主题班会——记忆与学习课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,派出所,用,Yes or No,来回答下列问题：,1.,发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。,2.,这件事故是发生在五点半。,3.,在派出所前只有一名警员。,4.,站在花店前面的高中生是两人。,5.,有巡逻车开过。,6.,在这个图里，共有十九个人。,7.,有一对母子正要过人行道。,8.,有一只小狗。,9.,一只麻雀正停在那里。,10.,朝着出租车招手的是一对情侣。,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（yes）,（yes）,（yes）,派出所,记忆与学习,记忆的三个基本过程,编码,保持,提取,知识进入记忆系统,知识存储,知识被提取出来应用,（回忆、再认）,人类记忆系统模型,感觉记忆接受外界的信息,短时记忆对其进行选择性编码并将其输入长时记忆,长时记忆中的信息可以在需要时被提取到短时记忆中,保持中知识的变化,遗忘,尽管长时记忆具有极大的容量，并且保存着接近天文数字的信息，但是，长时记忆中的知识还是会有遗忘。,如果让你回想一下中学的学习历程，你能回忆起什么？在中学期间，我们学了许许多多的知识，也经历过各种各样的事情，有些事情能保持终生不忘，然而大多数的事情却已经记不清了，这就是遗忘导致的。,艾宾浩斯遗忘曲线,复习策略,复习的时间,要注意及时复习和系统复习。,及时复习可以较大限度地控制遗忘，但它也不是一劳永逸的。要想长期保持所学到的内容，还必须进行系统不断的复习。根据有关研究，有效的复习时间最好做到如下安排：,第一次复习：学习结束后的,5-10,分钟，比如下课后将要点加 以背诵，或者阅读后尽快用自己的语言来描述出来。,第二次复习：学习当天的晚些时候或者学习结束后的第二天，重读有关内容，将要点以自己的语言描述出来。,第三次复习：一个星期后。,遗忘的原因,消退和干扰,消退,记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以致最后消退的结果。,干扰,知识的遗忘主要是因为在学习和回忆时受到了其他刺激的干扰。,干扰有两种,：,（,1,）学过的旧信息对学习新信息的抑制,（,2,）学习新信息对已有旧信息回忆的抑制,一般说来，先后学习的两种材料越相近，干扰作用越大。,所以，对于不同内容的学习如何进行合理安排，以减少彼此的干扰，在巩固学习效果方面是很值得考虑的。,请记忆下列词表,面包,苹果,苏打,火腿,曲奇,米饭,莴苣,甜菜,芥末,奶酪,橘子,冰激淋,脆饼,面粉,鸡蛋,请记忆下列词表,面包,苹果,苏打,火腿,曲奇,米饭,莴苣,甜菜,芥末,奶酪,橘子,冰激淋,脆饼,面粉,鸡蛋,对人类的研究发现：人们对时间的开始和结尾具有较强的记忆，而对中间的记忆较差。,对学习内容进行回忆时，中段的内容回忆效果最差,复习策略,复习的时间,在每一次复习时，究竟要用多长时间才是最有效的呢,?,是否复习时间越长，记忆效果越好？,由于人们对时间的开始和结尾具有较强的记忆，而对中间的记忆较差。所以，连续复习的时间不能过长。,比如，若连续复习,3,个小时，那么只有一次开头和结尾，可能产生两头记忆效果好而中间记忆效果差的现象。,为解决这一问题，可以将连续的集中复习时间加以分散，分成几个小的单元时间，中间穿插短暂的休息。这样就能增加开始和结尾的数量，进而提高记忆效果。,复习策略,复习的次数,学习完某一新内容后，复习多少次最有利于记忆？,过度学习,在恰能背诵某一材料后再进行适当次数的重 复学习。,这种重复学习绝不是无谓的重复，相反，它可以加深记忆痕迹以增强记忆效果。,过度学习程度达,50,时效果最好。,在限定时间内数数有多少个,8,？,2684576839462048673,2184978685629802169,3985768663885767835,6789624869462846576,8682638526840987464,考考你,在限定时间内数数有多少个,8,？,26,8,4576,8,3946204,8,673,21,8,497,8,6,8,5629,8,02169,39,8,576,8,663,88,5767,8,35,67,8,9624,8,69462,8,46576,8,6,8,263,8,526,8,409,8,7464,知识要时常回顾，以免遗忘。及时复习，系统复习。,要合理安排学习内容，减少彼此的干扰。,由于人们对时间的开始和结尾具有较强的记忆，而对中间的记忆较差。所以，连续复习的时间不能过长。将连续的集中复习时间加以分散,学会利用记忆方法。,学习时，注意力要集中。,重要的是，要选择一个良好的学习环境。,集中注意力，,一心一意，,就能顺利过关！,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,1,、,3,、,5,、,6,、,8,、,9,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,你还记得这些形状中的数字是什么吗？,注意力训练,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,要想,做好一件事，,注意力要集中啊！,眼耳手脑齐动员,眼到！,目光要追随老师,耳到！,耳朵要听清讲课,手到！,手要有选择地记,心到！,集中注意用心听,声声入耳的妙法,在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。,提高自己的注意力：,明确学习目的。,锻炼坚强的意志。,保持浓厚的兴趣。,寻找良好的学习环境。,安排多样化的学习内容。,进行积极的思维。,与你分享,谢谢大家！,