一纸式人生规划

遠遠景景規規劃劃我希望在最近的將來擁有/實現/從事我我希希望望擁擁有有 明確你所希望擁有的-按時間劃分為短期（今年）、中期（1-5年）以及長期（10年以內）今年（短期）：今後的1-5年（中期）：10年以內（長期）：我我希希望望從從事事 明確你所希望從事的-按時間劃分為短期（今年）、中期（1-5年）以及長期（10年以內）今年（短期）：今後的1-5年（中期）：10年以內（長期）：我我希希望望實實現現 明確你所希望實現的-按時間劃分為短期（今年）、中期（1-5年）以及長期（10年以內）今年（短期）：今後的1-5年（中期）：10年以內（長期）：構構思思我我的的遠遠景景表表述述 為你的人生和未來明確個人的遠景表述遠景表述：初期認識遠景表述：其後認識遠景表述：最新認識一一紙紙世世人人生生規規劃劃我我是是誰誰？寫下你心目中自己的形象，100字以內 我是我我是是誰誰？-頭頭腦腦風風暴暴式式的的自自我我分分析析 寫下你想到的任何事情，例如好惡、喜愛的食物、文學作品、電影、人物、城市、學校、體育運動、宗教、嗜好、工作、技能等。我我是是誰誰？-我我人人生生中中的的閃閃光光時時刻刻列出你生活中發生的重要事件，包括積極的消極的。出生情況：教育狀況：技能發展：職業生涯：婚姻/離異：體育/娛樂：商業活動：取得成績：其他：其他：其他：我我是是誰誰？-最最為為影影響響我我人人生生的的人人 社會交往時你扮演何種角色以及與他人的關係如何？填寫你認識的人的姓名和結實的時間，并根據重要性排序-考慮影響程度、情感深淺以及時間等因素，將最重要的人列在第一位。編號姓名角色 你可能希望考慮如下人選:父母、兄弟姐妹、子女、親戚密友、熟人、雇員、業務夥伴以及老師/導師等。我我是是誰誰？-八八個個關關鍵鍵問問題題回答下面列出的八個問題。1.我最受鼓舞的事情：2.我厭惡的事情:3.我欣賞自己之處:4.我厭惡自己之處:5.我生活中的關鍵人物:6.對我“有毒害”的人/力量:7.我的生活目標:8.我心目中的成功生活:我我是是誰誰？-事事業業我目前的活動包括我我是是誰誰？-我我的的身身體體簡述你的身體狀況，並在你進一步瞭解自身后作出修改初期認識我認為我的身體後期認識我認為我的身體最新認識我認為我的身體我我是是誰誰？-我我的的頭頭腦腦簡述你的頭腦狀況，並在你進一步瞭解自身后作出修改初期認識我認為我的頭腦後期認識我認為我的頭腦最新認識我認為我的頭腦我我是是誰誰？-我我的的思思想想簡述你的思想狀況（心裡以及精神），並在你進一步瞭解自身后作出修改初期認識我認為我的思想狀況（心裡以及精神）後期認識我認為我的思想狀況（心裡以及精神）最新認識我認為我的思想狀況（心裡以及精神）我我是是誰誰？-我我有有什什麽麽特特長長 列出你學到的技能、天賦或者稟賦。注明你是如何學到這些，何人教你以及你從何時起意識到你擁有這些能力。技能/天賦/稟賦簡述我我是是誰誰？-如如何何利利用用我我的的時時間間按重要程度依次列出你是如何利用自己時間的。簡述活動內容。次序活動內容工作接受教育與配偶或者朋友在一起與家人在一起與密友在一起體育運動其他其他其他其他我我是是誰誰？-我我的的情情感感以以及及精精力力 列出相應的人物、力量、事物1.什麽使我開心:2.什麽使我成熟:3.什麽使我受到挫折:4.什麽使我生氣:5.什麽能激勵我的意志:6.什麽使我意志消沉:7.什麽在浪費我的時間:8.其他:9.其他10.其他11.其他我我是是誰誰？-我我的的資資產產和和負負債債項目成本/價值你的住所（家庭所有或者與他人共有）以及其他房產所有權銀行帳戶、信用卡以及借貸協議投資（股票、債券、共有基金以及存摺）養老金以及退休帳戶保險單據（壽險、家庭財產險以及醫療保險）以及年金津貼車輛（轎車、卡車、船舶、飛機等）社會保險與商業合作夥伴簽署的購銷協議珠寶以及其他外人財產你的遺囑以及受託人其他我我是是誰誰？-我我的的人人生生目目標標是是什什麽麽 明確并闡述你的人生目標我的主要目標：我的其他目標：我我是是誰誰？-構構思思我我的的現現狀狀表表述述 明確你的現狀表述。從頭腦、身體以及思想角度闡述自身狀況；明確你的特長；集中分析你目前從事的事情；明確自己擁有的資源。現狀表述：初期認識現狀表述：其後認識現狀表述：最新認識價價值值觀觀 我的價值觀是價價值值觀觀-個個人人核核心心價價值值觀觀 評估各項“核心”價值觀。選擇你認為重要的項目，按其重要性由一號至七號排列。請說明他們重要性的原因以及你是如何實踐的。正直-原因如何實踐：誠實-原因如何實踐：勇氣-原因如何實踐：耐力-原因如何實踐：公正-原因如何實踐：謙遜-原因如何實踐：忠誠-原因如何實踐：價價值值觀觀-個個人人內內在在價價值值觀觀 評估各項“內在”價值觀。選擇你認為重要的項目，按其重要性由一號至六號排列。請說明他們重要性的原因以及你是如何實踐的。幽默-原因如何實踐：自由-原因如何實踐：機遇-原因如何實踐：獨立-原因如何實踐：挑戰-原因如何實踐：求知慾-原因如何實踐：其他_-原因如何實踐：價價值值觀觀-個個人人外外在在價價值值觀觀 評估各項“外在”價值觀。選擇你認為重要的項目，按其重要性由一號至七號排列。請說明他們重要性的原因以及你是如何實踐的。友誼-原因如何實踐：共享-原因如何實踐：忠誠-原因如何實踐：認同-原因如何實踐：容忍-原因如何實踐：關愛-原因如何實踐：合作-原因如何實踐：其他_-原因如何實踐：價價值值觀觀-表表述述自自己己的的價價值值觀觀明確你的人生以及未來的個人價值觀價值觀表述：初期認識價值觀表述：後期認識價值觀表述：最新認識你的表述是否：清晰-簡明-有意義-易記 準確-鮮活-有效-明確？SCSC分分析析列出首先閃現于你頭腦的優勢與劣勢OTOT分分析析列出首先閃現于你頭腦的機遇與威脅SCOTSCOT分分析析：我我的的優優勢勢明確內在優勢我最大的先天優勢（天賦和才智）是什麽？我不具備哪些天賦/才智或者沒有將其加以利用？我後天習得的優勢（我的使用技能）是什麽？我的哪些技能沒有得到充分利用？我的哪些優勢為人們熟知？SCOTSCOT分分析析：我我的的優優勢勢-身身體體、頭頭腦腦已已經經思思想想明確你在身體、頭腦以及思想方面所具備的優勢我具備哪些身體方面的優勢？我具備哪些頭腦方面的優勢？我具備哪些思想方面的優勢？我具備哪些良好習慣？其他：SCOTSCOT分分析析：我我的的挑挑戰戰明確內在挑戰我最大的個人挑戰是什麽？怎樣才能削弱或者客服不良因素的影響？熟知我的人如何看待我所面臨的挑戰？我有哪些顧慮和困惑？我有哪些破壞性的放縱行為？SCOTSCOT分分析析：我我的的挑挑戰戰-身身體體、頭頭腦腦以以及及思思想想明確你在身體、頭腦以及思想方面所面臨的挑戰我在身體方面所面臨的挑戰以及如何客服他們？我在頭腦方面所面臨的挑戰以及如何客服他們？我在思想方面所面臨的挑戰以及如何客服他們？我有哪些不良習慣以及如何客服他們？其他：SCOT分析：機遇明確外部機遇哪些理想的就業/受教育可供選擇？同他人/家人間能夠建立什麽樣的親情關係？能夠獲得什麼樣的友誼/社會生活？其他：其他：SCOTSCOT分分析析：機機遇遇明確你在身體、頭腦以及思想方面所面臨的機遇如何最大限度地發揮我的身體優勢？如何最大限度地發揮我的頭腦優勢？如何最大限度地發揮我的思想優勢？其他：其他SCOTSCOT分分析析：威威脅脅明確面臨的威脅我的人生需要擺脫哪些威脅？我需要解決哪些經濟問題？我需要處理好哪些關係？其他：其他：