跨越式跳高课件（教育精品）

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,跨越式跳高：,4-6,步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。,学习要点：,学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。,跨越式跳高：,4-6,步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。,学习要点：,学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。,跨越式跳高：,4-6,步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。,学习要点：,学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。,跨越式跳高：,4-6,步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。,学习要点：,学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。,跨越式跳高：,4-6,步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。,学习要点：,学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。,跨越式跳高：,4-6,步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。,学习要点：,学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。,跨越式跳高完整技术动作示意图,起跳,过杆,落地,腾空,音乐,