体育锻炼使你“高大”

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,课题：,自尊的培养,教学目标,1,、学生了解自尊的,涵义,和影响学生自尊的,因素,。,2,、以肥胖为例的案例分析,使学生深入了解影响学生自尊的,因素,及,解决办法,。,教学重难点,重点：,明确自尊的,涵义,。,难点：,培养,学生自尊。,看图片探讨问题,（,1,）有那些事让你伤了自尊？,（,2,）,你觉得这些行为会伤你的自尊吗？,自尊,自我尊重,希望别人尊重自己,何谓,自尊,自尊，,亦称,“自尊心”、“自尊感”，,是,个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的,情感体验,。是你心理健康的重要指标之一。自尊有强弱之分，过强则成,虚荣心,，过弱则变成,自卑,。,影响学生自尊的,因素,其,中,体能的强弱、身体魅力的大小或学业成绩的好坏,是影响学生自尊的“,内核,”它们直接影响着学生自尊的高低。而,教师期待、同伴关系或家庭情况,是左右学生自尊水平的,外部因素,，它们间接地影响着学生的自尊水平。,影响,学生自尊的因素,家庭情况,体能,同伴,关系,身体魅力,教师,期待,学业,成绩,实,例,探,究,有一位农村来的体育生（男）,170CM,，以前是校田径队选手（,400M,、,800M,），校篮球队队员。因大腿后侧肌肉撕裂，修养几月伤愈后，体重变成了,90Kg,，文化成绩变成了,300,多分（有较强的数理化基础），他变得喜欢独来独往，沉默寡言。不喜欢参加体育活动，甚至不喜欢听到“体育、,400M,、,800M,、篮球”等字眼。,有影响,没影响,体能,学业成绩,身体魅力,家庭情况,教师期待,同伴关系,影响因素分析,1,、怎样合理的安排,体能训练,？,2,、怎样的,篮球技术,更能发挥自身的特长？,3,、怎样在,学业成绩,上努力？,4,、,在,着装方面,怎样改变？,5,、,怎样搭配,营养,更合理？,6,、,怎样,处理与旁人之间的关系,？,分组探究：,有自尊,集中展示：,着装,篮球技术,营养,体能,学习,成绩,积极正面的与人沟通,我有,自尊,总结与点评,通过,体育锻炼、着装搭配、合理营养等,改变自己,建立自尊,。,自身心理调节积极正面的与同伴、老师、家长等,沟通,获得自尊。,减肥不成功（遗传原因）也要做个,快乐,的胖子、,健康,的胖子、,有自尊,的胖子。,即使,总结与点评,本课开始让大家看了八张图片，影响自尊的事情很多（例如贫穷、吸烟、吸毒、溺爱等），,通过,体育锻炼等方法改变体形建立自尊,和通过,自身心理调节积极正面的与人沟通获得自尊,两方面入手。,使个人产生和,形成的一种,正能量的自重、自爱、自我尊重,，,并获得,受到他人、集体和社会尊重,的情感体验。,望同学们在今后的道路上不管遇到什么样的困难，都要坚持不懈，我相信你们的能力，更相信你们一定会成功的。加油吧！同学们！,伤自尊,思 考,电子产品,吸烟,吸毒,陪读,溺爱,贫富,自强是努力向上，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求,;,自强是对困难的蔑视,对挫折的回应,对成功的向往和渴望,;,