原地单手肩上投篮说课稿

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,原地单手肩上投篮说课稿(展示),一,教材分析,二,学情分析,三,教,法设计,四学法设计,五,教学过程,六板书设计,七整体水平,教材分析,教学内容,:,原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,教材体现了促进青少年身体动作的准确性、灵活性、协调性以及动作能力的发展。而且原地单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和篮球水平的提高。因此,我们必须高度重视学生学习和掌握这一技术。本节课着重要解决学生的投篮动作,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。,重点,:,是全身协调用力,。,难点,:,出手时手指手腕的连贯拨球用力。,学情分析,对象:,七年级,学生,。,优点:,学生对篮球项目有着一定兴趣,或希望自己在篮球运动中有所发展。,特点:,个体,表现,和,实际动作,等方面差异大。,表现:,具有较强的观察力,和,自学能力。,对策:,挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用。对,表现,基础较差、,实际动作不规范,的同学,给予特别的关注,。,学法设计,本节课教师引导学生认真听一听,仔细看一看,动脑想一想,大胆试一试、反复练一练,鼓励学生自主大胆的模仿学习,使学生有所思、有所悟、有所得。具体方法为:听讲解观察徒手练模仿分组练纠错等。,教法,设计,本节课教学主要采用讲解示范、启发指导,纠正错误、反复练习的教学策略,同时运用游戏、评价等灵活多变手段。本节课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,力求合理、紧凑、流畅、新颖。,教学过程,(一)课堂常规阶段,(二)激发兴趣阶段,(三)技能学习阶段,(四)游戏提高阶段,(五)总结整理阶段,(一),课堂常规阶段,(7分钟),1、,集合、正队、报数、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。,2、,安排见习生,。,3、,由体育委员带队,绕篮球场慢跑,2,圈,热身。,4、,教师带队,成体操队形散开,做热身操。,5、,向学生宣布本节课教学内容。,(二),激发兴趣阶段,(8分钟),1,、上举翻腕托球,动作要领:,要求学生以右(左)手为例,五指分开,手心为空举起球,手臂要求向上伸直。掌指朝向身后,掌根向前,翻腕使手臂与地面垂直。,规则:,分成人数相等的几组,每一小组排头站在篮球场一端底线处,信号发出后,向另一条端线前进,踩到线后返回,如此反复,直到最后一名队员,先完成的队获胜。通过游戏增加趣味性,改善手对球的控制和灵活性,同时活跃课堂气氛,为技能学习阶段做好准备。,(三),技能学习阶段,(12分钟),1、,教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作和要求。,动作要领:,原地,单手肩上投篮的动作方法,以右手为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶球的左侧,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手时,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。,2,、,指出重难点,(1),单手持球不稳。,(2),持球或出球时肘关节过分外展。,(3),投篮时用力不协调。,(,4,),球在空中飞行没有后旋。,(,5,),抛物线太低。,3,、示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指正。,4,、示范持球的蹬伸动作,让学生练习,并给予指正。,5,、示范完整地动作。,6,、学生分组练习(分为两人一组相对站立投球)教师巡回观察并给予指正。,7,、,原地单手肩上投篮易犯错误及纠正,(1),单手持球不稳。,原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。,纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。,(2),持球或出球时肘关节过分外展。,原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。,纠正方法:肘关节内靠。,(3)投篮时用力不协调。,原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。,纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作。,(4)球在空中飞行不后旋。,原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。,纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。,(5)抛物线太低。,原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。,纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。,8,、,要求,(,1,),.,上下肢协调用力,球出手后手指要指向伙伴的方向。,(,2,),.,注意动作的完整性及连贯性,(,3,),.,养成注意力集中的好习惯。,(四)游戏提高阶段,:,三投一抢,(10分钟),1、游戏方法:,四人为一组,三人为攻方,一人为抢断方。攻方以三角站位不能移动,投球到另一名投球方头顶为胜利,抢球方自由站可以移动。游戏开始,由攻方互相投球,抢断方积极移动抢断球或干扰投球方投球。攻方传球失误或移动以及手中球被抢断方触及时,与失败者互换角色。,2、规则:,(1) 攻方不能移动。,(2) 攻方投中一球可保险一次,连续投中多个球也只算保险一次。,(五)、总结整理阶段,(,3,分钟),1.,边做好放松练习,边总结本课的教学效果。,2.,宣布课外练习内容。,3.,安排归还器材。,板书设计,翻腕持球于肩上,,抬肘要领切莫忘,。,蹬伸屈拨要柔和,,中指食指控方向。,整体水平,本节课主要以游戏-教学-游戏的方法,突出学生的主体性,让学生在游戏中寻找兴趣,和,方法,由于学生对篮球喜爱程度较高,将会使学生自觉学习的能动性强,课堂气氛比较活跃,预计将会达到较好的教学效果,。,预计平均心率为110次/分左右,练习密度为50%左右。,不妥之处,尽请各位评委、老师批评指正!,谢谢,
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