KV前台礼仪培训

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,KTV前台接待礼仪培训,端庄的仪表与整洁的服饰就是最好的推荐信。在任何一个不认识的人面前，他对你的印象好坏往往就取决于你的外表与服饰。细心地整理你的仪表，不但能给对方良好的第一印象，而且还能够培养自己正确的姿态，增强自信心。,前言,前台接待人员代表着公司的形象，更是公司的窗口。客户初次登门拜访，面对的第一个人便是前台人员，所以公司的第一印象也是通过前台来体现的。,4,一、礼仪的历史发展,二、礼仪的内容,三、礼仪的作用,第一章 礼仪概述,一、礼仪的历史发展,礼仪是随着社会生产力的发展，人际交往的扩大、人类思维能力的提高和审美观念的变化而发展变化的。,人类区别于动物的一个显著特征是人的社会性。在社会规范中，除了道德规范、法律规范以外，就是礼仪规范了。礼仪是人的文明与教养的表现，是人类文明进步的重要标志。,在西方，“礼仪”一词源于法语的,Etiquette”,，原意是法庭上的（通行证）。要求进入法庭的人必须遵守规矩和行为准则。当“,Etiquette”,一词进入英文后，就有了“礼仪”的含义，意思是“人际交往的通行证”。,第一章 礼仪概述,第一章 礼仪概述,二、礼仪的含义,“礼”礼貌、礼节；,“仪”仪表、仪态、仪式。,礼仪人们在交往中，在仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的、共同遵守的规范和程序。,三、礼仪的内容,礼貌 礼节 仪表 仪态 仪式、内在的修养、气质等,仪表,指人的外表、包括仪容、仪貌、服饰等,外显的,仪态,站相、坐相、走姿等。,仪式,开展活动的方式、规范、程序。,语言,交谈、演讲文明礼貌，忌粗俗。,行为,举手投足、一举一动都守规矩。,第一章 礼仪概述,四、礼仪的目的和作用,树立和塑造良好的个人形象。,化解矛盾，调适人际关系。,增强自信心，提高个人修养、培养良好气质。,广结人缘，广交朋友。,知书达礼，做一个受欢迎的人。,营造和谐气氛，构建和谐社会。,第一章 礼仪概述,第二章 前台形象礼仪,“,每个人都有一座魅力形象的宝库、等待开发释放。”,司马怡然,形象魅力学,第二章 前台形象礼仪,第一节 仪容,一、化妆的原则二、化妆的程序三、前台接待人员的几种类型化妆,第一节,仪,仪,容,容,在出入,社,社交场,合,合时，,应,应注意,修,修饰自,己,己的仪,容,容，给,公,公众以,端,端庄、,大,大方、,整,整洁和,美,美丽的,良,良好形,象,象。化,妆,妆不是,一,一般简,单,单地追,求,求表面,的,的美，,而,而是反,映,映一种,爱,爱美的,意,意识，,也,也是一,种,种尊人,敬,敬业的,表,表现。,一、化,妆,妆的原,则,则,12,1.,美化的,原,原则,2.,自然的,原,原则,3.,协调的,原,原则,妆面,协,协调,全身,协,协调,身份,协,协调,场合,协,协调,第一节,仪,仪,容,容,第一节,仪,仪,容,容,二、化,妆,妆的程,序,序,1.准,备,备阶段,洁肤,束发,修眉,护肤,2,.施妆,阶,阶段,抹粉,底,底,画阴,影,影,画眉,毛,毛,画眼,线,线,染卷,睫,睫毛,上胭,脂,脂,扑干,粉,粉,涂口,红,红,第一节,仪,仪,容,容,第一节,仪,仪,容,容,3.检,查,查阶段,4.卸,妆,妆阶段,局部,重,重点卸,妆,妆,整体,卸,卸妆,净面,护,护肤,第二章,前,前台,形,形象礼,仪,仪,第二节,仪,仪,表,表,一、服,饰,饰的含,义,义,二,二、服,饰,饰的色,彩,彩与搭,配,配,三,三、服,饰,饰穿着,的,的礼仪,要,要求,四,四、,服,服饰的TPO,原,原则,第二节,仪,仪表,一、服,饰,饰礼仪,（一）,服,服饰的,含,含义,服饰,衣着穿,戴,戴（服,装,装饰品,）,）,服饰是,一,一种文,化,化、一,种,种文明,。,。同时,也,也是一,种,种审美,符,符号和,情,情感符,号,号。,第二节,仪,仪表,一、服,饰,饰礼仪,（二）,服,服饰是,一,一系列,符,符号的,集,集合,1.,服饰是,一,一种历,史,史符号,每一个,历,历史时,代,代的人,们,们总会,有,有同一,时,时代的,共,共同特,征,征,2.,服饰是,一,一种社,会,会符号,3.服,饰,饰是一,种,种审美,符,符号,英国首,相,相撒切,尔,尔夫人,曾,曾说：,“,“衣着,美,美丽整,齐,齐，使,人,人看了,有,有赏心,悦,悦目之,感,感,，,，个人,的,的服装,常,常可以,衬,衬托出,这,这个人,的,的气质,。,。”,一、服,饰,饰礼仪,（二）,服,服饰是,一,一系列,符,符号的,集,集合,4.服,饰,饰是一,种,种情感,符,符号,服饰是,一,一种无,声,声的语,言,言，它,能,能传递,出,出行为,主,主体的,情,情感信,息,息。我,们,们总是,能,能从一,个,个人的,穿,穿着打,扮,扮上大,致,致读出,他,他的情,感,感倾向,。,。,5.服,饰,饰是一,种,种个性,符,符号,服饰具,有,有越来,越,越强烈,的,的个性,特,特点。,一,一个人,所,所穿的,服,服饰往,往,往能够,传,传示出,性,性格、,爱,爱好和,心,心理状,态,态等多,方,方面的,信,信息。,第二节,仪,仪表,二、服,饰,饰的色,彩,彩与搭,配,配,1.色,彩,彩的感,觉,觉,人们看,到,到红、,橙,橙、黄,时,时会产,生,生热感,、,、兴奋,感,感；而,看,看到绿,、,、蓝、,紫,紫等颜,色,色会产,生,生冷感,、,、沉静,感,感。,第二节,仪,仪,表,表,第二节,仪,仪,表,表,二、服饰,的,的色彩与,搭,搭配,2.色彩,和,和象征,（暖）红,色,色：热情,、,、奔放、,喜,喜庆、欢,乐,乐、吉祥,、,、,勇敢、革,命,命,（暖）橙,色,色：活泼,、,、兴奋、,温,温情、疑,惑,惑、富丽,（中）黄,色,色：光明,、,、愉快、,和,和平、稳,重,重、权威,（冷）绿,色,色：和平,、,、清爽、,宁,宁静、温,柔,柔、平安,、,、,朝气,（较冷）,蓝,蓝色：开,朗,朗、健康,、,、活泼、,高,高尚、宁,静,静、深远,、,、梦幻,（较冷）,紫,紫色：高,贵,贵、典雅,、,、端庄、,委,委婉、脱,俗,俗、不安,（中）白,色,色：纯洁,、,、明快、,高,高尚、坦,荡,荡、朴实,、,、冷酷,（冷）黑,色,色：庄重,、,、肃穆、,神,神秘、深,沉,沉、稳重,、,、黑暗、,哀,哀伤,（中）灰,色,色：平易,、,、大方、,淳,淳朴、谦,逊,逊、平凡,、,、朴实、,失,失意,二、服饰,的,的色彩与,搭,搭配,3.色彩,的,的搭配,（1）红,色,色,（,（2）,玫,玫瑰红,（,（3）,粉,粉红色,（4）黄,色,色,（,（5）,绿,绿色,（,（6,）,）浅蓝,（7）深,蓝,蓝,（,（8）,天,天蓝色,（,（9）,紫,紫色,（10）,褐,褐色,（,（11,）,）枣红色,（,（12,）,）黑、白,、,、灰,A.主色,调,调搭配：,以,以一种起,主,主导作用,的,的基调、,主,主色 配,各,各种颜色,；,；,B.同种,色,色搭配：,色,色彩相同,或,或相近，,明,明度有变,化,化，相互,搭,搭配；,C.相似,色,色搭配：,邻,邻近色相,配,配。,第二节,仪,仪,表,表,三、服饰,穿,穿着的礼,仪,仪要求,大致可把,服,服饰分为,便,便服、礼,服,服、工作,服,服三类：,1.便服,以轻便随,意,意、色调,自,自由为特,色,色，在非,正,正式场合,穿,穿用。便,服,服穿着的,一,一个总的,原,原则是,随意。,第二节,仪,仪,表,表,三、服饰,穿,穿着的礼,仪,仪要求,2.工作,服,服,工作服分,为,为两种：,一种是办,公,公服，一,种,种是劳动,服,服。,3.礼服,男礼服,（1）中,式,式男礼服,（2）西,式,式男礼服,第二节,仪,仪,表,表,第二节,仪,仪,表,表,三、服饰,穿,穿着的礼,仪,仪要求,4.西装,西服穿着,具,具有一定,的,的程序。,梳,梳理头发,更换,衬衫更,换,换西裤,穿,穿着皮鞋,系领带,穿上装,照镜子。,这,这种穿着,程,程序是一,种,种规范，,也,也可以说,是,是,一种礼仪,。,。,西装的穿,着,着应符合,基,基本礼仪,（1）双,排,排扣的上,装,装应全部,扣,扣好纽扣,，,，也可不,扣,扣下面的,一,一颗 。,单,单排扣的,可,可不扣扣,子,子或仅系,一,一颗风度,扣,扣。,（2）打,领,领带之前,应,应先扣好,领,领扣和袖,扣,扣。衬衫,的,的领口应,露,露出上装,领,领口外1-2公分,。,。衬衣扎,在,在裤子里,。,。不系领,带,带时，衬,衣,衣第一颗,纽,纽扣松开,。,。,（3）衬,衣,衣袖子应,露,露出上装,袖,袖口2-3公分。,（4）正,式,式社交场,合,合，必须,扎,扎领带。,领,领带夹夹,在,在第三到,第,第四个纽,扣,扣之间。,女礼服,（1）中,式,式女礼服,（2）西,式,式女礼服,四、服饰,穿,穿着TPO原则,服饰的穿,着,着原则应,是,是时间（Time,）,）、地点,（,（Place）、,情,情况对象,（,（Occasion）三者,兼,兼顾。简,称,称T、P,、,、O原则,。,。,“T”，,时,时间原则,，,，应考虑,时,时代性、,四,四季性、,早,早晚性。,“P”，,地,地点原则,，,，指要考,虑,虑空间环,境,境。,“O”，,情,情况对象,，,，场合原,则,则，穿着,打,打扮应顾,及,及活动场,所,所的气氛,、,、规格。,整理外表9原则：,外表决,定,定了别人,对,对你的第,一,一印象；,外,表,表会显现,出,出你的个,性,性；,整理外,表,表的目的,在,在让对方,看,看出你是,哪,哪一种类,型,型的人；,对,方,方常依你,的,的外表决,定,定是否与,你,你交往；,外,表,表对你魅,力,力的影响,甚,甚大；,整理外表9原则：,站姿、,走,走姿、坐,姿,姿是否正,确,确，决定,你,你让人看,来,来顺不顺,眼,眼。,不论何种,姿,姿势，基,本,本要领是,脊,脊椎挺直,；,；,走路时,，,，脚尖要,伸,伸直，不,可,可往上跷,；,；,小腹往,后,后收，看,来,来有精神,；,；,好好整,理,理你的外,表,表，会使,你,你的优点,更,更突出。,第一节,仪,仪态,一、站姿,二,二、,坐,坐姿,三,三、走姿,第三章,前,前台良,好,好的仪态,礼,礼仪,第三章,前,前台良,好,好的仪态,礼,礼仪,第二节,表,表情,一、笑的,种,种类,二,二、微笑,的,的意义,三,三、笑,的,的四要四,不,不要,四,四、笑的,训,训练,32,第三章,前,前台良,好,好的仪态,礼,礼仪,第一节,仪,仪,态,态（站、,坐,坐、走姿,）,）,一、站姿,1.,标准的站,姿,姿,全身笔直,，,，精神饱,满,满，两眼,正,正视，两,肩,肩平齐，,两,两臂自然,下,下垂，两,脚,脚跟并拢,，,，两脚尖,张,张开,60(,男,),、张开,30(,女,),，,身体重,心,心落于,两,两腿正,中,中。两,眼,眼平视,，,，下颌,微,微收，,挺,挺胸收,腹,腹，,腰背挺,直,直，手,中,中指贴,裤,裤缝，,整,整个身,体,体庄重,挺,挺拔。,2.不,正,正确的,站,站姿,两脚,分,分叉分,得,得太开,；,；,交叉,两,两腿而,站,站；,一个,肩,肩高，,一,一个肩,低,低；,松腹,含,含胸；,一支,脚,脚在地,上,上不停,地,地划弧,线,线；,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿,）,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿,）,交腿,斜,斜靠在,马,马路旁,的,的树干,、,、招牌,、,、墙壁,、,、 栏,杆,杆上；,不停,地,地摇摆,身,身子，,扭,扭捏作,态,态；,与他,人,人勾肩,搭,搭背地,站,站着；,膝盖,伸,伸不直,。,。,3.,不,不同情,况,况下的,站,站姿,在升,国,国旗、,奏,奏国歌,、,、接受,奖,奖品、,参,参加接,见,见、听,悼,悼词等,庄,庄严的,仪,仪式场,合,合，应,“,“肃立,”,”；,演讲,时,时，销,售,售时可,双,双手支,撑,撑讲台,，,，两腿,轮,轮流放,松,松；,主持,文,文娱活,动,动时，,双,双腿并,拢,拢或,“,“丁字,步,步；,迎候,宾,宾客时,，,，双腿,可,可平分,站,站立。,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,礼仪,小,小姐的,站,站立，,要,要更趋,艺,艺术化,。,。,站姿练,习,习要领,：,：平、,直,直、高,平：头,平,平、肩,平,平、眼,平,平,直：腰,直,直、腿,直,直、背,直,直,高：重,心,心上拔,、,、身体,挺,挺拔,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,二、坐,姿,姿,1.标,准,准的坐,姿,姿,上身正,直,直稍向,前,前倾，,头,头、肩,平,平正，,两,两臂贴,身,身下垂,，,，两手,可,可随意,扑,扑放在,大,大腿上,。,。,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,2.不,正,正确的,坐,坐姿,（1）,全,全身完,全,全放松,，,，瘫软,在,在椅子,上,上；,（2）,两,两腿伸,直,直而坐,；,；,（3）,头,头仰到,沙,沙发或,椅,椅子后,面,面，屁,股,股溜到,椅,椅子的,边,边缘，,腹,腹部挺,起,起；,（4）,两,两腿叉,得,得开开,的,的；,（5）,弓,弓腰驼,背,背，全,身,身挤成,一,一团；,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,（6）,把,把脚架,在,在桌子,上,上；,（7）,架,架起“,二,二郎腿,”,”后，,小,小腿晃,晃,晃悠悠,；,；,（8）,抖,抖动或,左,左右摇,晃,晃一只,或,或双腿,；,；,（9）,忽,忽地坐,下,下，腾,地,地站起,；,；,（10,）,）落座,或,或起座,时,时，碰,到,到杯子,，,，踢到,椅,椅子，,弄,弄出声,响,响，打,翻,翻东西,；,；,（11,）,）使劲,拖,拖椅子,或,或拖茶,几,几；,（12,）,）叉开,腿,腿倒骑,椅,椅子。,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,3.不,同,同情况,下,下的坐,姿,姿,（1）,谈,谈话、,谈,谈判、,会,会谈时,，,，场合,严,严肃，,适,适合正,襟,襟危坐,；,；,（2）,倾,倾听他,人,人教导,、,、指示,、,、指点,时,时，应,坐,坐在椅,座,座的前,半,半部，,身,身体稍,向,向前倾,；,；,（3）,女,女士落,座,座时，,应,应把裙,子,子向腿,下,下拢好,，,，以免,不,不雅；,（4）,在,在比较,轻,轻松、,随,随便的,场,场合，,可,可以坐,得,得比较,舒,舒展、,自,自由。,坐姿练,习,习要领,：,：轻、,平,平、直,。,。,轻：落,座,座、起,身,身要轻,；,；,直：上,身,身正直,；,；平：,头,头、肩,平,平正,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,三、走,姿,姿,1.标,准,准的走,姿,姿,走路的,动,动作口,诀,诀：双,眼,眼平视,臂,臂放松,，,，以胸,领,领,动肩轴,摆,摆，提,髋,髋提膝,小,小腿迈,，,，跟落,掌,掌接趾,推,推送。,挺胸收,腹,腹，腰,背,背笔直,。,。,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,2.不,正,正确的,走,走姿,（1）,肚,肚子腆,起,起，身,体,体后仰,；,；,（2）,脚,脚尖出,去,去方向,不,不正，,成,成明显,的,的内、,外,外八字,脚,脚；,（3）,两,两脚不,落,落在一,根,根线缘,上,上；,（4）,脚,脚迈大,跨,跨步，,身,身子上,下,下摆动,；,；,（5）,双,双手左,右,右横着,摆,摆动；,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,2.不,正,正确的,走,走姿,（6）,只,只摆动,小,小臂；,（7）,手,手臂、,腿,腿部僵,直,直或身,子,子死板,僵,僵硬；,（8）,脚,脚步拖,泥,泥带水,，,，蹭着,地,地走；,（9）,耷,耷拉眼,皮,皮，或,低,低着头,走,走；,（10,）,）在正,式,式场合,，,，手插,在,在口袋,、,、双臂,相,相抱；,（11,）,）不因,场,场地而,及,及时调,整,整脚步,的,的轻重,缓,缓急。,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,3、不,同,同情况,下,下的走,姿,姿,（1）,参,参加喜,庆,庆活动,，,，步态,应,应轻盈,、,、欢快,；,；,（2）,参,参加吊,丧,丧活动,，,，步态,要,要缓慢,、,、沉重,；,；,（3）,参,参观展,览,览、探,望,望病人,，,，脚步,应,应轻而,柔,柔；,（4）,进,进入办,公,公机关,、,、拜访,他,他人，,脚,脚步应,轻,轻而缓,；,；,第一节,仪,仪态,（,（站、,坐,坐、走,姿,姿）,3、不,同,同情况,下,下的走,姿,姿,（5）走进,会,会场、走向,话,话筒、迎接,宾,宾客，步伐,要,要稳健、大,方,方；,（6）办事,联,联络、往来,于,于部门之间,，,，步伐要快,捷,捷、稳重；,（7）不同,性,性别不同的,走,走姿，男士,的,的步伐刚健,有,有力、稳重,豪,豪迈;女士,的,的步伐轻盈,飘,飘逸。,走姿练习要,领,领：,挺：挺胸收,腹,腹；,直：腰背笔,直,直，两臂自,然,然摆动；,正：走得正,46,第二节,表,表情,面部表情最,传,传神表意的,是,是笑容。“,微,微笑是一份,永,永恒的介绍,信,信”“是通,向,向五大洲的,护,护照”“是,拨,拨动顾客心,弦,弦的最美好,的,的语言”。,第二节,表,表情,一、笑的种,类,类,美国伯明罕,大,大学的艾文,格兰特博,士,士认为，人,有,有五种基本,的,的笑容。一,是,是微笑；二,是,是轻笑；三,是,是大笑；四,是,是抿嘴而笑,；,；五是皮笑,肉,肉不笑。,二、微笑的,意,意义,1.微笑是,人,人良好心境,的,的表现，说,明,明心底平,和，心情愉,快,快；,2.微笑是,善,善待人生、,乐,乐观面世,的表现，说,明,明心里充满,了,了阳光；,3.微笑是,有,有自,信心的表现,，,，对自己的,魅,魅力和能力,抱,抱积极和肯,定的态度；,4.微笑是,内,内心真诚友,善,善的自然表,露,露，说明心,底,底坦荡善良,；,；,5.微笑还,是,是对工作意,义,义的正确认,识,识，表现出,乐,乐业敬业的,精,精神。,第二节,表,表情,第二节,表,表情,三、微笑的,四,四要四不要,四要,：,1.要口眼,鼻,鼻眉肌结合,，,，要发自内,心,心的笑；,2.要神情,结,结合，显出,气,气质；,3.要声情,并,并茂，相辅,相,相成；,4.要与仪,表,表举止的美,和,和谐一致。,第二节,表,表情,三、微笑的,四,四要四不要,四不要：,1、不要缺,乏,乏诚意，强,装,装笑脸；,2、不要露,出,出笑容，随,即,即收起；,3、不要为,情,情绪左右而,笑,笑；,4、不要把,微,微笑只留给,上,上级、朋友,等,等少数人。,第二节,表,表情,微笑的好处,：,：,1.笑能把,你,你的友善与,关,关怀有效地,传,传达给准客,户,户；,2.笑能拆,除,除你与准客,户,户之间的“,篱,篱笆”，敞,开,开双方的心,扉；,3.笑使你,的,的外表更迷,人,人；,4.笑可以,消,消除双方的,戒,戒心与不安,，,，以打开僵,局,局；,5.笑能消,除,除自卑感；,第二节,表,表情,微笑的好处,：,：,6.你的笑,能,能感染对方,也,也笑，制造,和,和谐的交谈,基,基础；,7.笑能建,立,立准客户对,你,你的信赖感,；,；,8.笑能除,去,去自己的哀,伤,伤，迅速地,重,重建信心；,9.笑是表,达,达爱意的捷,径,径；,10.笑会,增,增进活力，,有,有益健康。,9,、静,夜,夜四,无,无邻,，,，荒,居,居旧,业,业贫,。,。1月-231月-23,Wednesday,January4,2023,10,、雨,中,中黄,叶,叶树,，,，灯,下,下白,头,头人,。,。20:59:4320:59:4320:59,1/4/20238:59:43PM,11,、以我,独,独沈久,，,，愧君,相,相见频,。,。1月-2320:59:4320:59,Jan-2304-Jan-23,12,、故人江海,别,别，几度隔,山,山川。20:59:4320:59:4320:59,Wednesday,January 4, 2023,13,、乍见翻,疑,疑梦，相,悲,悲各问年,。,。1月-231月-2320:59:4320:59:43,January4, 2023,14,、,他,他,乡,乡,生,生,白,白,发,发,，,，,旧,旧,国,国,见,见,青,青,山,山,。,。,。,。04,一,一,月,月20238:59:43,下,下,午,午20:59:431,月,月-23,15,、比不了得,就,就不比，得,不,不到的就不,要,要。一月 238:59,下,下午1月-2320:59,January 4,2023,16,、行,动,动出,成,成果,，,，工,作,作出,财,财富,。,。2023/1/420:59:4320:59:43,04January2023,17,、做前,，,，能够,环,环视四,周,周；做,时,时，你,只,只能或,者,者最好,沿,沿着以,脚,脚为起,点,点的射,线,线向前,。,。8:59:43 下,午,午8:59 下,午,午20:59:431月-23,9,、没有失败,，,，只有暂时,停,停止成功！,。,。1月-231月-23,Wednesday,January 4, 2023,10,、很多事情,努,努力了未必,有,有结果，但,是,是不努力却,什,什么改变也,没,没有。20:59:4320:59:4320:59,1/4/2023 8:59:43 PM,11,、,成,成,功,功,就,就,是,是,日,日,复,复,一,一,日,日,那,那,一,一,点,点,点,点,小,小,小,小,努,努,力,力,的,的,积,积,累,累,。,。,。,。1,月,月-2320:59:4320:59,Jan-2304-Jan-23,12,、世间,成,成事，,不,不求其,绝,绝对圆,满,满，留,一,一份不,足,足，可,得,得无限,完,完美。,。,。20:59:4320:59:4320:59,Wednesday, January4,2023,13,、不,知,知香,积,积寺,，,，数,里,里入,云,云峰,。,。1月-231月-2320:59:4320:59:43,January4, 2023,14,、意志坚,强,强的人能,把,把世界放,在,在手中像,泥,泥块一样,任,任意揉捏,。,。04 一,月,月 20238:59:43,下,下午20:59:431月-23,15,、楚塞三湘,接,接，荆门九,派,派通。一月 238:59,下,下午1月-2320:59,January 4,2023,16,、,少,少,年,年,十,十,五,五,二,二,十,十,时,时,，,，,步,步,行,行,夺,夺,得,得,胡,胡,马,马,骑,骑,。,。,。,。2023/1/420:59:4320:59:43,04January2023,17,、空山,新,新雨后,，,，天气,晚,晚来秋,。,。8:59:43 下,午,午8:59 下,午,午20:59:431月-23,9,、杨,柳,柳散,和,和风,，,，青,山,山澹,吾,吾虑,。,。1月-231月-23,Wednesday,January4,2023,10,、阅读,一,一切好,书,书如同,和,和过去,最,最杰出,的,的人谈,话,话。20:59:4320:59:4320:59,1/4/20238:59:43 PM,11,、越是没有,本,本领的就越,加,加自命不凡,。,。1月-2320:59:4320:59,Jan-2304-Jan-23,12,、越,是,是无,能,能的,人,人，,越,越喜,欢,欢挑,剔,剔别,人,人的,错,错儿,。,。20:59:4320:59:4320:59,Wednesday,January4,2023,13,、知人者,智,智，自知,者,者明。胜,人,人者有力,，,，自胜者,强,强。1月-231月-2320:59:4320:59:43,January4, 2023,14,、,意,意,志,志,坚,坚,强,强,的,的,人,人,能,能,把,把,世,世,界,界,放,放,在,在,手,手,中,中,像,像,泥,泥,块,块,一,一,样,样,任,任,意,意,揉,揉,捏,捏,。,。04,一,一,月,月20238:59:43,下,下,午,午20:59:431,月,月-23,15,、最具挑战,性,性的挑战莫,过,过于提升自,我,我。一月 238:59,下,下午1月-2320:59,January 4,2023,16,、业,余,余生,活,活要,有,有意,义,义，,不,不要,越,越轨,。,。2023/1/420:59:4320:59:43,04January2023,17,、一,个,个人,即,即使,已,已登,上,上顶,峰,峰，,也,也仍,要,要自,强,强不,息,息。8:59:43,下,下午8:59,下,下,午,午20:59:431月-23,MOMODA 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