第四章骨骼肌与运动

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性,白肌,I,型纤维,FG,白肌,型纤维,FOG,红肌纤维,SO,糖原贮量,多,多,少,糖酵解能力,强,强,弱,有氧氧化能力,弱,强,强,神经支配,大,运动神经元,大,运动神经元,小,运动神经元,收缩速度,快,快,慢,收缩力量,大,大,小,抗疲劳性,弱,弱,强,一、肌的结构,(jigu),与特性,第八页,共四十六页。,(四)肌的特性,物理,(wl),特性,生理特性,一、肌的结构,(jigu),与特性,兴奋性,传导性,收缩,(shu su),性,伸展性,弹性,粘滞性,第九页,共四十六页。,(五)肌的功能,运动、支撑骨、维持姿势、,保护身体和产热的功能。,(六)肌功能状态指标,肌力:肌的生理横截面、肌的初长度、肌的募集、肌纤维的走向与肌腱长轴的关系,(gun x),、杠杆的效率。,快速力量,肌耐力,肌张力,一、肌的结构,(jigu),与特性,第十页,共四十六页。,二、,骨,骨骼,肌,肌生,物,物力,学,学特,性,性,(t,x,ng),(一,),)非,线,线性,第十,一,一页,,,,共,四,四十,六,六页,。,。,二、,骨,骨骼,肌,肌生,物,物力,学,学特,性,性,(t,x,ng),粘弹,性,性,第十,二,二页,,,,共,四,四十,六,六页,。,。,(二,),)长,度,度,(chngd),-,张力,与,与张,力,力,-,速度,关,关系,二、,骨,骨骼,肌,肌生,物,物力,学,学特,性,性,(t,x,ng),肌收,缩,缩的,长,长度,与,与张,力,力,(zhngl),关系,第十,三,三页,,,,共,四,四十,六,六页,。,。,指肌,收,收缩,前,前所,承,承受,的,的负,荷,荷。,在后,负,负荷,固,固定,条,条件,下,下改,变,变前,负,负荷,,,,即,改,改变,肌,肌的,初,初长,度,度,观察,肌,肌所,产,产生,(chnshng),的张,力,力变,化,化,。,前,负,荷,二、,骨,骨骼,肌,肌生,物,物力,学,学特,性,性,(t,x,ng),第十,四,四页,,,,共,四,四十,六,六页,。,。,5g,10g,电刺,激,激器,骨,骼,肌,骨,骼,肌,最适,初,初长,度,度,(chngd),肌收,缩,缩,(shusu,),实验,二、,骨,骨骼,肌,肌生,物,物力,学,学特,性,性,(t,x,ng),当肌,的,的初,长,长度,增,增加,到,到某,一,一长,度,度时,,,,肌,产,产生,张,张力,达,达最,大,大,。,。,第十,五,五页,,,,共,四,四十,六,六页,。,。,产生,机,机制,:,肌处,于,于最,适,适初,长,长度,时,时,,粗,粗细,肌,肌丝,处,处于,最,最理,想,想的,重,重叠,状,状态,,,,可,结,结合,于,于肌,纤,纤蛋,白,白上,的,的横,桥,桥数,目,目,(shm),达到,最,最大,;,;肌,被,被拉,长,长时,(,肌小,节,节,2.2,m),,粗,细,细肌,丝,丝之,间,间的,重,重叠,减,减小,,,,可,结,结合,于,于肌,纤,纤蛋,白,白的,横,横桥,数,数目,减,减少,相反,,,,当,肌,肌的,长,长度,明,明显,小,小于,最,最适,初,初长,度,度时,,,,使,可,可结,合,合于,肌,肌纤,蛋,蛋白,上,上的,横,横桥,数,数目,减,减少,二,、,、,骨,骨,骼,骼,肌,肌,生,生,物,物,力,力,学,学,特,特,性,性,(t,x,ng),第,十,十,六,六,页,页,,,,,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,(,二,二,),),长,长,度,度,(ch,ngd,),-,张,力,力,与,与,张,张,力,力,-,速,度,度,关,关,系,系,二,、,、,骨,骨,骼,骼,肌,肌,生,生,物,物,力,力,学,学,特,特,性,性,(t,x,ng),肌,收,收,缩,缩,的,的,张,张,力,力(zh,ngl,),与,与,速,速,度,度,关,关,系,系,第,十,十,七,七,页,页,,,,,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,指,肌,肌,收,收,缩,缩,后,后,遇,遇,到,到,的,的,负,负,荷,荷,。,。,当,肌,肌,受,受,到,到,刺,刺,激,激,发,发,生,生,(f,sh,ng),收,缩,缩,时,时,,,,,由,由,于,于,后,后,负,负,荷,荷,的,的,存,存,在,在,,,,,肌,肌,不,不,能,能,立,立,即,即,缩,缩,短,短,,,,,而,而,首,首,先,先,表,表,现,现,为,为,张,张,力,力,增,增,加,加,以,以,克,克,服,服,负,负,荷,荷,或,或,阻,阻,力,力,。,。,后,负,荷,二,、,、,骨,骨,骼,骼,肌,肌,生,生,物,物,力,力,学,学,特,特,性,性,(t,x,ng),第,十,十,八,八,页,页,,,,,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,实,验,验,中,中,,,,,逐,逐,渐,渐,增,增,加,加,肌,肌,的,的,后,后,负,负,荷,荷,(f,h,),肌,张,张,力,力,逐,逐,渐,渐,增,增,大,大,肌,肌,收,收,缩,缩,速,速,度,度,和,和,缩,缩,短,短,的,的,长,长,度,度,逐,逐,渐,渐,减,减,小,小,负,负,荷,荷,(f,h,),超,过,过,某,某,一,一,数,数,值,值,时,时,肌,肌,全,全,然,然,不,不,能,能,缩,缩,短,短,肌,肌,缩,缩,短,短,的,的,速,速,度,度,及,及,长,长,度,度,均,均,等,等,于,于,零,零,肌,肌,产,产,生,生,的,的,张,张,力,力,达,达,到,到,最,最,大,大,(,简,称,称,P0),。,二,、,、,骨,骨,骼,骼,肌,肌,生,生,物,物,力,力,学,学,特,特,性,性,(t,x,ng),第,十,十,九,九,页,页,,,,,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,产生机,制,制,(jzh),:,肌收缩,产,产生张,力,力的大,小,小与横,桥,桥数目,有,有关,,而,而收缩,速,速度快,慢,慢与横,桥,桥(肌,球,球蛋白,ATP,酶活性,),)上能,量,量释放,速,速率有,关,关。,训练有,素,素的运,动,动员,,其,其张力,速度曲,线,线向右,上,上方偏,移,移,在,相,相同的,力,力量下,,,,可发,挥,挥更大,的,的速度,,,,或在,相,相同的,速,速度下,,,,可表,现,现出更,大,大的力,量,量。,二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),第二十,页,页,共,四,四十六,页,页。,(三),辅,辅助结,构,构生物,力,力学特,性,性,肌腱和,韧,韧带,(rndi),的应力,-,应变曲,线,线,二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),第二十,一,一页,,共,共四十,六,六页。,(三),辅,辅助结,构,构,(ji,gu),生物力,学,学特性,影响肌,腱,腱生物,力,力学特,性,性的因,素,素,二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),解剖,(ji,pu),位置,年龄,激光和,热,热治疗,锻炼和,固,固定,第二十,二,二页,,共,共四十,六,六页。,(三),辅,辅助,(fzh),结构生,物,物力学,特,特性,影响韧,带,带生物,力,力学特,性,性的因,素,素,二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),温度,(wnd),机械应,力,力,年龄,负荷加,载,载速度,第二十,三,三页,,共,共四十,六,六页。,(四),肌,肌的做,功,功,-,肌张力,(zh,ngl),与功的,关,关系,二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),肌的做,功,功是指,肌,肌作的,外,外功,,即,即机械,功,功。,肌的缩,短,短距离,与,与负荷,的,的乘积,为,为功。,肌工作,的,的理想,负,负荷理,论,论上应,是,是中等,负,负荷。,因,因此,,在,在力量,训,训练中,,,,要选,择,择,(xu,nz,),合适的,负,负荷,,才,才能使,骨,骨骼肌,做,做最大,功,功。,第二十,四,四页,,共,共四十,六,六页。,(四),肌,肌的做,功,功,(zu,gng),-,功率,二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),功率:物理学,中,中把单,位,位时间,所,所做的,功,功称为,功,功率。,运,运动中,把,把力和,速,速度的,乘,乘积称,为,为爆发,力,力。,骨骼肌,等,等长收,缩,缩,(sh,usu),时功率,等,等于零,,,,而非,等,等长收,缩,缩,(sh,usu),时,其,功,功率是,力,力与速,度,度的乘,积,积。,如果要,使,使张力,与,与速度,都,都达到,最,最佳值,时,时,其,大,大小只,能,能是最,高,高值的,30%,。,第二十,五,五页,,共,共四十,六,六页。,(四),肌,肌的做,功,功,(zu,gng),-,肌收缩,的,的机械,效,效率,二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),从能量,的,的转化,来,来说,,还,还必须,考,考虑有,效,效的机,械,械效率,。,。肌收,缩,缩时产,能,能总量,包,包括机,械,械能和,热,热能两,部,部分,,机,机械能,可,可转化,为,为有用,功,功,而,热,热能对,肌,肌收缩,无,无用。,人的机,械,械效率,不,不是固,定,定不变,的,的,只,有,有,(zh,yu),当负荷,与,与收缩,速,速度都,达,达到最,佳,佳时,,所,所实现,的,的机械,效,效率才,会,会最高,。,。,第二十,六,六页,,共,共四十,六,六页。,(四),肌,肌的做,功,功,(zu,gng),二、骨,骼,骼肌生,物,物力学,特,特性,(txng),第二十,七,七页,,共,共四十,六,六页。,起点,(qdin),、止点,定点、,动,动点,近固定,(,近侧支,撑,撑,),、远固,定,定,(,远侧支,撑,撑,),上固定,(,上支撑,),、下固,定,定,(,下支撑,),无固定,(,无支撑,),肌收缩,时,时,两,
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