儿童的微量元素课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,儿童的微量元素,儿童的微量元素,1,钙,孩子的身高虽然受父母亲身高的遗传影响比,较大,但后天的营养,尤其是合理、规律的,补充钙质可以改善儿童的身高。,钙,2,中国营养学会建议儿童每日钙,摄入量,06个月400mg,6个月2岁为600mg,39岁为800mg,10-12岁为1000mg,1315岁为1200mg,16岁成年为800mg。,般钙片的补充剂量约三四百毫克,中国营养学会建议儿童每日钙,3,宝宝缺钙有什么危害?,严重缺钙会导致多种疾病和明显的身体变化,如夜间多汗、啼哭、白天烦躁好动、厌食和,偏食、个头偏矮小、出牙迟、学步晚、O型,腿、胸骨疼痛或鸡胸等等,对宝宝的生长发,育极为不利。,宝宝缺钙有什么危害?,4,在补钙的同时,要注意减少钙,质的丢失:,要少吃糖,因为糖是酸性物质,钙是碱性物,多吃糖酸碱一中和会消耗体内的钙,要少吃含草酸多的食物,如菠菜、西红柿、,巧克力和含磷多的食物,如咸肉、香肠,因,为这些食物都能阻断人体对钙质的吸收,在补钙的同时,要注意减少钙,5,维生素D,维生素D是维生素中的极少数例外。绝大多,数维生素人体无法自己合成,而必须通过食,物或者药剂补充来摄取,而维生素D却可以,由紫外照射的皮肤(阳光直射就可以)合成,维生素D,6,VD的生理功能,VD是一组具有生物活性的脂溶性类固,醇衍生物,包括VD2和VD3,二者在人体中,都没有生物活性,摄入后与血浆中的结,合蛋白结合后被转运、储存于肝脏、脂肪、,肌肉等组织内,VD在体内经过两次羟化作,用后生成1,25一二羟维生素D后才能发挥,生物效应。,VD的生理功能,7,VD的来源,紫外线,内源性7-脱氢胆固醇胆骨化醇,(皮肤基底层)光化学作用(VD3),VD来源,外源性(动物性)摄入食物(肝类、牛奶、蛋黄),紫外线,植物性)麦角固醇麦角骨化醇(VD2),VD的来源,8,VD的生理功能1,-25OH2D的功能,促进小肠黏膜对钙的吸收;,促进肾小球近曲小管对钙、磷的回吸收,参与骨骼生长和钙化:直接促进成骨细胞的增,殖,和碱性磷酸酶的合成,促进骨钙素的合成,使之与羟磷灰石分子牢固结合构成骨实质;促,使间叶细胞向成骨细胞分化,而发挥其骨质重,吸收效应,VD的生理功能1,-25OH2D的功能,9,维生素D对于儿童的重要性,1岁内的婴儿,特别是头3个月,生长发育,极快,需要足够的营养素,钙与磷是必需的,矿物质,如钙不足会影响骨骼的正常生长。,肠道钙的吸收必须有足够的维生素D存在。,维生素D对于儿童的重要性,10,儿童的微量元素课件,11,儿童的微量元素课件,12,儿童的微量元素课件,13,儿童的微量元素课件,14,儿童的微量元素课件,15,儿童的微量元素课件,16,儿童的微量元素课件,17,儿童的微量元素课件,18,儿童的微量元素课件,19,儿童的微量元素课件,20,儿童的微量元素课件,21,儿童的微量元素课件,22,儿童的微量元素课件,23,儿童的微量元素课件,24,儿童的微量元素课件,25,儿童的微量元素课件,26,儿童的微量元素课件,27,儿童的微量元素课件,28,儿童的微量元素课件,29,儿童的微量元素课件,30,儿童的微量元素课件,31,儿童的微量元素课件,32,儿童的微量元素课件,33,儿童的微量元素课件,34,儿童的微量元素课件,35,儿童的微量元素课件,36,儿童的微量元素课件,37,儿童的微量元素课件,38,儿童的微量元素课件,39,儿童的微量元素课件,40,儿童的微量元素课件,41,儿童的微量元素课件,42,儿童的微量元素课件,43,儿童的微量元素课件,44,