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,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1,主讲:朱轶,艾 灸 与保健,1 主讲:朱轶艾 灸 与保健,2,主要内容,一,、灸法的基础知识,二、灸法分类及操作方法,三、,常用穴位介,绍,四、保健灸法,五、,实用艾灸养生方,六、常见疾病的艾灸穴位,2主要内容一、灸法的基础知识,3,艾灸的基础知识,第一部分,3艾灸的基础知识第一部分,4,灸,利用某种易燃材料(如,艾绒,等)和某种药物放在,体表穴位,上或,患处,进行烧灼、温熨或贴敷,借助火的温和热性以及药物的功效,通过经络穴位的作用,温通气血,扶正祛邪,调整人体生理功能的,平衡,从而达到,治疗,和,保健,目的的一种外治方法,4灸利用某种易燃材料(如艾绒等)和某种药物放在体表穴位上或患,5,一、艾灸的作用,1.,温经散寒,行气通络,2.,扶阳固脱,升阳举陷,3.,泄热拔毒,消瘀散结,4.,防病保健,延年益寿,5一、艾灸的作用1.温经散寒,行气通络,6,二、艾灸的适应症,寒邪为病,湿邪为病,热邪为病(泄引热下),瘀 血,体 虚(阳虚,气虚),明代,红炉点雪,:寒热虚实诸证无往不宜,6二、艾灸的适应症寒邪为病明代红炉点雪:寒热虚实诸证无往,7,常见,艾灸的适应症:,1,感冒、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎,2,消化性溃疡、功能性消化不良、肠易激综合,征、便秘,3,痛经、排卵障碍性不孕、盆腔炎症、阳痿,4,偏头痛、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、疱,疹后神经痛、脑梗塞、失眠、荨麻疹,5,颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节,骨关节炎、肌筋膜疼痛综合征、网球肘,7常见艾灸的适应症:,8,三、艾灸器材,艾 条,8三、艾灸器材艾 条,9,艾灸盒,9艾灸盒,10,不同灸盒的适用法,单孔灸盒:,用于单穴位,适用于腹腰背部等宽区域穴位,火力适中,多孔灸盒:,用于多穴位,适于任督脉、腹腰背部,火力较猛,节省时间,烟大,随身灸盒:,用于关节、身体的小区域部分,火力温和,携带方便,烟小,适合保健灸,10不同灸盒的适用法单孔灸盒:,11,艾 柱,每灸一个艾炷,称为一壮,艾炷灸中的计数单位,壮,11艾 柱每灸一个艾炷,称为一壮,12,五、艾灸的顺序,先阳后阴,先上后下,先少后多,即,先灸阳经,后灸阴经,先灸背部,后灸腹部,先灸上部,后灸下部,先灸头部,后灸四肢,施灸壮数先少后多,12五、艾灸的顺序先阳后阴,13,避免灼伤,注意防火(灸盒),皮肤过敏者,禁用,皮薄、肌少、筋肉结聚处;妊娠期妇女的腰骶部、下腹部;男女的乳头、阴部、睾丸等,忌灸,。另外,关节部位,大血管处、心脏部位、眼球、颜面部,,忌灸,极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期,忌灸,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等,忌灸,七、艾灸的注意事项,13避免灼伤,注意防火(灸盒)七、艾灸的注意事项,14,灸法分类及操作方法,第二部分,14灸法分类及操作方法第二部分,15,常用灸法,艾灸,其它,瘢痕灸,艾条灸,艾柱灸,直接灸,电热灸,灯火灸,火龙灸,天 灸,间接灸,着肤灸,隔姜灸,隔蒜灸,隔盐灸,隔附子饼灸,温灸器灸,温针灸,悬起灸,加药灸,回旋灸,点 灸,温和灸,雀啄灸,太乙神针,雷火神针,白芥子灸,三伏灸,蒜泥灸,三九灸,艾熏灸,百发神针,烟熏灸,蒸汽灸,15常用灸法艾灸其它瘢痕灸艾条灸艾柱灸直接灸电热灸灯火灸火龙,16,一、艾条灸,温和灸,适用于各种病症,雀啄灸,适用于治疗小儿疾病或急救晕阙,等,回旋灸,适用于风湿痛、神经性麻痹及,广泛性皮炎,点 灸,效果类似扎针,16一、艾条灸温和灸适用于各种病症,17,1,、温和灸,将艾条的一端点燃,靠近穴位,并保持一定距离(约,3cm,),使患者感觉热度适中,以不过分灼热为度,灸至皮肤有红晕为度,171、温和灸将艾条的一端点燃,靠近穴位,并保持一定距离(约,18,2,、雀啄灸,将点燃的艾条一端对准施灸部位,距离,3-5cm,好似麻雀啄食一样,以,一上一下、一起一落,的方式施灸,一般可灸,5,分钟左右,182、雀啄灸,19,3,、回旋灸,将点燃的艾条的一端对准施灸的部位,距离皮肤,3cm,平行皮肤往复左右方向或反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,灸至皮肤有红晕为度,193、回旋灸将点燃的艾条的一端对准施灸的部位,距离皮肤3c,20,无瘢痕灸,直接着肤灸:,瘢痕灸,发泡灸,麦粒灸,隔姜灸,隔蒜灸,间接隔物灸: 隔盐灸,巴豆饼、豆豉饼、附子,饼、黄土、蚯蚓,二、艾柱灸,20无瘢痕灸二、艾柱灸,21,1,、无瘢痕灸,又称着肤灸、非化脓灸,临床上多用中、小艾炷,将艾炷放置于皮肤上之后,从上端点燃,当燃剩,2/5,左右,患者感到烫时,将艾炷夹去或压灭,换炷再灸,一般灸,3,7,壮,以局部皮肤充血、红晕为度,此法适用于一切慢性虚寒性疾病,如哮喘、眩晕、慢性腹泻、风寒湿痹和皮肤疣等。,211、无瘢痕灸又称着肤灸、非化脓灸,临床上多用中、小艾炷此,22,2,、瘢痕灸,又称,化脓灸,,临床上多用,小艾炷,施灸前先在施术部位上涂以少量,凡士林或大蒜液,,以增加黏附性和刺激作用,,然后放置艾炷,从上端点燃,烧近皮肤时患者有灼痛感,可用手在穴位,四周拍打,以减轻疼痛,应用此法一般每壮艾炷须燃尽后,除去灰烬,方可换炷,,每换一壮,以纱布蘸冷开水抹净所灸穴位,再涂少许凡士林或大蒜液,1,次可灸,79,壮,灸毕,在施灸穴位上擦干净后贴敷玉红膏,222、瘢痕灸又称化脓灸,临床上多用小艾炷,23,这种方法,灸后遗有瘢痕,瘢痕灸临床常用于治疗哮喘、慢性胃肠病、发育障碍、体质虚弱者等,23这种方法灸后遗有瘢痕,24,3,、麦粒灸,取少量艾绒,将其捏成麦粒大小,置于施灸穴位上,点燃艾绒,当被施灸者感觉到热量时,迅速移开剩余艾绒,此法,刺激性强,,适用于患有面瘫等疾病的患者,243、麦粒灸取少量艾绒,将其捏成麦粒大小,置于施灸穴位上,,25,4,、发泡灸,又称天灸(自灸、冷灸),是中医灸治疗法中非火热灸法中的主要方法,天灸疗法是中医传统的外治疗法,是借助,药物,对穴位的刺激,使局部皮肤发红充血,甚至起泡,以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法,分为,三伏天灸,(三伏贴)和,三九天灸,(三九贴),254、发泡灸又称天灸(自灸、冷灸),是中医灸治疗法中非火热,26,三伏天灸,26三伏天灸,27,据中医理论,“,春夏养阳,”,、,“,冬病夏治,”,,在三伏天穴位敷贴以预防和治疗冬日咳喘、鼻炎等上呼吸道疾病,三伏天是一年中最热的时候,利用三伏天气候炎热时机,取肺腧、风门、膏盲腧(双侧)、膻中、大椎等穴,敷以辛温、逐疾、走窜、通经、平喘药物,温煦阳气,驱散内伏寒邪,提高脏腑生理和抗病能力,每年三伏初中末各贴,1,次,连续贴,3,次为,1,个疗程,三伏天灸(三伏贴),27据中医理论“春夏养阳”、“冬病夏治”,在三伏天穴位敷贴以,28,三九天灸(三九贴),在三九天贴用,一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,,在三九天行天灸疗法贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效,同时,三九天灸还可以加强和巩固三伏天灸的疗效,28三九天灸(三九贴)在三九天贴用,29,4,、隔姜灸,用鲜生姜切成直径为,23,厘米,厚为,0.20.3,厘米的薄片,中间以针穿刺数孔,上置艾炷放在应灸的部位,然后点燃施灸,当艾炷燃尽后,可易炷再灸,一般灸,510,壮,以皮肤红晕而不起疱为度,此法适用于一切,外感表证和虚寒病症,,对感冒、咳嗽、呕吐、腹痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、不孕、痛经和风寒湿痹等疗效较好,294、隔姜灸,30,5,、隔蒜灸,用鲜大蒜头切成,0.20.3,厘米的薄片,中间以针穿刺数孔,上置艾炷放在应灸的腧穴部位或患处,然后点燃施灸,待艾炷燃尽,易炷再灸,一般灸,57,壮,大蒜液对皮肤有刺激性,,灸后易起疱,,若不使起疱,可将蒜片提起或缓慢移动蒜片,此法多用于治疗,肺结核、腹中积块及未溃疮疡,等,305、隔蒜灸用鲜大蒜头切成0.20.3厘米的薄片,中间以,31,6,、隔盐灸,也叫,神阙灸,。用纯净干燥的食盐填敷于脐部,使其与脐平,上置艾炷施灸,如患者稍感灼痛,即更换艾炷,可于盐上放置姜片后再施灸,以防止食盐受火爆起而致伤,一般灸,59,壮,此法有回阳、救逆、固脱之功,但需连续施灸。,临床常用于治疗,急性寒性腹痛、吐泻、痢疾、淋病、中风脱证,等,316、隔盐灸也叫神阙灸。用纯净干燥的食盐填敷于脐部,使其与,32,9,、温针灸,(温针, 针柄灸),329、温针灸,33,日 常 保 健 灸 法,第四部分,33日 常 保 健 灸 法第四部分,34,艾灸保健频次,每穴,30,分钟,每周二三次,每月十次左右,配穴方根据每人情况而定,34艾灸保健频次每穴30分钟,35,1,、灸大椎穴:,可选用艾炷无疲痕灸或艾条温和灸。每次,10-15,分钟,每日,l,次,每月灸,10,次。,在感冒流行季节,每日施灸,l,次,连灸,7-10,次。,2,、灸肾俞穴:,选用艾炷无戒痕灸或艾条温和灸。用温和灸每次,10-15,分钟,灸至局部有温热感出现红晕为度,每日或隔日,1,次,每月灸,10,次。,3,、,灸命门穴:,可选用艾炷无疲痕灸或艾条温和灸。灸同肾俞。,灸 法,351、灸大椎穴:灸 法,36,4,、,灸,中脘穴:,采用艾炷灸、艾条温和灸。每次,10-15,分钟,每日,l,次,每月灸,10,次。,5,、,灸,神阙穴,:,艾条灸熏灼肚脐。每次,10-15,分钟,每日,l,次,每月灸,10,次。,6,、,灸关元穴:,采用艾炷无疤痕灸或艾条温和灸,药物,(,附子饼,),敷灸,每次每穴,5,壮或,15-20,分钟,灸至小腹温暖舒适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日,1,次,每月灸,10,次。注意孕妇忌用。,364、灸中脘穴:,37,7,、灸足三里:,采用温和灸或化脓灸。用温和灸每次,10-15,分钟,灸至局部有温热感出现红晕为度,每日或隔日,1,次,每月灸,10,次。,8,、灸三阴交穴:,可采用艾条温和灸,每次,15-20,分钟,每日,1,次。每月灸,10,次。,9,、灸涌泉穴:,灸法同三阴交。,377、灸足三里:,38,常见疾病的艾灸穴位,第五部分,38常见疾病的艾灸穴位第五部分,39,胃痛,,艾灸中脘、关元、足三里,便秘,,可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位,对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻;便秘时艾灸天枢又能通便。,鼻炎,,迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状,在这几个穴位的基础上加减。艾灸取穴:关元穴 、 足三里 、 迎香、 印堂、太阳 、合谷,妇科病,,关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。方法:可以用直接灸的方法,也可以用温和灸的方法还可以用隔姜灸的方法。,结肠炎,,主要取中脘、神阙、天枢、关元、结肠压痛点、加足三里,后腰部的大肠俞、小肠俞和关元俞。,慢性腰肌劳损,,灸命门、腰阳关、志室,39胃痛,艾灸中脘、关元、足三里,40,谢 谢!,40,
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