向左看-向右看-片段教学

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,向左，向右,换个角度看问题,情景分析：,向左,向右,一向学习成绩很好的你，在某次期中考试中，成绩不理想，排名下降很多。,情景分析：,向左,向右,面对这种情景你会有哪些,消极情绪,？,Designed by Guild Design Inc.,沮丧,愤怒,焦虑,无助,消极情绪表现,向左,向右,Designed by Guild Design Inc.,想一想：,这些情绪可能是由哪些想法引起的呢？,无所谓，,再努力也改变不了啦。,老师出的题,太难了！,老师成心为难我们！,.,Designed by Guild Design Inc.,沮丧,愤怒,焦虑,无助,考得这么差，,我真失败！,老师和父母又要批评我了，同学又要嘲笑我了！,向左，向右 不同的角度不同结果,情绪,ABC,埃利斯,情景事件,大脑,加工,换角度,消极角度,积极角度,积极结果,消极结果,向左,向右,?,Designed by Guild Design Inc.,让我们运用情绪ABC换个角度看问题,Designed by Guild Design Inc.,从积极角度看,向左,向右,?,振奋,平静,向左,向右,没有考好说明没学好，接下来要好好努力，相信下一次能考好。,胜败是考试常有的事，这次考试不理想没什么好大惊小怪的。,?,积极角度,消极角度,Designed by Guild Design Inc.,积极情绪,积极行为,积极的结果,消极情绪,消极行为,消极的结果,Thank you,再 见,