跳的核心经验分解

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,跳,核心经验分解,发展阶段指导要点（部分）,人体运用自身的能力或借助一定的器械，通过一定的运动形式，使人体腾跃尽可能的,高度,或,远度,的运动。,核心,经验,核心经验的知识就是有关教学内容的知识,岁幼儿“跳”的运动核心经验（概念）,所以，总结下来掌握了高度和远度的概念我们就掌握了跳的核心经验,核心,经验,分解,就是要达到高度和远度所需要的身体支撑,起跳,续跳,落地,腾空,起跳,身体蹲伸助跳并能保持身体平衡。,手的摆动与身体的蹲伸协调。,用前脚掌（把身体重心放在前脚掌上）蹬地起跳。,腾空,脚掌完全离开地面，并收紧身体。,能助跑跨跳过一定高度的物体。,落地,屈膝缓冲，保持身体平衡。,续跳,能够保持稳定的节奏连续跳。,岁幼儿能单脚,连续,向前跳米；岁幼儿能单脚,连续,向前跳米；,岁幼儿能单脚,连续,向前跳米。,可能出现问题及年龄段,起跳,身体不能蹲伸助跳并前后左右摇晃,手的摆动与身体的蹲伸不协调,用全脚掌（把身体重心放在整个脚上）蹬地起跳,大部分中小班,大部分中小班,大部分中小班,可能出现问题及年龄段,腾空,脚掌不能完全离开地面并放松身体。,不能助跑跨跳过一定高度的物体,中小班也很少（一般不超过,1/10,）,少量中小班（一般不超过,1/3,）,可能出现问题及年龄段,落地,腿部直线落地，不能保持身体平衡。,大部分小班，少量（,1/3,）中班，极少大班。,可能出现问题及年龄段,续跳,不能保持稳定的节奏连续跳。,不能达到各年龄段规定连续跳米数。,1/2,左右小班，,1/3,中班和极少大班。,每个年龄段不超过,1/3,动作,发展,阶段,2,岁,5,岁,手臂制动,手臂摆动,立定跳远,缺失,动作,发展,阶段,小班（,3,岁）,中大班,5-6,岁,摆动脚在体前,摆动脚在支撑腿侧面,单脚跳（脚步动作）,缺失,动作,发展,阶段,单脚跳（手部动作）,3.5-4 岁,两侧不动，手臂几乎没有动作,4.5-5 岁,两侧开始摆动，手臂上摆保持平衡,5-,6,岁,两侧辅助，手臂上下摆动（大部分）,半相向，摆动腿动作方向稍微与手臂,动作方向相反（部分）,动作,发展,阶段,跨跳（助跑）,腾空时间很短，全脚掌着地，脚、摆动腿外展，膝关节折叠大于 90 度角,腾空时间有所增加，步幅加大，偶尔会全脚掌着地，膝关节折叠至 90 度角左右,腾空时支撑腿完全伸直，脚跟或脚前掌着地，摆动腿脚踝放松，膝关节提升前摆,两臂（肘部弯曲）在体前或一前一后（前臂弯曲后臂伸直或两臂弯曲）动作幅度较大，但没有制动,两臂（肘部弯曲）在体前架肘向肩高处摆动或一前一后向肩高处摆动，与腿做相对运动两大臂摆至肩高处制动,支撑腿充分蹬直；摆动腿的大腿没有摆到与地面接近平行的位置,支撑腿在起跳时完全伸直；摆动腿的大腿置于身体前面与地面成水平线的位置,两臂的动作对身体起平衡的作用，对跨步跳动作的作用较小,跨跳,（起跳）,下肢,上肢,游戏组织形式,指导重点,（一）创设任务，激发幼儿内在动机,（二）改变环境，丰富幼儿运动场所,（三）分段练习，培养幼儿运动能力,（四）领域延伸，拓展幼儿练习形式,成就动机,环境刺激（改变）,分段,练习,重点,主要锻炼幼儿在蹲伸、摆臂和蹬地起跳时的协调能力与力量。,起跳阶段,腾空阶段,主要锻炼幼儿收缩身体的能力以及腾空的高度,落地阶段,主要锻炼幼儿在落地时弯曲腿部，缓冲身体继续向前的惯性，并保持身体的平衡性。,续跳阶段,主要锻炼幼儿续跳时的协调性、灵活性和耐力,谢谢,