如何去除体内湿气--课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,PPT课件,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,生活小百科,湿气,1,PPT课件,什么是湿气？,湿气有什么危害？,如何判断体内湿气重？,湿气是如何形成的？,诊断法？,如何祛湿？,食疗配方？,2,PPT课件,一、什么是湿气？,湿，即通常所说的水湿，又称湿邪，是致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一。,六邪中医学上最怕湿，湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿入皮下则形成肥胖。,3,PPT课件,二、湿气有什么危害,?,1,、体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻难受、甚至出现肠胃炎症状。,2,、湿入皮下，可形成虚胖。,3,、湿入关节，则造成关节疼痛。,4,、湿入脾脏，即影响脾脏运化功能的正常发挥。,4,PPT课件,三、如何判断体内湿气重？,口臭,背疼,犯困，身体乏力,经常拉肚子,身体浮肿,5,PPT课件,体内有湿气的表现：,头发爱出油,面部油亮,睡觉流口水 （湿气饱和自行流出）,排便粘稠（不易冲掉）且多便,小肚子大,耳内湿,阴部潮湿,6,PPT课件,四、湿如何形成？,7,PPT课件,8,PPT课件,9,PPT课件,五、如何自我诊断呢？,起床时,看感觉,10,PPT课件,如厕时,看大便,11,PPT课件,洗漱时,看舌苔,12,PPT课件,六、如何祛湿？,薏米,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,轻身益气,13,PPT课件,红豆,利水,消肿,健脾胃,补心,14,PPT课件,七、食疗配方？,祛湿、减肥、健脾胃、消水肿,薏米红豆粥,神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡,薏米红豆,+,桂圆,15,PPT课件,烦躁、失眠、脸上起红疹痘痘,薏米红豆,+,百合,+,莲子,16,PPT课件,胃中寒痛、食欲不佳、怕冷,薏米红豆,+,生姜,17,PPT课件,肾虚,薏米红豆,+,黑豆,18,PPT课件,脾胃虚弱、食少纳差、腹胀便溏、肢体无力,薏米红豆,+,山药,19,PPT课件,什么是湿气？,湿气有什么危害,?,如何判断体内湿气重？,湿气是如何形成的？,诊断法？,如何祛湿？,食疗配方？,20,PPT课件,沒有最好,只有更好,!,謝 謝,!,21,PPT课件,