生长发育的一般规律

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,生长,发育,的一般规律,初一专题教育三,-,我对健康知多少,为什么有人长的高，有人长的矮？,为什么有人瘦小，有人肥胖？,为什么有人聪明，有人笨？,1、生长的概念：,生长是指细胞的繁殖、增大、细胞间质的增加。,2、发育的概念：,身体各组织、器官、系统在,功能、技巧、心理、智力,各方面的改变，即质方面的改变。,生长的表现：全身各器官、各组织的,大小、长短、重量,的增加及化学组成成分的变化。,3、成熟：,指生长和发育过程达到一个比较完备的阶段，标志着机体在形态、生理、心理上全面达到成人水平，具备了生殖发育养育下一代的能力。,一、生长发育是由,量变,到,质变,的过程,身体大小重量的不断增加,各器官组织分化和机能的不断完善,身体发生一定的形态变化,生长是发育的前提，发育包括生长，二者相互依存、相互促进、密切相关。,二、生长发育有,连续性,又有,阶段性,生长发育遵循由上到下，由近到远，由粗到细，由低级到高级，由简单到复杂的规律。,阶段性：,在生长发育这一过程中有量的变化，也有质的变化，因而形成了不同的发育阶段。每一阶段有它的特点独立于其他阶段。,连续性：,各年龄期按顺序衔接，不能跳跃，前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定必要的基础，任何一阶段的发育受到障碍，都会对后一阶段产生不良影响，使发育延后。,生长发育的几个时期,婴儿期：,从出生1岁（生后生长发育最快的时期）,幼儿前期：,1岁3岁（语言学习的一个关键时期、学会走路）,幼儿期：,3岁5、7岁（喜欢问为什么）,童年期：,6、711、12岁（养成好的行为习惯）,青春期：,1119岁（生长再次加快，叛逆，多沟通）,三、各年龄阶段生长发育的速度不同（波浪式）,1、两次生长发育高峰,第一年身高增加24-25厘米,第二年可增加10-12厘米，,第三年后每年约增加5-7厘米。,a.,第一个生长高峰在,婴幼儿期,0-2岁,身高：,每年身高平均增长78厘米，,有的可以达到1012厘米,青春发育期,体重：,每年体重平均增长56千克，,有的可达810千克,一般情况下，到2324岁发育成熟，身高增长停止。,b.,第二个生长高峰在,青春期,11,-,19,岁，,2、身体的生长发育顺序规律,（1）,头尾律,：胎儿时期的生长发育遵循此规律,所以说，胎儿的发育是由头到下肢,（2）,向心律,：从出生到,20,岁以前，人体的生长发育遵循此规律,A：下肢发育领先于躯干,B：上肢发育领先于躯干,C：下肢发育领先于上肢,D：长度发育领先于宽度,E,：身高发育领先于体重,生长发育的五领先,整个生长发育过程中的四、三、二、一,下肢增长了,四倍,上肢增长了,三倍,躯干增长了,两倍,头增长了,一倍,婴儿到成人身体各部分发育的比例,四、生长管道现象和生长关键期,生长管道现象：,是指正在生长的机体在因疾病、内分泌障碍、营养不良等阻碍现象而出现明显的生长发育迟缓后，一旦阻碍因素得到克服，立即会表现出向原有正常生长轨道靠近和发展的强烈倾向。,生长关键期：,如果这个时期的正常发育受到干扰，又没有得到及时的治疗，即使出现赶上生长，一旦过了生长的关键期，也往往是不完全的，导致永久性的缺陷或功能障碍。,五、儿童身体各系统发育的非均衡性和统一性,（1）人出生后神经系统发育最快；,（2）其次是呼吸、消化、排泄、心血管系统的发展；,（3）淋巴系统的发育在第一个十年中特别迅速；,（4）生殖系统在第一个十年内没有发育。,六、生长发育包括生理和心理两个方面,生理和心理两者是密切联系，相互影响，相辅相成,（1）儿童的生理不适应可影响心理；,（2）儿童的情绪可以影响生理功能；,（3）儿童身体的缺陷可以引起心理不正常；,（4）情绪和身体的外形有关系；,（5）精神食粮和物质食粮同样重要。,七、影响生长发育的因素,（一）遗传因素,子女,身高,有,60%以上,受到父母的影响,双亲均肥胖,子女肥胖高达 70%80%,姚明夫妻与女儿,郭敬明与父母,（二）环境因素,1,、营养,2,、生活习惯,3,、体育锻炼,4,、疾病、情绪,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、,瘦,肉等动物性食物。富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。尤其是钙，给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子很有益处。,1,、营养：多吃些含各类营养的食物,影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高,，生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时-在晚上十点以后，而且持续时间较长。希望孩子个子高，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进长高的重要途径。,2,、生活习惯：保证充足的睡眠,3,、体育锻炼：选择合适的体育项目,孩子的活动应该适当选择活动轻松、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重，收缩或压缩性的运动如举重、拉力器、摔交、长距离跑步等，对身高增长是不利的。,4、,疾病、情绪,有些疾病能影响生长激素的分泌从而影响身高；在情绪低落的时候生长激素也分泌较少。如果经常处于受到批评、责备、父母争吵的环境中，心情会压抑，情绪低落，会严重影响孩子长个。,人的生长发育都有着一定的规律，只有,遵循着这些规律，合理安排生活，才能事半功倍，最大程度的促进人体的生长发育，达到增强体质的目的，保证我们每个人的健康成长！,谢谢观赏！,THANKS,调查,父母与子女的身高,