资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,规划,时,时间,管,管理,人,人生,你做过什么样的时间管理？,你衡量自己时间管理是否有效的标准是什么？,“你知,道,道什么,是,是沮丧,吗,吗？那,就,就是当,你,你花了,一,一生的,时,时间爬,梯,梯子并,最,最终达,到,到顶端,的,的时候,，,，却发,现,现梯子,架,架的并,不,不是你,想,想上的,那,那堵墙,”,”,约,瑟,瑟夫,坎,坎贝尔,时间管,理,理的根,本,本是价,值,值观的,管,管理,价值观,：,：,就是我,们,们相信,在,在生活,中,中最重,要,要、具,有,有最高,优,优先度,的,的事情,，,，它将,直,直接影,响,响我们,如,如何付,出,出自己,的,的时间,、,、精力,和,和金钱,，,，也直,接,接决定,了,了我们,的,的生活,品,品质。,一、确,立,立价值,观,观,2、制,定,定价值,观,观准则,1、明,确,确你的,价,价值观,确立价,值,值观,之,明,确,确你的,价,价值观,当你没有任何压力的时候，最想做什么？,如果你只能活六个月了，你会如何度过？,当你感觉内心非常平和的时候，你在做什么？,你经常想自己以后会成为什么样的人？做什么样的工作？,什么样的事情会让你感到痛苦？,卓越,成,成熟,成,成功,自,自由,高,高雅,高,高尚,友,友爱,健,健康,崇高,优,优秀,富,富有,和,和平,奋,奋斗,热,热情,家,家庭,团,团结,创新,冒,冒险,亲,亲情,快,快乐,学,学习,幸,幸福,关,关心,美,美丽,服务,奉,奉献,真,真诚,爱,爱,尊,尊重,尊,尊严,安,安全,智,智慧,伟大,幽,幽默,和,和谐,正,正义,简,简洁,乐,乐趣,活,活力,公,公平,自律,完,完美,诚,诚信,忠,忠诚,舒,舒适,感,感激,激,激情,享,享受,同情,鼓,鼓舞,控,控制,休,休闲,平,平静,认,认同,成,成就感,自信,名,名望,荣,荣誉,尊,尊崇,富,富贵,甜,甜蜜,创,创造力,确立价,值,值观,之,制,定,定价值,观,观准则,价值观,准,准则就,是,是用来,判,判断我,们,们所重,视,视的价,值,值观是,否,否已经,实,实现的,规,规则。,所制定,的,的规则,要,要能够,帮,帮助你,，,，而不,是,是阻碍,你,你,它必须,是,是你自,己,己所能,够,够掌握,的,的，而,不,不是交,由,由外界,它要让,你,你很容,易,易感到,快,快乐，,而,而不是,感,感受痛,苦,苦,时间管,理,理的前,提,提是目,标,标设定,耶鲁大,学,学调研,结,结果：,目标设,定,定的过,程,程：,1、全,然,然思考,2、书,写,写心愿,3、确,定,定时限,4、需,求,求激励,5、制,定,定路线,6、选,择,择导师,7、实,践,践签约,目标设,定,定,之,1,全 然,思,思,考,考,目标设,定,定,之,2,书 写,心,心,愿,愿,我想要,我希望,我需要,我具有,我拥有,我是,你的目,标,标应该,是,是你所,想,想要的,，,，而不,是,是你所,想,想除掉,的,的。,假如我,肯,肯定能,得,得到，,在,在人生,中,中我真,正,正想要,什,什么？,目标设,定,定,之,3,确 定,时,时,限,限,目标设,定,定,之,4,需 求,激,激,励,励,目标：,为什么,这,这个目,标,标对我,来,来说如,此,此重要,？,？,实现这,个,个目标,后,后我会,有,有什么,收,收获？,什,什么感,觉,觉？,如果这,个,个目标,没,没有实,现,现我会,有,有什么,损,损失？,什,什么感,觉,觉？,目标设,定,定,之,5,制 定 路,线,线,目标设定,之,6,选 择 导,师,师,目标设定,之,7 ,实 践 签,约,约,我，,（,你的,姓,姓名,）,）将,要,要做,（,你的,目,目标,）,）历,时,时,（,多久,，,，时,间,间）,；,；,我会,通,通过（方,式,式）,检,检查,进,进度,；,；,我会,和,和支,持,持我,的,的人（姓,名,名）,一,一起,评,评价,我,我的,进,进步,。,。,目标,达,达成,后,后，,我,我会,奖,奖赏,自,自己,：,：,。,时间,管,管理,的,的重,点,点是,行,行动,，,，行,动,动,循序,渐,渐进,持续,改,改善,确立,价,价值,观,观,设定,目,目标,行为,实,实践,“你,知,知道,什,什么,是,是沮,丧,丧吗,？,？那,就,就是,当,当你,花,花了,一,一生,的,的时,间,间爬,梯,梯子,并,并最,终,终达,到,到顶,端,端的,时,时候,，,，却,发,发现,梯,梯子,架,架的,并,并不,是,是你,想,想上,的,的那,堵,堵墙,”,”,约,约瑟,夫,夫,坎,坎贝,尔,尔,谢谢,
展开阅读全文