注意力训练 教案

注 意 力 的 训 练 (教 案 ) 学 院 ： 教 育 与 科 学 管 理 学 院专 业 ： 心 理 健 康 教 育姓 名 ： 彭 注 意 力 的 训 练 一 、 主 题 分 析 注 意 力 是 人 对 一 定 事 物 指 向 和 集 中 的 能 力 ，它 是 智 力 的 根 本 要 素 之 一 。 注 意 力 是 记 忆 力 、 观察 力 、 想 象 力 、 思 维 能 力 的 准 备 状 态 ， 所 以 它 被人 们 称 为 心 灵 的 门 户 。 注 意 的 品 质 有 四 种 ， 即 注意 的 广 度 、 注 意 的 稳 定 性 、 注 意 的 分 配 和 注 意 的转 移 ， 这 也 是 衡 量 一 个 人 注 意 力 好 坏 的 标 志 。 小学 生 的 注 意 品 质 存 在 着 差 异 性 ， 但 通 过 训 练 可 以 得 到 提 高 。 注 意 力 的 训 练 二 、 教 学 目 的1、 认 知 目 标 ： 通 过 轻 松 的 游 戏 活 动 及 课 堂 迁 移 思 考 ， 让学 生 亲 身 体 验 ， 感 悟 到 集 中 注 意 力 的 重 要 性 ， 认 识 它是 提 高 学 习 效 率 的 重 要 途 径 。2、 情 感 态 度 目 标 ： 在 游 戏 式 的 轻 松 气 氛 中 ， 调 节 舒 缓 学习 生 活 带 来 的 紧 张 情 绪 ， 到 达 调 节 心 情 ， 放 松 心 灵 的目 的 。 3、 技 能 目 标 ： 让 学 生 懂 得 在 学 习 和 生 活 中 只 有 专 心 才 能把 事 情 做 得 更 好 ， 同 时 传 授 给 学 生 一 些 提 高 注 意 力 的方 法 和 技 巧 ， 使 学 生 自 觉 养 成 集 中 注 意 力 的 好 习 惯 。 注 意 力 的 训 练 三 、 教 学 重 点 与 难 点1、 重 点 ： 认 识 到 集 中 注 意 力 的 好 习 惯 有 助 于 提 高 学 习 效 率 。2、 难 点 ： 懂 得 在 学 习 和 生 活 中 只 有 专 心 才 能 把 事 情 做 得 更 好 。四 、 教 学 形 式 一 游 戏 活 动 二 感 悟 迁 移 三 活 动 交 流 注 意 力 的 训 练五 、 教 学 准 备 一 准 备 好 多 媒 体 小 猫 钓 鱼 录 像 、 ppt 二 舒 尔 特 方 格 表 每 人 一 份 注 意 力 的 训 练 六 、 教 学 过 程 一 揭 题 导 入 (5 min) 1 刚 刚 有 哪 位 同 学 注 意 到 ， 老 师 进 教 室 时 手 里 拿 了 什 么 ? 2 其 他 同 学 都 注 意 到 什 么 了 ? 我 们 生 活 在 五 彩 缤 纷 的 大 千 世 界 中 ， 每 一 瞬 间 、 总 有 许许 多 多 的 事 物 同 时 影 响 着 我 们 ， 但 是 ， 我 们 就 像 照 相 时 聚焦 一 样 ， 只 是 有 选 择 有 针 对 性 的 注 意 某 些 事 物 ， 而 不 理 会 其 他 事 物 ， 怎 样 才 能 提 高 注 意 力 呢 ？ 这 节 课 我 们 就 讲 一 下注 意 力 。 (板 书 ： 注 意 力 ) 注 意 力 的 训 练 二 游 戏 活 动 (15 min) 同 学 们 ， 接 下 来 老 师 今 天 带 着 大 家 一 起 来 练 练 注 意 力 好 吗 ？ 1、 听 音 拍 手 注 意 集 中 训 练 规 那 么 ： 老 师 依 次 念 以 下 的 动 物 名 称 和 水 果 名 称 ， 让 儿童 听 到 动 物 名 称 拍 一 下 手 ， 听 到 水 果 名 称 拍 两 下 手 。 公 鸡 ，老 虎 ， 苹 果 ， 梨 ， 兔 子 ， 冰 箱 ， 香 蕉 ， 长 颈 鹿 ， 桔 子 ， 西 瓜 ，菠 萝 。 注 意 力 的 训 练 2、 反 口 令 1 规 那 么 ： 每 小 组 派 一 生 上 讲 台 参 加 比 赛 ， 老 师 说 指令 ， 同 学 们 注 意 听 指 令 并 做 相 反 的 动 作 ， 做 错 的 同 学不 能 继 续 参 加 比 赛 。 2 畅 谈 感 受 ： 最 后 留 下 的 同 学 讲 讲 自 己 在 参 赛 过 程 中的 感 受 。 根 据 学 生 答 复 ， 适 当 板 书 有 关 集 中 注 意 力 的词 语 ， 如 专 心 ， 集 中 精 力 ， 认 真 等 。 注 意 力 的 训 练 三 感 悟 迁 移 10 min1、 老 师 放 小 猫 钓 鱼 的 视 频 。 2 min2、 让 学 生 们 自 由 谈 感 受 ， 思 考 为 什 么 小 猫 钓 不 到 鱼 ， 根 据 学生 发 言 适 当 板 书 ， 如 三 心 二 意 ， 贪 玩 等 。3、 比 照 板 书 的 内 容 。 能 否 集 中 注 意 力 的 区 别 注 意 力 的 训 练 七 、 课 堂 总 结 在 课 堂 上 ， 小 学 生 尤 其 是 低 年 级 学 生 当 中 最 容 易 出 现 的 问 题 之 一是 注 意 力 容 易 分 散 ， 表 现 为 上 课 时 经 常 走 神 ， 不 注 意 听 讲 ， 做 小 动 作 ， 和 周围 的 同 学 随 意 说 话 等 ， 对 老 师 和 同 学 的 发 言 置 之 不 理 ， 这 是 影 响 课 堂 教 学 效果 ， 影 响 学 生 学 习 效 率 最 常 见 的 因 素 之 一 。 让 同 学 们 说 说 平 时 上 课 的 时 候 有 没 有 像 小 猫 一 样 注 意 力 不 集 中 的 现 象 ？ 全 班 共 同 讨 论 集 中 注 意 力 的 方 法 ， 同 时 老 师 在 此 利 用 ppt向 同 学 们 提 供 小技 巧 。 注 意 力 的 训 练 五 课 后 小 练 习 规 那 么 ： 在 老 师 发 给 同 学 们 的 纸 上 ， 有 25个 小 方 格 ， 里 面 有 1-25的 数 字 ， 但 顺 序 是 打 乱 的 。 同 学 们 下 去 以 最 快 的 速 度 从 1数 到 25， 按 顺 序划 掉 数 字 ， 同 时 计 时 。 研 究 说 明 ： 舒 尔 特 方 格 不 仅 可 用 来 测 量 儿 童 注 意 力 的 稳 定 性 ， 而 且用 这 套 图 表 坚 持 天 天 练 习 一 遍 ， 那 么 孩 子 注 意 力 水 平 就 能 得 到 大 幅 度 提高 ， 包 括 注 意 的 稳 定 性 、 转 移 速 度 和 广 度 。 PS:7-8岁 儿 童 按 顺 序 导 找 每 张 图 表 上 的 数 字 的 时 间 是 30-50秒 ， 平均 40-42秒 ， 正 常 成 年 人 看 一 张 图 表 的 时 间 大 约 是 25-30秒 ， 有 些 人 可 以缩 短 到 十 几 秒 。 注 意 力 的 训 练舒 尔 特 方 格 法 注 意 力 的 训 练 谢 谢 大 家