保护视力班会课件

,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,按一下以編輯母片標題樣式,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,愛護眼睛,擦亮心靈之窗,了解我們眼睛,人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24,mm，,垂直径平均23,mm。,最前端突出于眶外12-14,mm，,受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。,什么叫近视？,近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。,近视眼中的视力表,近视眼看世界！,这个是什么？能看到吗？,看来近视了！,我近视了！,我的生活会有什么变化呢,这不是我班里的吗,？,真没礼貌,有些同学目无尊长,同学们注意！放学路上遇到老师一定要有礼貌！,就是！谁这么没礼貌！,为什么会近视呢,1,、不注重看电视或用电脑用眼卫生,看电视应距离电视屏幕对角线,5,倍，不可以连续看电视超过,1,小时。,用电脑时视线应稍稍俯视，眼睛离电脑屏幕,70,厘米。,为什么会近视呢,2,、不注重读写卫生,正确的读书、写字姿势,为什么会近视呢,3,、不注重饮食,你要多吃蔬果 ，平衡饮食，不可以挑食！,我不要吃胡萝卜，不要吃蔬果，不好吃！,不行，你已经近视了更不可以挑食！,为什么会近视呢,不认真做眼保健操,做眼保健操时应该,全程闭眼，注意力集中,为什么会近视呢,不认真做眼保健操,做操时要保持手部清洁，,平时要勤剪指甲、勤洗手,为什么会近视呢,不认真做眼保健操,做完眼保健操不要立刻睁开眼睛,异物溅入眼内,急救措施,1,、,冷静地闭上眼睛休息片刻，等眼泪,大量分泌,不断夺眶而出时慢慢睁开眨几下，多数情况下，异物会随泪水冲洗出来。,不可揉，以防异物滚动损伤眼球。,2,、如果泪水未能冲洗出，准备一盆干净的水，轻闭双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，以使异物被冲洗出来。,3,、如还不行，则翻开眼皮，用棉签或干净的手帕蘸干净的水轻轻将异物擦掉。,4,、上述方法均无效时，则应去医院向眼科医生求助了。,明亮双眼的维生素,维生素,A,具有维持上皮组织的形态和功能的效果并与泪液和黏液的正常分泌息息相关,。,如果缺乏会引起干眼症、夜盲症及角膜软化症等,。,而长期配戴隐形眼镜的人，更应补充足够的维生素,A。,维生素,C,和,E,维生素,C,和,E,能够减少眼睛中水晶体氧化、受伤的程度。,维生素,B,它们具有体内新陈代谢不可缺少的一项辅助功能。缺乏维生素,B1,会引起眼睛的轴性视神经发炎，缺乏维生素,B2,会有眼睛发红、发痒、灼痛及对明亮灯光有过敏感的情况。,有眼病您别吃蒜,我国民间有,“,大蒜百利，只害一目,”,的说法，患有青光眼、,白内障,、,结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。,該怎樣合理使用眼藥水？,