三年级上册心理健康课件-第十三课 学习要专注｜北师大版

学习要专注 乔治居维叶（法国）注意力对于我们的学习和生活是非常重要的，它是保证我们工作，学习顺利进行的必要心理条件。 热身活动游戏“神枪手”老师说一些词语，学生听到“地名”时举左手，听到“动物”时举右手。 集中性指向性适应性动作无关运动停止呼吸运动的变化 事例分析坏处事例：同龄人的烦恼同学A：做作业遇到难题时，想着想着就开始天马行空想与解题无关的事，花很长时间还是解决不了，心情越来越烦躁。同学B：我语文学得特别差，我想再努力也没有用了，上课听也听不懂，所以我上课总爱走神。同学C：昨晚太晚睡，今天成了“特困生”，总是集中不了精神。同学D：背书时总是爱走神，背来背去都记不住。同学E：走廊外有响声，课堂上同学的书本、笔等掉到地上，自习课时同学小声说话等，我就不能集中注意力专心学习。 同学F：忍不住去想没看完的电视剧、小说和电影，甚至丢下课程沉浸其中。同学G：前一天与朋友因小事而闹矛盾，现在仍对这件事耿耿于怀，老师说的内容都听不进去。 2.讨论分析 如何才能专注左手画圆，右手画方 “聪”氏听课法耳到：耳朵要听清讲课；眼到：目光要追随老师；口到：嘴巴要跟着读题；心到：集中注意用心听。