六年级上册心理健康教育课件-第六课自信添力量- 我自信！我能行｜辽大版 （16张PPT）

一 、 要 求 ： （ 1） 闭 上 眼 睛 ， 独 立 思 考 ， 测 出真 实 情 况 （ 2） 凡 是 你 能 做 到 的 你 就 竖 起 大拇 指 ， 做 不 到 的 把 大 拇 指 倒 向 地 。 测 一 测 你 的 自 信 ：（ 1） 我 觉 得 自 己 很 讨 人 喜 欢 。（ 2） 尽 管 我 也 有 一 些 缺 点 ， 可 我 肯 定 能 改 掉 。（ 3） 考 试 时 ， 我 一 般 都 信 心 十 足 。 (4 )我 和 同 学 、 亲 人 相 处 得 很 好 。（ 5） 我 觉 得 自 己 的 优 点 很 多 。（ 6） 很 多 时 候 ， 我 对 自 己 的 表 现 非 常 满 意 。（ 7） 虽 然 有 些 人 不 喜 欢 我 ， 但 我 并 不 为 此 而 烦 恼 。（ 8） 我 觉 得 自 己 很 棒 ， 将 来 一 定 会 实 现 自 己 的 理 想 。 哪 个 能 增 加 自 信 ？ a请 你 认 真 地 看 着 我 。b请 将 你 的 头 歪 向 一边 。c请 将 你 的 头 低 下 ，看 着 自 己 的 脚 或 地下 。 我想做一名好学生 心 理 学 家 告 诉 我 们 ， 步 态 的 调 整 ， 可以 改 变 心 理 状 态 。 你 仔 细 观 察 就 会 发 现 ，那 些 遭 受 打 击 ， 受 排 斥 的 人 ， 走 路 时 都 是懒 懒 散 散 、 拖 拖 拉 拉 ， 完 全 没 有 自 信 感 。 自 信 的 人 则 是 胸 背 挺 拔 ， 走 起 路 来 稳 健 轻松 ， 比 平 常 稍 快 。 他 的 体 态 告 诉 别 人 “ 我真 的 认 为 自 己 不 错 ！ ” 挺 起 胸 膛 ， 我 敢 担保 ， 你 的 自 信 心 会 慢 慢 增 长 。 （ 1） 人 一 般 在 什 么 时 候 没 信 心 ？（ 2） 那 什 么 是 自 信 呢 ？ 请 同 学 们以 小 组 为 单 位 讨 论 。 问 题 我 想 对 自 己 说当 考 试 没 考 好 ， 受到 老 师 或 家 长 的批 评 时 当 与 多 处 的 好 朋 友翻 脸 时 当 我 的 自 行 车 被 偷了 以 后 当 老 师 误 会 了 我 ，并 批 评 我 时 想 参 加 班 级 干 部 竞选 ， 你 最 好 的 朋友 却 说 ： “ 我 看你 呀 ！ 算 了 吧 !”这 时 候 我 很 不 错 ！ 我 真 的 很 不 错 ！我 真 的 真 的 真 的 很 不 错 ！