队并报告出勤人数。2、师生问好。3、教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。4、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。5、安排见习生。学生面向老师，成四列横队，注意听教师讲解。集合站队图示：要求：整队、集合迅速，队形整齐。学生听讲认真。3/5分钟1次准备部分热身活动自创活动一、绕排球场地慢跑：二、徒手操：1、头颈部运动2、指关节运动3、肩关节运动4、膝关节运动5、踝腕关节运动学生一路纵队在教师的带领下绕场地慢跑。学生四列横队成做操队形散开，教师示范18拍，领做48拍。组织队形：要求：慢跑时队形整齐，步伐一致，不讲话。教学要求：徒手操时动作规范，有节奏和有力度。7/9分钟2/3次课的部分教学内容教学措施组织方法时间次数基本部分激发兴趣活跃情趣一、复习正面双手垫球技术1、强调正面双手垫球技术的动作方法和技术要领。动作要领：手臂的下插抬臂；击球点；全身协调用力。教学重点：正确的击球点，协调用力教学难点：对球落点的判断。二、初步学习正面传球技术1、概念：传球是用双手（或单手）在额前上方，利用蹬腿，伸臂协同一致的动作及手指手腕的弹力完成的击球技术动作。2、作用：传球是排球的基本技术之一，它的主要作用是将接发，接扣起来的球传给进攻队员进攻。它在组织进攻中是第二次击球所以说它主要用于二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带。动作方法技术分析准备姿势：采用稍蹲准备姿势，两脚左右开立，与肩同宽，两膝稍弯屈，上体自然挺起，两手自然抬起，准备传球。传球手型：（“一字型”）当触球时，两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开组成半球状，使手指与球吻合，手腕稍后仰，以拇指食指和中指托住球的后下部，用拇指指腹，食指全部，中指二三指节触球，无名指和小指在两侧触球部分较少。两拇指相对接近成一字形两手间距以不漏球为宜。传球击球点：当来球接近额前时，则开始向前上蹬地，伸膝、伸臂、两手迎击来球。击球点约在额前上方一球左右为宜。击球用力：传球的用力主要是以手指、手腕的弹力及伸臂伴送和伸膝蹬地全身协调用力传出，当传球的距离较远时，蹬地、伸膝的用力大一些，反之则小一些。3、传球常犯错误与纠正方法（1）手型不是半球状，触球部分离身体远。纠正方法：轻轻向上自传，检查手型。（2）击球点过低或过高。纠正方法：击球点偏低多练自传，对墙传球。（3）手指弹力差或用不上手指弹力。纠正方法：用足球或实心球做传球练习。学生两人一组，相距4-5米，一人轻抛球，另一人练习垫球，每10次交换。学生两人一组，进行对垫练习。教学步骤：1、讲解：传球在比赛中的地位与作用；正面传球的动作方法和要领。2、示范：（1）、先做完整动作的示范，建立正确的动作概念；（2）、然后做分解动作的示范，手型和用力要分开讲解与示范；（3）、再做完整动作示范。3、练习方法：（1）、徒手练习：学生跟随教师做正面双手传球徒手模仿练习；（2）、传固定球练习：一人持球在另一人额前，另一人以传球手型触球，向前上用力做传球动作，练习5-8次；（3）、抛接球练习：每人一球，自抛球后用传球手型接住球，练习5-8次；（4）、原地自传练习：每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高连续传球10次左右；（5）、一抛一传练习：两人一组，相距4-5米，一抛一传，练习10次左右。组织方法：两人一组，相距4-5米，一人轻抛球，另一人练习垫球，每10次交换。要求：垫球时动作连贯，垫球部位及击球点正确。组织方法：教师示范讲解图示：动作图示：手型图示：教学要求：认真听讲，掌握传球的技术要领练习目的：（1）徒手模仿练习：体会完整技术的发力顺序即蹬地、伸膝、伸腰、伸臂。（2）传固定球练习：达到固定手型的目的。（3）抛接球练习：主要体会正确传球手型和正确的击球点。（4）原地自传练习：主要体会传球击球点、手型，提高控制球的能力。（5）抛传练习：要求传球手型正确，击球点找准，着重体会全身协调发力。5/6分钟20/25分钟2/3次2/3次2/3次5/8次5/8次10次10次结束部分一、放松练习：抖动四肢二、集合小结1、强调本次课的重点内容。2、小结本次课的学习情况。3、布置课后作业。4、整理和回收器材。5、下课！师生再见！学生在教师的带领下，两人一组进行放松。组织队形：散点放松。要求：1、放松练习要认真，提高学生对放松练习重要性的认识。2、认真听讲。3/5分钟预计生理负荷练习密度：30%-35平均心率：90次/分教学反思